jak mam sie przebadac zeby cos wykazalo? jak mam sobie pomoc? myslalem o witaminach w apulkach tylko tych niezebdnych do regeneracji i przyrostu: E,B1,B6. pomozcie
napisałem jaka jest prawda a skoro dalej nie widzisz różnicy to ja ci podam skład pewnej odzywki na która zapewne ciebie stać tak samo a kosztuje nie wiele drożej niż ostrovia: 100 g odżywki zawiera: Wartość energetyczna: 1644kJ / 391,4 kcal Białko 81,24g Węglowodany 9,12g Tłuszcz 2,92g MINERAŁY: Potas 950mg Magnez 135 mg WITAMINY: Witamina [...]
[...] glowy po wysilku były na dietach wysokobialkowych , spadek sily - drastyczny. Co do zakwasów , sprubowac nalezy suplementacji dodatkowej b - complex , magnezem - zwlaszcza b1 jest odp. za powstawanie enzymow przeksztalcajacych mleczan w inne formy cukrowe w watrobie . Choc powienm ci ze dziwia mnie Twoje zakwasy na ckd ? moga one powstac w [...]
A które z tych kreatyn byście wybrali ? 1)Trec Creapure + ALA + B1 2)Olimp Creapure Monohydrate 3)Hi Tec Creapure Monohydrate Jeżeli macie lepsze propozycje to proszę o podanie.
ponawiam pytanie na co Ci to? (ilosci innych składników niz ww w przypadku carbo są sladowe) carbo biogenixa np. w 100g: 95g ww, 0g B i T, 400mg tauryny, 200mg glucuronolaktonu, 200mg d-rybozy, 2.55g błonnika pokarmowego, 26mg vit.C, 7mg niacyny, 4mg vit.E, 0.9mg vit.B6,0.7mg ryboflawiny, 0.4mg tiaminy B1 itd Zmieniony przez - banan14_88 w dniu [...]
Jesli ktos chcialby troche pokombinowac i zrobic sobie samemu jakis suplement w proporcjach takich jakie Wam pasuja to polecam strone: http://www.customcapsule.com/ Macie substancje podzielone na: VITAMINS: Vitamin A (Vitamin A acetate) Beta Carotene (ProVitamin A) Vitamin C (Ascorbic Acid) Vitamin D3 (Cholecalciferol) Vitamin E [...]
Wymiotło kolesi z poznańskiego LL właśnie Badu, art-b1 (nie był modem ale szkoda ze sie juz nie udziela) i Plugawy, z tym że on przeniósł sie na inne forum ale tez Go nie było szmat czasu wogóle. Pozdr PS A Boruta nie był modem jakiś czas? Zmieniony przez - gogo17 w dniu 2006-11-02 17:45:05
wiem w jakim celu chcesz to brac ale suplementacja jedna jakąs daną witamina (w tym przypadku A) moze powodowac spadek innych witamin, dzisiaj sie dowiedzialam na zajeciach ze jak sie bierze sama wit A to trzeba uzupelniac B1 i C bo ponoc sie obnizaja
Byłem dzis w markecie i kupiłem takie coś(tylko moje pudełko jest białe nei różowawe): Witaminy E b1 b2 b6 b12 c ryboflawina niacyna kwas pantotenowy floacyna biotyna , z minerałów wapń magnez sód potas i fosfor. czy jak narazi e mi starczy czy jeszce cos dokupic? Widziałem izostara ale za 400g 35 zł mi żal ;/ Zmieniony przez - Jerez w dniu [...]
był u rodzinnego czy u specjalisty (typu endokrynolog, etc.)? W zasadzie nic nie napisałeś konkretnego. Jeśli kolega był u lekarza musiał dostać konkretną diagnozę, i jeśli po określonym czasie nadczynność miała się uregulować, a tak się nie stało, to trzeba znów iść do lekarza. Na wizycie niech powie, że regularnie ćwiczy i zależy mu na [...]
Na receptę jest tylko wit B 12 tak słyszałem od paru osób, nie wiem jednak czemu. Preparaty dostępne bez recepty pozbawione są właśnie B12, a mają całą resztę czyli jak już wymieniałem B1,B2,B6,PP. Swoją drogą w witaminach olimpu dostępnych już bez recepty B12 było w dawce 2000% dziennego zapotrzebowania. Dlatego sam nie bardzo rozumiem o co w [...]
[...] dnia od 18 tabletek ultimate nutrition, stopniowo zmnijeszałem ilości - aż do dzisiaj kiedy nadal jem ich b. duże ilości, jakieś 1/3 tej ilości róznych marek. 1 tabletka: b1 - 50mg b2 - 50mg b3 - 50mg b5 - 50mg b6 - 50mg Biotyna - 150 mcg b9 - 200 mcg b12 - 50 mcg Jakoś żyje, kwestią jedynie jest neuropatia - prądy po ciele i inne dziwne [...]
Ja znalazlem cos takiego Wit B1 nie jest toksyczna, każdy jej nadmiar zostaje wydalony z moczem, nie odkłada się w organizmie Gdy dieta jest uboga w produkty mleczne lub w mięso należy zastosować suplementację w dawce dziennej od 100 do 300 mg vitaminyB2 Witamina B6 - Jezeli zachodzi potrzeba suplementacji, nie powinno się przekraczac dawki 500 [...]
cz.2 Po odpadnięciu strupów pozostają na skórze brunatne przebarwienia utrzymujące się wiele tygodni W tym okresie bóle najczęściej ustępują. U około 10% chorych, zwłaszcza u starszych osób, bóle utrzymują się jednak znacznie dłużej i mogą nawet przybierać na sile, jako nerwobóle półpaścowe, czasem połączone z zaburzeniami czucia. Dlatego od [...]
WODYN ja obecnie jade swoim planem... kazdy miesien 2x w tygodniu.. A1- Klata mocno Triceps lekko Barki lekko B1- nogi biceps plecy A2- klata lekko trico bary mocno B2- Plecy ciezko dwuglowe biceps do siwta potem 5 dni off i mozna z czyms nowym ruszyc