b

WODYN: miałem nadzieję na 312,5-315kg*3, ale i tak Twój plan wygląda bardzo zachęcająco. Wchodzę w to . fidelloz: co za anorektyka mi tu wkleiłeś? Efedrynę musiałbym podjadać i przejść na dietę 1000 kalorii. Nic z tego.

[...] SACRAMENTO PRO i DRUGIE ZAWODY w 2007r 1) Toney Freeman 2) Silvio Samuel 3) Hidetada Yamagishi 4) Ahmad Haidar 5) Marcus Haley 6) Kris Dim 7) Moe Elmoussawi 8) Joel Stubbs 9) Omar Deckard 10) Daniele Seccarecc 11) Rusty Jeffers 12) Sergey Shelestov 13) Roc Shabazz 14) Aiman Faour 15) Eryk Bui 16) Rod Ketchens 17) Clifton Torres Oto [...]

[...] / W: 82,3 / K:605,9) -100 gram płatków owsianych -250 ml mleka 3,2% -Jajecznica z 3 jajek -10 ml oliwy z oliwek 9:35 (B:24,7 / T: 11,46 / W: 82,5 / K: 530,9) -100 gram ryżu białego -125 gram filetu z mintaja -100 gram warzyw -5 ml oliwy z oliwek 10:30 (B: 23 / T: 1,5 / W: 6 / K: 129) -Porcja (35g) 5+1 Whey Protein 12:25 (B:24,7 / T: 11,46 / W: [...]

Ździebko Cię zalało - to takie pierwsze wrażenie. Brzuch gorzej zarysowany, klata bez zmian. Plecy i ręce pełniejsze, uda - absolutna REWELACJA! Złapałeś ładną, suchą masę i to bez kreatyny - a niewielu osobników próbuje w ogóle bez niej walczyć o masę. Tym samym szczere gratulacje. Jako bonus dorzucam słowa żony, która wstała właśnie z łóżka, [...]

Podaliście bardzo wiele istotnych informacji, ba nawet moge moj problem uznać za prawie rozwiązany tylko chcę wiedzieć kiedy moja skóra wróci do normalności, dodam że te pasozyty mogłem mieć nawet ze 2 lata. Wielkie dzieki za wszelkie bardzo pomocne rady jak ktos ma cos do dodania to bardzo proszę o udzielanie się, pozdro

SACRAMENTO PRO 2007 TOP 3 1.Tony Freeman 2.Silvio Samuel 3.Hidetada Yamagishi

Saib: wrzuć jeszcze foty całej sylwetki w pozach: 1) Mięśnie dwugłowe ramion przodem 2) Mięśnie dwugłowe ramion tyłem Bez nich obiektywna ocena PROPORCJI sylwetki jest niemożliwa, a sesja zdjęciowa niekompletna.

verni: Aby się upodobnić do tego gościa, musiałbym wyciąć sobie z pół bicepsa. Na dodatek musiałbym sie pozbyć tego mięśnia: . Zarówno ten aktor, jak i Craig w Bondzie, imponują przede wszystkim odtłuszczeniem i wyrzeźbionym brzuchem oraz biodrami. O ile brzucha raczej tak dorzeźbić nie zdołam - nie jestem jednak w stanie wykonywać HIIT'ów, które [...]

Czy ktoś wie moze ile kosztują Filomag B6 i Zincas Forte ? i jakie dawki się bierze ?Może bym dorzucił do cyklu coś ..właśnie sprzedałem plejaka ;) Wczoraj robiłem biceps i triceps plus przedramie do tego aeroby 30 minut (10 minut stepera - naprawde wyczerpujące ćwiczenie + 20 minut rowerka) ogólne wrażenie :) ZERO ZMĘCZENIA :D:D:D no tak [...]

Substancja czynna: Tiratricol Producent: Marcofina Preparaty w handlu: Teatrois 0,35mg tab. F Theranol-Degl. Triac 0,35mg tab. BR Ach (e-Akut) Trimag tab. BR Uniao Quimica Należy do grupy hormonów tarczycowych. Substancja TINATRICOL jest prekursorem iodiferous (hormon tarczycy), L-T3. L-T3 razem z iodiferous i L-T4 jest produkowany w tarczycy i [...]

Jajcasz: 1: goliles sie do tego drugiego zdjecia? 2: Dobrze ze spodnie maja sie na czym zatrzymac. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-25 10:44:40

Myśle, że juz sie dowiedziałem to co chciałem wiedzieć, wlasnie tego sie obawiałem że nikt mi nie okresli ile potrwa powrot do calkowitego zdrowia no bo w koncu kazdy organizm jest inny i nie ma to tamto dziękuję wszystkim, którzy udzielali się w temacie każda wypowiedź była mi pomocna, zrobię jak mi poradziliście, POZDRO

Opis. Substancja tiratricol należy do grupy hormonów tarczycy i stosowana jest w medycynie w niedoczynności tarczycy. W kulturystyce stosuje się tiratricol do spalania tkanki tłuszczowej. Ze wszystkich hormonów tarczycy to właśnie tiratricol wprowadza najwięcej nieporozumień. Dotyczą one przede wszystkim informacji o skuteczności leku i możliwych [...]

Wadliwa keratynizacja paznokcia. Przyczyn może być wiele. Suplementuj się witaminami z grupy B (konkretnie chodzi mi o B7 - biotyne). Jeżeli masz tak od dawna, znaczy że genetycznie masz uwarunkowaną taką budową paznokcia. Nautralnie jest to objawa starzenia się tak jak zmarszczki.

[...] Wstalem od razu poszla porcja KA, pozneij sniadanko, no wlasnie..!Wymyslilem fajny patent na owsianke MmMm, prosty ale KONKERT normlanie.. Taka owsianke to ja moge jesc bez problemu. Dzis Niedziela a wiec dzien w ktorym Bóg odpoczywal tak i Góra bedzie to dzis robil Ale wczoraj tez zapodalem sobie kurakiem !Wlasciwie moja Mother, tak mi [...]

[...] po uzyciu FA Vitargo Brak. - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? Poniewaz ma ciekawy sklad, nie zawiera cukrow prostych. - Dla tych ktorzy jeszcze nie probowali FA Vitargo proponuje napisac dlaczego chcieliby sprobowac? Poniewaz spotklaem sie z wieloma pozytywnymi opiniami na jego temat, a z racji tego ze jest nie na moja [...]

szausza ja też specem nie jestem, może masz racje. generalnie uważam, że Gomi sam sobie jest winien, bo to jego błędy umożliwiły Diazowi zwyciestwo. to Gomi był stroną inicjującą. ta walka była pełna przypadków i zdecydowanie błędów Gomiego!!!!

Wylicz zapotrzebowanie i na poczatek dodaj ok 200 kalorii. Btw 2g b, 1,5g t, reszta ww. Mozesz tez dodac do diety interwaly lub aeroby. Obserwuj organizm i dodawaj kalorie stopniowo.

Jarot09: gratuluję trzeźwego i 'wszechstronnego' spojrzenia na fotki! Gugcio: będzie mocne ******lnięcie na stackach! Pozdr.

MoonBlade Dzięki za poprawki!!! Jednak ma jedno pytanko.... tam gdzie zredukowałeś mi liczbę serii mam dowalić większe obciążenie???