b

k*********JAKIEŚ J.E.B.A.N.E POZERY P.O.D.P.I.E.R.D.O.L.I.Ł.Y MI KOMA!!!!!! Death is the only way out...

Ed, Venom, Ted, Lifter, Gochan... a jak mam głosować na jednego to mam ten konkurs głęboko w DUPIE! ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

lucek a jednak h.t. oprocz spalania stosuje sie takze po to by nie nachodzic zbytnio woda na cyklach masowych (pokazy i seminaria) oraz dla poprawy wchlanialnosci bialka, niektorzy z zawodowcow pozostaja na h.t. prawie lub przez caly rok. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

a to przepraszam, jakis takis niewychowany żem ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

wypocinami bynajmniej bym tego nie nazwał. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

Powitać z rana! Zaczytuję się od momentu grasikowych fotografii. Albo pominąłem opowieści Verony o wycieczce, albo gdzieś są wcześniej. Może wiecie? Przy okazji - czy Marcinecki i Desire poczerwienieli? Przydałoby się poczerwienieć i Veronie, bo miałaby pieczę na trójbojem. (muszę przyznać, że łatwiej dać klapsa niż tłumaczyć ludziom zasady [...]

Pit B-stok - z tego co widziałem białostocki klub taekwondo ma niezły poziom, więc jeśli treningi Ci odpowiadają, to trzymaj się taekwondo. Jest jednak prosta metoda - przejść się do sekcji KK i zobaczyć, z czym to się je. Dopiero wtedy można podejmować wiążące decyzje, bo same dyskusje na forum niewiele dadzą. Tomaszkk - patrz, po raz pierwszy od [...]

[...] nie moge sie doczytac skad Ci wyszlo 3300 kcal. platki owsiane 40 g + mleko + jajecznica z 3 jaj /PLATKOW 100G 2-sniadanie twarog chudy 150 g/DODAJ 100G RYZU, TWAROGU 100G obiad: makrela 150 g + ryz 100 g + Kefir lub 2 udka z kurczaka plus ryz + kefir /MAKRELA W DNI BEZTRENINGOWE, W TRENINGOWE 100G PIERI KURCZAKA, ZAMIAST KEFIRU DAJ WARZYWA Z [...]

Ramzes masz na początek obejrzyj sobie dietę jaką zrobił Darek. Ta nie dla Ciebie, ale ogólnie możesz się zorientować co jeść, a czego nie. 1. 30 minut przed pierwszym posiłkiem - OLIMP L - GLUTAMINE- 5g Pierwszy posiłek: Mleko 1,5% - 500ml Płatki owsiane - 100g Pieczywo razowe - 70g Margaryna/masło - 10g Szynka z indyka - 100g Jaja gotowane [...]

Why are creatine and caffeine a bad combination?   Caffeine is a commonly used in conjunction with fitness programs. Many weight loss supplements come loaded with caffeine. Additionally, athletes often use caffeine during training for its stimulatory effects. Ironically, chronic caffeine use will also lessen the boost in strength you receive [...]

Kombinuj tak: mięcho + węgle + warzywa - np.: tunczyk + ryż + kukurydza, pomidor (lub inne) = 1 puszka tuna + 1 woreczek ryżu(100g) + pół puszki kukurydzy, 2 pomidorki + 2 łyżeczki oliwki z oliwek = 20g B,5g T + 70g WW,8g B + troche WW z warzyw + 10g oliwki = 28g B, 90g WW, 15g T lub: cycki kuraka(150g) + 200g kaszy + surówka = 30g B, 150g WW, [...]

viagra ...a z grubsza efekty uboczne ustepuja po 4-5 dniach ale nie do konca i tez w zaleznosci od dawki. dziwi mnie natomiast ze nic nie wspominasz o skurczach bo one sa duzo gorsze niz wyzej wymienione. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

Czesc, Nie sadze aby Rickson na swojej stronie internetowej umieszczal nie prawdziwe informacje o swoich walkach. Na calym swiecie ludzie podziwiaja go za umiejetnosci i za to ze jest jedna z tych osob ktore bardzo przyczynily sie do rozwoju sztuk walk na swiecie. Rickson musialby byc oslem jakby umieszczal na wlasnej stronie nieprawdziwe [...]

Marcinecki: chodzi mi ze mieszanie np: odzywek z alkoholem jest normalne..? to jak mam wziasc odzywke na wyjazd? oczywiscie co chodzi o witaminke B i C, to musi byc :]

1. (wszelkie komentarze itp. kierujcie do Jarocha) _____________________ * &raquo; Đ&#1074; - &#1090; &#1077; A &#1084; &laquo; .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. &raquo; http://www.ermac.prv.pl -> gry,programy &laquo;

2. _____________________ * &raquo; Đ&#1074; - &#1090; &#1077; A &#1084; &laquo; .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. &raquo; http://www.ermac.prv.pl -> gry,programy &laquo;

3. _____________________ * &raquo; Đ&#1074; - &#1090; &#1077; A &#1084; &laquo; .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. &raquo; http://www.ermac.prv.pl -> gry,programy &laquo;

4. _____________________ * &raquo; Đ&#1074; - &#1090; &#1077; A &#1084; &laquo; .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. &raquo; http://www.ermac.prv.pl -> gry,programy &laquo;

5. _____________________ * &raquo; Đ&#1074; - &#1090; &#1077; A &#1084; &laquo; .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. &raquo; http://www.ermac.prv.pl -> gry,programy &laquo;

6. _____________________ * &raquo; Đ&#1074; - &#1090; &#1077; A &#1084; &laquo; .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. &raquo; http://www.ermac.prv.pl -> gry,programy &laquo;