b

Czawaj: Nie ma co sie martwic ludzmi co nie maja nog, bo i tak nigdzie nie zajda. A dyskusja jest OGOLNA, wiec kazdy miesien mozna po nia podpiac. Czawaj i Silownik: Piszecie ze jestescie gdzies po srodku... co mam przez to rozumiec? a)wykorzystujecie wiedze cykli i intuicje? b)ani jedno ani drugie, ale za to co innego? c)nie wierzycie swojej [...]

Grom - i znów bajki, jeśli coś piszesz popieraj to faktami. Miałem sporo ekonomii i podobnych przedmiotów: operuj PKB, wskaźnikami obrotów zagranicznych i krajowych, stopami % itp. Jeśli nie potrafisz i nie czytasz na ten temat, to możesz tylko powtarzać obiegowe (nieprawdziwe) opinie. Dolar jest słabszy, euro na lepszym kursie - ale jednak nie [...]

Ogólnie to masz rację i zgadzam się po całości z tym co wyżej napisałeś, ale... : Myślicie że biorąc tabletkę splacza uruchamiacie spalanie tłuszczu i choćby się olało trening i aero to zawsze coś tego tłuszczu spali?? Znam takei osoby ale uwierz ani ja, jestem pewny ze Dragon również, do tych nie należymy i nie wiem skąd wyciągnąleś takie [...]

- Czy wiek ma wlyw na osiagane wyniki, czy w moim przypadku bedzie ciezej ? ZALEZY JAKBY NA TO PATRZEC, NA KARIERE ZAWODOWA JUZ ZA POZNO, ALE NA AMATORSKIE PODEJSCIE, DBANIE O SIEBIE NIGDY NIE JEST ZA POZNO.TO NIE BEDZIE MIALO ZADUZO WPLYWU, BA DODAM NAWET ZE OSOBY KTORE ZACZYNAJAC CWICZYCW WIEKU 40-45 MAJA LEPIEJ BO ZACZYNAJA CWICZYC W OKRESIE [...]

niech mi ktos powie kiedy bierze sie ten clenbustrol i clomid b jestem zielony =]

Red Tiger ma fatalną opinię i chyba zasłużenie...Za to bardzo efektowne plakaty Od MT na pewno nie mają żadnego dobrego specjalisty, zdaje się,że tam prowadziła zajęcia jakaś kickbokserka, która się MT z kaset uczyła. Zawodników z jakimikolwiek osiągnięciami też nie mają. No i te koszmarne ceny, a w dodatku ponoć nie można tam nawet obejrzeć [...]

[...] wyciskanie sztangi wąskim uchwytem 37x10 > 37x10 > 37x10 prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 8x8 > 8x8 > 8x8 pompki w podporze tyłem z obciążeniem 10x12 > 10x12 > 10x12 Zauważalny wzrost siły w porównaniu do treningu sprzed tygodnia. Nie zwiększałem ciężarów, ale dołożyłem powtórzeń w każdym z ćwiczeń. [...]

jestem masażystą. opisz dokładniej.......ból lędźwi to b. ogólne..... kiedy boli, przy jakich ruchach (w jakich płaszczyznach), czy są bóle poranne, czy raczej w ciagu dnia....?

moje zdanie oficjalne o cyklu na sile: a) nie robie go gdyz nie jest uwzgledniony w sztywnych zalozeniach programowych cyklu ktory byl ukladany przez michaila b) generalnie czy intuicyjnie czy cyklicznie, nie robie sily bo jest mi to w zupelnosci nie potrzebne i nie nazekam, sila idzie wraz z masa, a jak odczuwam jej brak to manipuluje podczas [...]

Selena18 - kompletnie błędne wnioski! A co do Bruce'a Lee to może dlatego nie rządzi w K-1/PRIDE, że...już nie żyje A tak serio to nikt taki nie występuje, bo -> patrz odpowiedź Tony'ego Scarfa Lee był niezły, ale postarajmy się jednak nie mieszać rzeczywistości z fantazją Zmieniony przez - Kilbian w dniu 2006-09-12 21:56:15

3x dziennie trening aerobowy ? a) srodki niewspolmierne b) trening (jesli odpowiedz na moje pytanie jest twierdzaca) niewspolmierny c) ogolnie mi sie nie podoba Zmieniony przez - FU w dniu 2006-09-12 22:23:52

podaj mi tego maila TU bo jakos nie moge wstawic fotek ;/

_Knife_, nie będę polemizował z Tobą ani z nikim nt. wskaźników PKB czy innych zagadnień ekonomicznych. Nie będę się wypowiadał nt. "prawdziwej" przyczyny zawalenia się wież WTC. Niemniej, nie uważam, że wszystko, co amerykańskie, jest lepsze. Co więcej, na podstawie 7-miesięcznego pobytu tam, mogę z powodzeniem stwierdzić, że panuje tam [...]

Wywiad nie był najgorszy, aczkolwiek oczywiście dziennikarz miał zerowe pojęcie na temat sportu i starał się pytaniami dodać dramatyzmu całej sprawie Nastula odpowiadał w porządku. To nie rozwieje wielu mitów, ale jest jakimś tam małym kroczkiem do akceptacji tego sportu wśród ogółu laików. Uważam, że wszelkie takie publikacje (poza maksymalną [...]

Kilbian dzieki. "Zajmie to pewnie sporo czasu, ale za ileś tam lat ludzie już będą zupełnie inaczej patrzeć na MMA" Oby tak było jak piszesz. Moze kiedys doczekamy sie w takiej np. GW wywiadów na poziomie takim, jak byśmy chcieli.

Mo to moze powiedz ile przybrales masy przy tym albo cos :) kwestia indywidualna, zależna od x-czynnikoow (aktywności fizycznej, metabolizmu, dyscypliny/chęci etc.) poczytaj sobie: http://www.sfd.pl/search.asp

tak naprawdę to 2 miesiące pracy nad sobą to nie aż tak doożo jeśli będziesz systematyczna i wytrwała w tym, co robisz, efekty do świąt na pewno cię zaskoczą; sproobooj trening cardio zamienić na interwały -> organizm bardzo szybko adaptooje się do określonego typu wysiłku, przez co staje się on coraz mniej skooteczny; poszookaj tu [...]

Dobrze jest!! Masz możliwości do tego, więc teras jedynie więcej treningu specyficznego właśnie w koszulce, ciągnąc jaja do ławy a barki ku dupie - bez względu na to jak dziwnie to brzmi. Pozdrawiam,

Podsumowanie Czas trwania cyklu 5tygodni wymiary przed ----- po klatka 108 cm ---- 112cm biceps 39.5cm ----40.5 udo 59cm ----62 lydka 40cm ----41 talia 78cm ----76 waga 82-3kg----- 84-5kg Moje odczucia : jestem bardzo zadoolony z tesgo testu, (chociaz mialem tydzien przerwy przez choroba o ktorej pisalem), [...]

Wyniki 6. kolejki Orange Ekstraklasa 8 września 2006 Arka - Legia 1 : 1 Wisła P. - Widzew 2 : 2 9 września 2006 Górnik Z. - Odra 2 : 2 Korona - Górnik Ł. 2 : 0 Dyskobolia - Lech 1 : 0 Bełchatów - Cracovia 2 : 1 ŁKS - Zagłębie 2 : 2 10 września 2006 Wisła K. - Pogoń 0 : 0 Tabela typera Orange Ekstraklasa po 6. kolejce: 1. -Darecky-.......27 pkt. [...]