b

Ano mamy. Choć post trochę tutaj nie pasuje, dałem w FILMACH Z WALK. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-06-11 11:11:03

ej, nie wiem, czemu Wam nie działa ja skonfigurowałem konto (Outlook 2003): login: <mój_login_z_sfd>@sfd.pl hasło: <moje_hasło_z_sfd> serwer wychodzący: poczta.sfd.pl serwer przychodzący: poczta.sfd.pl Screeny z ustawień: http://img146.imageshack.us/img146/6355/poczta16ef.gif http://img101.imageshack.us/img101/1628/poczta23fl.gif [...]

http://www.profibox.hu/shared/Tarver-vs-Hopkins_Atlantic_City.nsv http://www.profibox.hu/shared/Cotto-vs-Malignaggi_New_York.nsv

Dziwie sie, ze wy, mężczyźni tak bardzo nie wierzycie, ze w razie potrzeby nie obronimy sie przed chłopakiem, ktory nas napadnie! W tym wątku wkradło się pewne nieporozumienie. Kobieta może się OBRONIĆ-w takim znaczeniu, że, jeśli jest sprytna, bystra i wysportowana ma pewne szanse wyrwać się komuś, kto próbuje jej np wyrwać torebkę-albo, jak [...]

Alexander Povetkin vs Livin Castillo http://www.sendspace.com/file/ww7mi5 a to jakies wyscigi są? ja wrzucam wszystkie walki tutaj a walki mike tysona zgodnie z tematem tam ale ajk ludzie bedą chcieli by było tak jak mówisz to aj sie dostosuje Zmieniony przez - Picnic w dniu 2006-06-11 13:07:43

Co wy mu tu wypisujecie?!! 14 lat zaczyna (pare razy na siłowni był) odżywki i jeszcze pewnie mase chce robić. Rozpiszcie mu jeszcze plan na sześć dni..

u ciebie w domu uriel to on ci cyk(l)a pokazywal?? ot kazik zboczeniec

Cóż, jak to zawsze bywa, teoria sobie a praktyk sobie! Faktem jest, że kiedyś ćwiczyło się inaczej a obecne programy treningowe typu jedna grupa mięśniowa w trakcie sesji treningowej to zjawisko znane dopiero od niewielu lat. 15cie lat temu NIKT nie słyszał o czymś takim. wszyscy się zgodzą, że aby zaobserwować jakieś postępy w rozwoju muszą być [...]

ZWICHNIĘCIE STAWU RAMIENNEGO Staw ramienny, czyli bark znajduje się pomiędzy kością ramienną a łopatką. Głowa kości ramiennej oraz panewka łopatki tworzą powierzchnię tego stawu. Jest to staw kulisty, którego powierzchnia stawowa na kości ramiennej jest dużo większa od powierzchni stawowej panewki łopatki. Stabilność w tym [...]

A to co? STRIKEFORCE 2 - WALKI DO ŚCIĄGNIĘCIA: http://www.sfd.pl/temat270582/ Wszystko inside. Pozdr.

"Nie chce redukowac chce byc wielki nawet przy 30bf, mam to w*****u, wazne by byc wiekszy od innych.. " Nie mogę człowieku ogarnij się wp*****lasz tyle tych supli że całe sfd razem tyle nie zjadło i****a Ci to dało! Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-06-11 14:38:18

Mysle ze bede cwiczyl tylko przez wakacje.- to lepiej nie zaczynaj treniwanie dzien w dzien mija sie z celem, gdzie regeneracja??

Janiuk jaki masz staż? Ćwiczysz wogóle? Bo zalezy jak ćwiczysz to 2g b./ na 1 kg. a jak nie to 1g./1kg.

Z.A.J.E.B.I.S.T.Y artykul - neiwiem czemu ludzie zaniedbują nogi :) moje jedno z ulubionych ćwiczeń to właśnie przysiady :)

Gmoch OK jest OK ... smiechowo jest przy jego wypowiedziach a zarazem dobrze gada . Czasami go starość sieka ale co tam ... właśnie wtedy jest najzabawniejszy

Holandia - Serbia i Czarnogora 1X Mexyk - Iran 1 Portugalia - Angola 1 musi wejsc :]

Ja bym robiła przysiady na szeroko rozstawionych nogach i wykroki, także boczne, ale wszystko z odpowiednim obciążeniem. edit: chociaz prawde mowiac IMO raczej nie mozna oczekiwac spektakularnych wynikow, bo w tym miejscu nie ma miesnia, ktory moznaby "wymodelowac". Ksztalt kolan jest chyba bardziej uwarunkowana genetycznie niz zalezna [...]

No co Wy?! Mnie konsekwentnie podaje 20% BF edit: marthullka, a zmieniłaś jednostki na "metric", czy wszystko podałaś w funtach i calach? Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-06-11 17:14:49

florianek no chyba żartujesz, że Ci tu napiszemy wszystkie info w jednym poście na temat dopingu. No weź chłopie przemyśl sprawe, zacznij od postów podwieszonych, wyszukiwarka. Masz lektury na miesiąc. Pozdrawiam

[...] silownia?:)Oczywiscie ze Aquarius:)Nie zartuje!Ja cwicze w Aquariusie pasuje mi tam miejsca jest moze troche za malo ale sprzet jest wystarczajacy!Niekiedy przeszkadza ilosc osob ktore akurat cwicza bo wtedy rzeczywiscie na tej powierzchni jest ciezko zrobic trening.Ale ogolnie b.dobra silownia dobry sprzet no i mam blisko;)Pozdro Krzysztof :)