SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

  • Walka na ulicy!!

    Post
    Sztuki Walki

    kup sobie glocka na poczatek uswiadom sobie ze nie da sie przygotowac do obrony na ulicy!! (bo nigdy nie wiesz co sie stanie...) trenujac sw+silka jedynie mozesz byc swiadomy tego na co cie stac i co potrafisz i mozesz zwiekszyc wlasne poczucie wartosci kture pomoze ci nabrac pewnosci siebie w stresowych sytuaciach i czuc sie bardziej pewnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6093 Data: 2006-03-02 22:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek wino

    Post
    Doping

    do antka trzeb troszke testa tak 500mg omy /tyd. Mnie wątróbka nieraz pokłuje ale tylko nie raz. Antek to środek który ruszy nawet takich ludzi jak kolege B-50, osobiscie sam powiem ze wziołem antka w bardzo dobrym miejscu mojej kariery na za wczesniej a w sam raz

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9835 Data: 2006-03-02 22:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 Lat Dobry Okres na Cwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    Brendy - mógłbyś troche to objaśnić ? Bo zbytnio nie wiem jak to możliwe, rozumiem że np. przysiady mogą spowodować OBCIAŻENIE KRĘGOSŁUPA co się wiąże z minimalnym przyhamowaniem wzrostu, ale inne ćwiczenia w jaki sposób mogą hamować wzrost ? Np. prostowanie nóg na maszynie w jaki sposób może hamować wzrost ? Przecież to ćwiczenie nie obciąża [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2006-03-02 22:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja chcialbym mieć domek w górach, OOOO RS4 dużo PLN'ów i ŻADNEGO SPAMU NA FORUM użyj wyszukiwarki a może Twoje życzenie się spełni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2006-03-02 22:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kamel wiec w jednej bandzie...

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 23:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGI 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    Bayern M. -Hamburger SV 1:0 Hertha Berlin -Koeln 2:2 Nuernberg -MSV Duisburg 2:1 Hannover -Schalke 0:0 Eintracht -VfL Wolfsburg 1:0 Kaiserslautern -VfB Stuttgart 1:1 Borussia D. -FSV Mainz 3:2 Borussia MG -Arminia Bielefeld 2:1 B. Leverkusen -Werder Brema 2:2

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 23:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstęp czasu między seriami ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyniki eksperymentu - na poczatku treningu jak każdy wie ma się więcej pary więc przerwy moje trwały około 100sek i takie tempo idealnie mi pasowało, mięsnie moje były napięte miedzy seriami, a jednocześnie wystarczał im ten czas na odpoczynek do następnej serii - w późniejszej fazie treningu wydłużyły sie do około 120sek, a między 2 a [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 23:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Odstęp czasu między seriami ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyniki eksperymentu - na poczatku treningu jak każdy wie ma się więcej pary więc przerwy moje trwały około 100sek i takie tempo idealnie mi pasowało, mięsnie moje były napięte miedzy seriami, a jednocześnie wystarczał im ten czas na odpoczynek do następnej serii - w późniejszej fazie treningu wydłużyły sie do około 120sek, a między 2 a [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 23:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • zegarki CASIO i CANDINO

    Post
    Targowisko

    właściwie to TIMEX też jest do sprzedania, stan b.dobry, pełen komplet. cena sklepowa ok. 450zł, sprzedam za 300zł. wszystkie powyższe zegarki kupiłem legalnie w sklepie, także bez obawy ze są dziwnego pochodzenia. mogę się zamienić na jakis drozszy model jezeli wyglad zegarka i firma będzie ok. czekam na propozycje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2006-03-02 23:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiotczenie tkanki łącznej! 4głowy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kolanufka po 1) kazde cwiczenie powinno moim zdaniem byc konsultowane z lekarzem ktory Cie prowadzi po 2) apropos lekarza - nie zalecil rehabilitacji?? po 3) rower jak najbardziej ok (ZASTRZEGAM ZE PO KONSULTACJI Z DOKTORKIEM) po 4) 4-ro glowy niestety z kolanem scisle wspolpracuje wiec wszelkie siady, wypychania i prostowania w jakis sposob moga [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2006-03-02 23:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla koleżenki.moglibyście ocenić...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile w sumie b, t, ww oraz kcal?? na pewno za mało tłuszczu. w sumie to w ogóle

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2006-03-03 00:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salatka "Na chybil-trafil" a la x-ray. Postanowilem i ja zaszalec Otworzylem lodowke i napredce cos sklecilem z tego co z niej wylowilem. Sklad: Plaster goudy, Poledwica sopocka drobiowa 50g, 7 rzodkiewek wraz z zielenina, 10 lisci salaty, makrela w sosie pomidorowym 105g/175g, jogurt naturalny 125g, suszony koper, suszony szczypior, [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-03 02:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre posuniecie bo np. w roku gdy są MŚ albo ME to niektórzy zawodnicy grają naprawde b.duzo meczów liga,europejskie puchary,krajowe puchary,reprezentacja

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2006-03-03 07:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas Ćwiczeń VIDEO!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    POST PT. "ŚCIĄGAJ FILMIKI Z GOOGLE" - POLECAM: http://www.sfd.pl/temat246655/ Dzięki za SOGi, pozdro. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-03-03 07:30:35

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-03 07:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • download

    Post
    Sztuki Walki

    Mike Tyson vs Andrew Golota http://www.youtube.com/watch?v=MuR7zFMmdZc&search=golota

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-03 08:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/w/der-echte-Gangster-am-PC?v=h_5EBsFQUQE&feature=Views&page=1&t=t&f=b Lepiej brac niz grac

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 12975 Data: 2006-03-03 08:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyśpieszyć metabolizm ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do tomek256: witaj w klubie :)Ja też na sylwetce nie widzę żadnych zmian obwód pasa jak był 97 cm tak jest :(

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6044 Data: 2006-03-03 09:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dieta dla koleżenki.moglibyście ocenić...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że pierś smażona na oliwie (słyszałem, że do smażenia lepiej i ekonomiczniej z drugiego tłoczenia)a, i kanapkę pewnie posmaruje masłem .no i oczywiście nie zaznaczyłem, że dodatkowo omega-3 b/t/w ok. 94,2/20,4/223,4 kaloryczność ok. 1453kcal.tu się zdziwiłem bo troszkę dużo, ze względu na mała aktywność. mogłby ktoś coś doradzić??<prosi>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2006-03-03 09:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPA i DHA z lnianego- do speców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a z tego ALA do DHA?? gdzieś na forum ktoś niedawno napisał że tak, tylko było to b. mało, nie wiem czy nie ~3-4% i nie da się jakoś poprawić tego procesu??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2006-03-03 09:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LiDa / Meizitang - czy warto ryzykować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    lista efektoow ubocznych u pacjentoow dostających a/ sibutraminę i b/ placebo; przebadano pod tym kątem prawie 3000 osoob (2068 dostawało sibootraminę w postaci leku meridia, 884 placebo), przypooszczam, że względnie zdrowych, u ktoorych nie było przeciwwskazań do przyjmowania leku skootek uboczny - % w gr. sibutraminy - % w gr. placebo ogoolne [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-03 09:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)