b

kupic. b dobre bialko ta ostrowia.

Finał klubowych MŚ: Liverpool przegrał z Sao Paulo Piłkarze FC Sao Paulo zostali klubowymi mistrzami świata. W finale turnieju rozegranym w Jokohamie Brazylijczycy wygrali z Liverpool Fc 1:0 (1:0). Jedyną bramkę w tym spotkaniu zdobył w 27. minucie Mineiro, przerywając w ten sposób passę 11 meczów 'Reds' bez straty bramki. Angielski zespół [...]

z wszystkich sportow tylko plywanie jest zdrowe

qazar madry z ciebie czlowiek wiec jakbys mogl to wytlumacz mi o czym ty mowisz : "wysokii set-point ,niskie p-ratio,wysoki poziom estrogenow" pozwole sobie za qazara odpowiedziec set-point to poziom tluszczu, ktory jest ustawiony genetycznie przez organizm, ktory za wszelka cene stara sie utrzymac ten poziom, podobno mozna zmienic [...]

[...] · 300ml mleka 1.5% · garść rodzynek(wiem, że niedokładnie ale dopiero Mikołaj mi przyniesie wagę kuchenną) · łyżka kawy · 3 tab. omega-3 B:23,21g T:18,95g WW:133,54g II. DRUGIE SNIADANIE:12-13 · 150-200g makaronu · 125g twarogu chudego · duża garść rodzynek [...]

[...] · 300ml mleka 1.5% · garść rodzynek(wiem, że niedokładnie ale dopiero Mikołaj mi przyniesie wagę kuchenną) · łyżka kawy · 3 tab. omega-3 B:23,21g T:18,95g WW:133,54g II. DRUGIE SNIADANIE:12-13 · 150-200g makaronu · 125g twarogu chudego · duża garść rodzynek [...]

Nectary - lemon tea - Ja ogolnie bardzo lubie smaki typu lemon ale ten jest ochydny bardzo i zapach strasznie na minus. Rozpuszcalność ok. Ogólnie nie polecam. Nectary - fuzzy navel - J/w. Zapach chemii i w smaku niedobry. Matrix (perfect chocolate) - Tutaj smak rewelacyjny, godne polecenia, chyba najsmaczniejsze białko jakie piłem. [...]

[...] podstawowe: 1. freestyle - to skoki, ewolucje w powietrzu i jazda w śnieżnej rynnie 2. freeride - to przede wszystkim jazda po nieprzygotowanych trasach 3. alpine - to szybka jazda na krawędziach po przygotowanych i ubitych trasach Deski freestylowe są bardzo elastyczne, dzięki czemu charakteryzują się dużą odpornością na wszelkiego rodzaju [...]

Przeciez jak Vince gdy byl na universytecie moze nawet w liceum to sie wieszal na gornej krawedzi tablicy to wiecie kto by to wygral dlaczego go nie zapraszali po 2000 na konkursy wsadków bo nie mialo by to sensu Hehe, ale sie zapieprzylem jak spadalem z krzesla czytajac to Niektorzy to maja na prawde wyobraznie. Zaraz znowu mnie zjada za [...]

Ogólnie aktywność fizyczna jest zdrowa, a nie konkretne dyscypliny sportu(o zawodowstwie nie wspomnę, bo to zdrowe nie było i nie będzie). CO ZA DUŻO, TO NIE ZDROWO(sportu to też dotyczy). _____________________________________________________________________________ Zmieniony przez - Arnold_S. w dniu 2005-12-18 17:15:24

Gainery jak i bialka sa to odzywki do uzupelniania diety po nich samych nie mozna sie spodziewac wzrostu masy czy sily ale jessli masz dobra diete a jej braki uzupelniasz ww rzeczami mase powinna pojsc do gory

ban za podpis i reszte walkow (2 konto tez zbanowane..o ile wczesniej nie dostał) nie moj dzial - wiec tematu nie kasuje edit: kazam juz go zbanował wczesniej Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-12-18 18:17:04

[...] 2005 16:25 Sześć goli w meczu Tottenhamu, powrót Rasiaka W pierwszym niedzielnym spotkaniu 17. kolejki ligi angielskiej Tottenham Hotspur zremisował na wyjeździe z Middlesbrough 3:3 (1:2). Pierwszy raz od dłuższego czasu w barwach "Kogutów" zagrał Grzegorz Rasiak. Reprezentant Polski pojawił się na boisku w 82. minucie spotkania i [...]

tez pare lat trenowalem kick b i mam swoje zdanie ale oczywiscie to indywidualna sprawa i odczucia czy jesli masz przerwe w treningach 5-6 dni to te bóle przechodzą?

może byc byloby to COŚ gdyby np. mozna bylo zrobic tak kupując Universal Oyster Shell Calcium 100 kaps. za 10zł mam prawo zakupić pozniej np. Premium Nutrition NO-CRE-X3 1200g za 138zł (czyli 50% ceny) to by była super, mega hiper promocja

Darro - po co ci izolaty , sa pozbawione wszystkiego co powinno towazyszyc odzywce bialkowej ( mikroelementow, wit z gr. B , pewnych enzymow ) izolat ma 95% bial;ka - w tych 5% za duzo sie nie zmiesci ! izolaty sa dla zawodowcow stosujacych inne "suplementy" proponuje ci koncentraty , izolaty jedynie kiedy chcesz dazc duzo bialka [...]

wywiazala sie b. ciekawa dyskusja nawet sz.p. Ambroziak zabral w niej udzial. jak tylko bede mial czas - analiza ps p. Sławku jakies 5 -10 lat temu pisal Pan tak ze wszyscy wszystko mogli zrozumiec , niestety obecnie Panskie artyk. przypominaja prace odktorskie zatem nie wiem czy nawet 5% czytelnikow ma pojecie o tym o czym Pan pisze ? pozdrawiam [...]

ejvaa -> kolejna osoba dzis zarejestrowan z 1 wysłanym artykułem , akurat w tym temacie ! cwaniaczki

[...] -płatki owsiane 80g -ser twarogowy chudy 80g -rodzynki 30g -mleko 2,0% 25g 2 posiłek 12.00 -ryz 50g -oliwa 15g -2 jaja 100g -warzywo 100g 3 posiłek 15.00 w szkole -chleb razowy 300g -2 jaja 100g -szynka z piersi kurczaka 30g -jogurt naturalny 100g 4 posiłek przed treningiem 18-19 -kasza gryczana 50g -gainer 2 40g -oliwa 20g -warzywo 100g [...]

Premier League: derby Londynu dla "The Blues"! WP.PL/PAP 20:04 (aktualizacja 20:04) W derbach Londynu Arsenal uległ przed własną publicznością Chelsea 0:2 i była to trzecia z rzędu porażka "Kanonierów". Z kolei Chelsea umocniła się na pierwszym miejscu piłkarskiej ekstraklasy Anglii - drugi w tabeli Manchester wyprzedza o [...]