SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

  • Kto pomoze 15 latkowi ?? :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    keisek A może tak "łaskawie" poczytałbyś linkik, które Ci polecamy.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2005-08-19 22:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pamięć... Owsianka :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i jeszcze troche info z tej stronki co podalem;] 'Owsianka Występujący w płatkach owsianych błonnik reguluje pracę jelita grubego oraz zapobiega zmianom nowotworowym jelit. Płatki są nieocenionym źródłem białka, witaminy E oraz witamin z grupy B, niezbędnych dla prawidłowej pracy układu nerwowego, a także zapewniających zdrowie naszej skórze.'

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13071 Data: 2005-08-19 22:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Moze nie widzieliscie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    myslalem ze cie ktoras zaskocze . tej kolorowej co siedzi na kocu nie widzialem b.fajna

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 22:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chonan zawodnikiem klasy B? To wg mnie obok Gomiego najbardziej obiecujący japoński fighter... co prawda przegrał z Baronim, ale jego poprzednie walki były naprawdę dobre, szczególnie z Andersonem Silvą. Minowa był za to dla mnie zawsze zawodnikiem klasy B... Baroni - sam nie wiem, do czasu jego przybycia do Pride nie oglądałem mało jego walk, a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2005-08-19 22:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie: B 1,8 T 1,5 W 5,3 Moze tak byc ? Jak to zmniejsze, to musze mniej jesc i jestem glodny, to moze chybabedzie dobrze. To moja pierwsza pierwsza w zyciu dieta...

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 22:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 87)
  • Ile kalorii maja krupnioki i salceson ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kaszanka wyborowa B 12,0 T 13,0 W 10,3 na 100g = 206kcal Konserwa kaszanka kurpiowska B 9,5 T 12,6 W 8,6 na 100g = 186kcal Mam nadzieje ze sie przyda Pozdrawiam Buziakiii ;)))))

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12754 Data: 2005-08-19 22:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mostkowanie ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podczas treningu nie powinno sie mostkowac.. nie daje dobrych rezultatow.. Mostkowania niektorzy uzywaja gdy podnosza duze ciezary ale na zawodach.. zeby odciazyc klatke i pomoc inna partia jednak narazaja na kontuzje odcinek lędźwiowy kręgosłupa Moge sie oczywiscie mylic jak tak to niech mnie ktos poprawi ;p Wypowiedz 'kingeriego': Mostka nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8582 Data: 2005-08-19 22:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna klatke 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak już to lekko w czwartek na zasadzie pobudzenia mięśni żebyś się nie przetrenował. ćwiczenia inne niż na teningu głównym.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2005-08-20 00:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miętki moj wynik poziomu tescia to 348 albo 34,8 ale niewiem jakich jednostek bo wynik podano mi telefonicznie ale o ile sie nie myle to powinno byc ng/ml. Zmieniony przez - Lukkiii w dniu 2005-08-20 00:35:11

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5133 Data: 2005-08-20 00:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo Minowa byl kiedys zawodnikiem klasy B , ale od pewnego czasu juz nie jest, od walki z Ryanem , ktora wg. wielu wygral, obecnie jest w dobrej formie ,licze ze zrewanzuje sie Baroniemu i podda go jakas skretowka.Owszem przegral z Wanderleiem i Quintonem ale to sa zawodnicy z czolowki MW, czyli okolo 10 kilo ciezsi.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2005-08-20 01:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko???????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    <waga potrzeba >ale zazwyczaj od 40-50

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2005-08-20 06:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no, temat zalozony przez Olimpa brzmiał "LATO Z OLIMPEM KONKURSY", a to oznaczalo by ze konkursy musza byc przynajmniej dwa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2005-08-20 08:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o twoim rozruchaniu ja nie pisze nic bo tobie z dupy zrobili stacje dla TGV

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-20 10:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    Młody obrońca za Owena Wydawało się, że tegoroczne mercato jest dla Realu Madryt już zamknięte. Coraz prawdopodobniejsze odejście z Bernabéu Michaela Owena sprawiło, że Królewscy na powrót poważniej myślą o sprowadzeniu obrońcy. Liverpool ponoć zaoferował już 17 mln &#8364; za reprezentanta Anglii i cała operacja ma zamknąć się w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-20 10:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustaject

    Post
    Doping

    co to znaczy omka bez retencji?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5052 Data: 2005-08-20 11:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerywanie gardy

    Post
    Sztuki Walki

    Dokładnie. Jeśli jednak bardzo chcesz możesz pościągać szkoleniówki, np. Jean Jacques Machado - Przerywanie gardy, Vitor Belfort - Ultimate Vale Tudo 09 - Passing the Guard lub Renzo Gracie & Craig Kukuk Vol 10 - Passing the Guard Pooglądać nie zaszkodzi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2005-08-20 12:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    właśnie tak robie :) wiesz że co nieco wiem o dietach więc spokojnie daje rade....aaa i wsumie moge wrzucić jak wygląda dieta rano 7 30 pobudka 2 tabs Guarany i 2 tabs tauryny 8 - 8: 35-40 bieg na czczo 9 10 1 Posiłek ser twarogowy chudy 150gr Kaszka Kuskus 70gram 5 gr Oliwy z Oliwek + wapń,maxivit,omega3,cynk 35 B / 8 T / 55 W 11 40 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2005-08-20 13:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrrr a czemu Cie kfietek Arsenal nie interesuje Chelsea - Arsenal i Arsenal ma wygrac

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-20 14:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kfietek ostrzezenie za to ze nie piszesz nazwy klubow z duzych liter bana Ci da Thomas

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-20 14:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB vs. Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Osobiscie testowalem Tauryne i jestem b. zadowolony." powiedz mi tylko co sprawilo ze jestes taki zadowolony?? po taurynie?? co takiego zaobserwowales czego niedoswiadczales wczesniej gdy jej nieuzywales?? a co do hmb, to na zachodzie o tym ani widu ani slychu, nawet olimp reklamuje tam nawet swoje sp80(jako jeden z wielu produktow) [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 16245 Data: 2005-08-20 14:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)