xero ma racje sam siedze kilka godzin czytajac nowosci itp. wiec nie masz prawa mowic co jest dobre a co zle wielu ludzi interesuje sie tym lub nie zna sie a chcialoby. My z xero byc moze im pomozemy wiec nie bedziesz chcial to nie zagladasz i koniec Żyj po to żeby żyć, a nie po to żeby zbijać bąki.
Jedzac 2,5 tys kcal to w twoim wieku obawialbym sie braku porannej erekcji a tak sie zywisz, beznadzieja. Brak Ci elementarnej wiedzy na temat zywienia...czytanie czytanie czytanie Jedzenie smieci nijak ma sie do zdrowia, mozesz byc szczuply a kluczowe organy moga funkcjonowac nieprawidlowo co przyniensie negatywne efekty w przyszlosci 2 cm w [...]
[...] smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
[...] ma rację. Poza tym odżywki (szczególnie biełkowe) moga w jakimś stopniu obciążać twój układ pokarmowy. A dowodem na to mogą być gazy, które pojawiają się u niektórych podczas brania białka. Ja zawsze mam po nich straszne bąki :) Nie czekaj tylko idż do dobrego lekarza który powie ci co możesz a czego nie możesz spożywać w nadmiernych ilościach.
[...] smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
[...] smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
[...] też inne sztuki walkie kótrymi mógłbyś się zająć... Kupię kradziony radioodtwarzacz -tel. 997 Prawdziwy turysta z mydła nie korzysta Tylko w dżemie siła drzemie Wypuścić bąki z d...! Autobus - to brzmi tłumnie Najpierw kolacja, potem kopulacja Częste mycie skraca życie, skóra się ściera i człowiek umiera Polska Alkoholska Autovidol to [...]
shrom ja tam wole swojską. Mozna ryja wydrzeć, siedzieć ile sie chce, bąki puszczać przeklinac z kolegami i poruszać tematy których na publicznych nie wpada
Generalnie jak baki idą do protrakcji (wysunięcie do przodu) to nie tyle co wina naramiennych co mięśni piersiowych (głownie piersiowego mniejszego) i nieprawidłowej równowagi z mięśniami grzbietu, oczywiście zakładając kwestie balansu mięśniowego a nie inne jak np. pogłębiona kifoza piersiowa. Dlatego wówczas dobrze skupić się na rozciąganiu [...]
no troche przesadziles porównuja zwyklego chuderlaka do niego ale nie kazdy ma dobra genetyke a baki szerokie poprostu ćwicz jedz dobrze i rośnij a barki beda sie rozwijac tak jak jest napisane wyzej wplyw maja równiez klatka plecy
[...] smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
Moje spostrzezenia to- 1 bąki o zapachu gnijacego ryzu i twarogu 2 arbuz na szyji 3 czuje jak wszystko we mnie buzuje i na wszystko mam ochote 4 nie mecze sie na treningu 5 pompa przy treningu bicepsa dwuglowe az skore rozrywaja 6 laska mowi podczas seksu "kochanie jakis ty dziki i niewyzyty" ====> Zmieniony przez - smyryyyy w [...]
[...] że nic mu nie dolega, czyli nie bączy :) Ja na początku trochę ale już chyba się przyzwyczaił organizm Możesz poczytać na różnych forach że różnie ludzie reagują :) Ja bąki też miewałem po innych wysokobiałkowych odżywach więc to kwestia stężenia białka - tak mi się wydaje Wiesz co to że jak jadłeś surowe białko i nie było bąków to bardziej [...]
"mam bardzo śmierdzące stolce i bąki" za***iście to brzmi, chyba sobei taki status na gg walnę A tak już na temat, to jest to normalne przy dużym spożyciu białka.
Czemu takie połączenie ? baki osobno i nogi osobno ? Jeśli masz 4 dni treningu to poleciałbym splitem każda partia 2x/tyg albo to połączył w 3 dni... Ten split to do poprawy całkiem raczej. Klata: Wywal wyciskanie głową w dol, daj sztangielki do plaskiej zamiast sztangi, daj rozpiętki 4s. Tric: Wywal te pompki, francuz jako 1, wyciąg jako 2, [...]
[...] mam efekty ( w tym tkwi siła placebo i umysłu). Znam osoby którym ten cykl wogóle nie poszedł pomimo że go wykonali prawidłowo i w sprzyjających okolicznościach,nic,zero ale np. po kreatynie puchną jak bąki. Wnisek z tego taki, że każdy powinien kreować własną drogę,eksperymentować i słuchać reakcji własnego organizmu- to jest recepta na sukces.
Ja z kretka pierwszy raz zetknalem sie jakies 4 lata temu :) to bylo po 4 miechach na silce domowej roboty :) kumpel mi powiedzial ze cos takiego istanieje i ze bede mial po niej niesamowite przyrosty :P a jedynie co po niej pamietam to super baki :P nie szlo na silce wysiedziec grzalismy z kumplem na zmiane raz on raz ja :P sila wtedy szla jak [...]