ból w ramionach

[...] i bol jest nie do zniesienia. Właściwie to bola mnie nawet już bez cwiczen. Ciężko mi wyprostować ręce do kąta prostego. Macie coś na to ? Jakiś artresan kolagen ?? Estradiol leży. Nic na stawy nie pomoże jak nie unormujesz hormonów. Przerabiałem to, będzie tylko gorzej, aż nie będziesz w stanie buta zawiązać bo nie zegniesz z bólu kolana.

Panowie, jestem w końcu na Radzie 140 juzb3 tydzień i zupełnie szczerze dużo mocniej pod kątem sily odczułem lgd. Obecnie biorę już 20mg, 10mg niewiele czułem. Skoki ciesnienia kolosalne, kładłem się i myślałem że eksploduje mi łeb. Po półtora tygodnia ten side minal. Na duzy plus jakość mięśnia. Widać różnicę. Przy lgd to taka bardziej masa, co [...]

Panowie, jestem w końcu na Radzie 140 juzb3 tydzień i zupełnie szczerze dużo mocniej pod kątem sily odczułem lgd. Obecnie biorę już 20mg, 10mg niewiele czułem. Skoki ciesnienia kolosalne, kładłem się i myślałem że eksploduje mi łeb. Po półtora tygodnia ten side minal. Na duzy plus jakość mięśnia. Widać różnicę. Przy lgd to taka bardziej masa, co [...]

[...] mnie nawet już bez cwiczen. Ciężko mi wyprostować ręce do kąta prostego. Macie coś na to ? Jakiś artresan kolagen ?? Estradiol leży. Nic na stawy nie pomoże jak nie unormujesz hormonów. Przerabiałem to, będzie tylko gorzej, aż nie będziesz w stanie buta zawiązać bo nie że gniesz z bólu kolana. Jak estradiol leży to może spróbuj zapodać DIM.

[...] to ? Jakiś artresan kolagen ?? Estradiol leży. Nic na stawy nie pomoże jak nie unormujesz hormonów. Przerabiałem to, będzie tylko gorzej, aż nie będziesz w stanie buta zawiązać bo nie że gniesz z bólu kolana. Jak estradiol leży to może spróbuj zapodać DIM. DIM obniża estro, a on ma pewnie niskie, skoro stawom brakuje smarowania. Więc ten, no...

[...] ?? Estradiol leży. Nic na stawy nie pomoże jak nie unormujesz hormonów. Przerabiałem to, będzie tylko gorzej, aż nie będziesz w stanie buta zawiązać bo nie że gniesz z bólu kolana. Jak estradiol leży to może spróbuj zapodać DIM. DIM obniża estro, a on ma pewnie niskie, skoro stawom brakuje smarowania. Więc ten, no... Z tego co czytałem to [...]

[...] ?? Estradiol leży. Nic na stawy nie pomoże jak nie unormujesz hormonów. Przerabiałem to, będzie tylko gorzej, aż nie będziesz w stanie buta zawiązać bo nie że gniesz z bólu kolana. Jak estradiol leży to może spróbuj zapodać DIM. DIM obniża estro, a on ma pewnie niskie, skoro stawom brakuje smarowania. Więc ten, no... Z tego co czytałem to [...]

[...] Ciężko mi wyprostować ręce do kąta prostego. Macie coś na to ? Jakiś artresan kolagen ?? Cześć. Ja w trzecim tygodniu stosowania LGD miałem to samo. Ból stawów straszny. W dzień w nocy, masakra. Do tego doszedł mocny ból jelit i kłucia pod żebrami z lewej i prawej strony. Po odstawieniu od trzech dni stawy tak nie bolą i minęły akcje z brzuchem.

[...] jest zycie czlowieka, Nie wie skad przyszedl, Dokad ma isc, I co go w zyciu czeka. To nie sztuka isc przez zycie Kiedy radosc zewszad tryska, Ale isc z pogodna mina, Kiedy ból za serce sciska. Ja Cie nigdy nie zapomne, Chociaz bede o 100 mil, Ja Cie kocham, kochac bede, Do ostatnich zycia chwil. Kazdy kwiat wiednie, Kazdy barwe zmienia, Tylko [...]

[...] Chociaz odjedziesz daleko. Chociaz odjedziesz o 100 mil. Ja zawsze Ciebie kochac bede Do ostatnich zycia chwil. Smutne sa slowa, gzy gina bez konca. Smutna jest milosc, gdy ból sie usmiecha. Smutne sa oczy, gdy nie nawidza slonca. Smutne jest serce, gdy teskni do Ciebie bez konca. Ze pozdrowienia - to tak. Ze z daleka - to fakt. Ze dla Ciebie - [...]

no to prawda o jej diecie nic konkretnego nie napisali ale znalazłem to --> W 1918 zaczęła poważnie podupadać na zdrowiu: miała silne bóle głowy; zdarzało się, że traciła przytomność. Lekarze nie potrafili postawić jednoznacznej diagnozy. Dopiero w drugiej połowie XX wieku uznano, że najprawdopodobniej chorowała na wirusowe zapalenie mózgu. [...]

[...] takie jak na samym początku zabaw z dźwiganiem(cholera wie od czego- niczego nowego nie uskutecznialem ), do tego coś jeszcze coś w pośladek wlazło - miejscowy kłujący ból. Suma tych "dolegliwości" to żaden dramat i mógłbym się pomęczyć ....ale ze jako zakończyłem "jednyki" i zaczynam kolejną rundkę z dodatkowymi 2,5 kg... dodatkowy dzień [...]

Trening 15 Padaka. Źle dobrałem obciążenia, niepotrzebnie zmieniłem sztangielki na OHP( na którym poległem), dodatkowo ból w łokciu i barku. Orbi: 7min MC 3x15(50kg) WL wąsko 3x15 (40 kg). Za dużo. Ostania seria niedokończona (13) Wyciskanie hantli siedząc zamienione na OHP. Chciałem 3x15 (25kg) ale ból barku plus dość wyczerpujące WL sprawiło ze [...]

[...] przestały wchodzić. Odczuwam dyskomfort w ramionach, bicepsach, przedramionach. Uginanie sztangi lamanej na biceps - Pierwsze podniesienie sztangi do góry powoduje lekki ból w prawym łokciu, dyskomfort w przedramionach, ale daję normalnie zrobić 5x10 Tydzień temu w poniedziałek - Właściwie robiłem klatę 50tką, a potem na kolejnych treningach, [...]

[...] korzystając z obecności doświadczonych kolegów spytam sie jeszcze przy okazji o jedna rzecz. Dziś na treningu po raz drugi, po 1 s żołnierskiego wyciskania naszedł mnie taki ból w ramionach ala szpilka, skończyć skończyłem ale cały trening mnie kłuło, rozgrzewke robie za każdym razem. Spotkaliście sie z czymś takim? Zmieniony przez - chwds w dniu [...]

Wczoraj robiłem trening bicepsa i tricepsa. Czuję bardzo lekki ból w ramionach.

Dzieki za rady, z tymi rozpietkami jeszcze poprobuje ale wlasnie podczas tego cwiczenia czuje bol w ramionach. Pozdrawiam.

[...] Niedziela Trening nóg dziś miałem. W sumie to wszystko ok prócz przysiadów ze sztangą na barkach. Pierwszy raz w życiu takie robiłem, wcześniej tylko zerchery. Po pierwsze ból w ramionach podczas trzymania sztangi, pewnie słabe rozciągnięcie. Po drugie łapię garba przy schdzeniu. Przy zercherach mogłem zejść niżej bez kota. Niżej dam filmiki. [...]

[...] z książką godzinkę, jak wstałam, czuję, że nogi zmęczone; dodałam ciężaru. I po ćw. 4 czuję ręce, nawet mierząc ostatnio jeden ciuch z dziwnym zapięciem, poczułam ostry ból w ramionach. Myślę, że czas coś dodać kg przy floor press. RDL ciągle dziwne, a w ćw. 5 nadal 1kg, tam naprawdę niewiele zdziałam :) Aha, jadłam dziś sfermentowane ziarno [...]

[...] jakoś dziwnie mi się robiło, to nie to samo co ściąganie do klaty ojj nie r 15x13,5/15x18/15x22,5 2b. Rozpiętki leżąc na ławce - zrobiłam źle :-P A do tego miałam mega ból w ramionach r 15x2kg/12x4kg/6x3kg ciężary dziecinne 3. Podciąganie sztangielek do brody - na sztangę jeszcze za wcześnie r 15x4kg/15x4kg/15x5kg ok 4. Spęcia brzucha - [...]