ból

[...] w okolicach 0 :) Do tego po strzale trenu miałem taki atak jakiego jeszcze nigdy nie przezyłem. Kaszlem dusiłem sie z 15 minut juz myslałem zeby na 999 dzwonić, po kolejnych ból brzucha taki ze leżałem skrecony przez godzine (poszła nospa przeciwbólowe) jak przeszedł brzuch zaczeło nap*****lać w mostku i okolicach serducha... odechciało mi sie [...]

U mnie przy barkach własnie jest to uciążliwe, nie tyle sama pompa co taki jakby ból

Dzisiaj rano ból z lewego bicepsa ustąpił, zobaczymy jak będzie to wyglądać po jutrzejszym trenin gu ; ] Mam nowy problem przez ostatnie 3-4 miesiące uskładało mi się trochę tłuszczyku na brzuchu, nawet moja koleżanka to zauważyła ;] chciałbym go jakoś spalić poprzez bieganie, albo areobik ? Co mi poradzicie ?

Szlak jasny. Wstałem i sobie uświadomiłem że brałem DicloDuo (Doclofanacum Natricum) przez 7 dni do wczoraj na ból przedramienia .....(pomogło-polecam). Dzisiaj już nie wziąłem. Lepiej poczekam kilka dni żeby wyniki nie były zakłamane. Wyniki z 13 marca: Cholesterol 130-200 mam 172,1 HDL 35-90 mam 60,2 LDL <135 mam 99,3 Trójglicerydy 0,45-2,0 mam [...]

dzieki flexior ;-) drążek ale ja uwialbiam taka tyre nawet jesli potem czuje ból %-)

[...] i takie jakby pieczenie juz po 5 minutach jazdy ale ustępowały i śmiało 1h dawałem rade jeździć. Niestety wczoraj wytrzymałem tylko 30 minut bo teraz to nie jest pieczenie tylko bardzo silny ból i przestaje dopiero gdy się zatrzymam albo odchylę maksymalnie kolano w lewo ( lewe kolano). a co z tym białkiem jako zamiennikiem posiłku nr 3 i 7??

Jak postawię na Solisa i on przegra,to tego nie zniosę psychicznie. Głupio się ogląda walki boksera na którego postawiłeś i jak już w kościach czujesz oglądajac walkę,że przegra. Po trzeciej rundzie Wolak vs Foreman już wiedziałem co się święci. Hehe wyobraź sobie,że ciężko pracowałeś na samochód,kosztowało cię to sporo wyrzeczeń,kupiłeś go,ale [...]

Ja pierdykam... Za tym nie przepadam... Bo ktoś sie sugeruje mną ,a jak potem przegra Solis,to mam żal do siebie. Dobra wiec ja wierzę w Solisa...Ta czasami pojawiajaca się niepewnosc polega raczej na tym,że boks,to sport praktyczny nie teoretyczny... Można wszystko wierzyć,rozpracować,a rzeczywistosć moze być brutalna... Jak Solis wygra,to jestem [...]

nawet ból kolana wykrzywia twarz

Pamiętaj klata jest specyficzną partią , więc nie bój jej się katować. Środe zwiększ klate do 20 s maksymalnym obciązeniem . Efekt napewno murowany :) Ból jest twoim sprzymierzeńcem, tylko tak uda ci się osiągnąc zamierzoną budowę ciała. Pozdrawiam

[...] gry w środowym spotkaniu Ligi Mistrzów na Camp Nou. Okazało się jednak, że rozgrywający Kanonierów nie był w pełni gotowy do gry i przez znaczną część meczu grał odczuwając ból. Menadżer Arsenalu potwierdził dzisiaj, że Fabregas nie wystąpi w spotkaniu na Old Trafford. Niepewny jest również występ Hiszpana w najbliższym meczu ligowym przeciwko [...]

Prasa: Wilshere może nie zagrać nawet na Old Trafford Jack Wilshere może opuścić trzy kluczowe dla Arsenalu spotkania. To tylko natęża ból głowy Arsene'a Wengera, który już musi sobie radzić z dramatyczną sytuacją kadrową swojego zespołu. W prezeciągu najbliższych 10 dni Kanonierzy zetrą się z Liverpoolem, Udinese oraz Manchesterem United. Te [...]

[...] Tuż po wyjściu ze szpitala Jack udzielił krótkiej wypowiedzi dla fanów Arsenalu: - Poddałem się dzisiaj operacji, która przebiegła zgodnie z planem. Odczuwam pewien ból w kostce, ale już czekam na powrót do ciężkiej pracy i futbolu. - Chciałbym również podziękować wam za słowa wsparcia, które w tak ogromnej liczbie dotarły do mnie za [...]

[...] po wyniki to zrobię sam kortyzol. Ogólnie wydaję mi się że coś jest nie tak bo ostatnio jestem cały czas niewyspany( zaraz po przebudzeniu tez) i zmęczony, do tego dziwny ból głowy tak jakby zmęczenie psychiczne, nasilające się pod koniec dnia i ochota na spanie. Ze snem nie mam problemów tak jak dawniej, nawet zacząłem spać po 8 h i dalej nie [...]

[...] nadgarstki sztywno, prosto. Jakiekolwiek puszczenie nadgarstków w dół powoduje że sztanga przesuwa się z nasady dłoni w stronę palców i nadgarstki obrywają niesamowicie - ból i kontuzje nadgarstków gwarantowane, bo w tym ćwiczeniu ciężary mają być konkretne. Polecam też w tym ćwiczeniu małpi chwyt - pozwala to fajnie zbalansować ciężar i na [...]

Wydaje mi się że "problem" lerzy w połączeniu obojczyka do stawu barkowego...bo łaśnie w tym miejscu odczuwam czasmi ból/dyskomfort. Mam wiele obaw co do mojej przyszłości na siłowni i do mojego barku Mineły już 4 dni od ostatniego treningu ,wczoraj mnie jeszcze czasami lekko bolało lub odczuwłem dyskomfort (przy niektórych położeniach [...]

hej, Dorciu, takie mam do Ciebie pytanko: kilka dni temu podczas robienia przysiadów "coś" mi pierdyknęło w stawie skokowym i od tej pory czuję ból przy chodzeniu, kostka spuchła i jest nieciekawie. wybieram się do ortopedy, ale póki co, stosuję jakieś domowe sposoby leczenia. pytanko mam - czy na moim miejscu ograniczyłabyś treningi, żeby nie [...]

hej:-) dzięki za odp. wydaje mi się, że to nie Achilles, bo ból raczej umiejscowiony jest w okolicy kostki bocznej i w tym miejscu też jest lekka opuchlizna. boli podczas chodzenia i wczoraj próbowałam zwykłe odwodzenie na maszynie zrobić i też bolało, więc lekka lipa. ale raczej nogi odpuścić na pewien czas?

Kochana, skoro nawet podczas odwodzenia odczuwasz ból- ODPUŚĆ ! I pomyśl o wybraniu sie do ortopedy sportowego

Noga juz zsiniałą ładnie. Ale ból, aż to czuje