Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
witam, zastanawiam sie czy 4 serie po 3,6,12,20 powtorzen bedzie dobrze, czy robic tylko 3 serie po 6,12,20 powtorzen ? cel -masa
Od września zaczynam chodzić na siłownie, moim głównym celem jest masa, więc jaki rodzaj treningu wykonywać. FBW czy split ?
Witam.Mam 173 cm wzrostu i ważę 80kg i teraz mam do was pytanie masa czy rzeźb? Dodam że mam 23% tłuszczu
I 6-12 miesięcy II Siła i Masa(Nacisk na siłe klatki) III Split IV 5-6 Podstawy bez maszyn (nie mam tez drązka)
I 6-12 miesięcy II Siła i Masa III Split IV 4 do 5 V full osprzęt klub
może mi ktoś rozpisać cykl i jeśli coś brakuje to możecie dodać jakiegoś koksa (cykl siła/masa)
Doradzcie na co zwrócić uwagę przy kupnie.Jaka masa koła zamachowego? Sprzęt na użytek domowy:)
Wiek-15lat Staż-8 miesięcy Cel- Przede wszystkim masa Trening-FBW 5x5 Co brać do tego treningu obecnie po treningu 60g Carbo.
Witam co sadzicie o takim zestawie: Cell Pump 665g mass XXL bialko monohydrat? + oczywiscie witaminki Cel masa
witam jestem na cyklu prop+winko i chciałem aby sie wypowiedzieli Ci którzy byli na tym cyklu i jakie mieli efekty(siła,masa,rozmiary)
Witam. moje dane 85kg 176wzrostu. cel. masa mięśniowa. mam pytanie do Was z czym mogę połączyć napalm z vitargo zeby nabrać masę mięśniową???
Siema szukam odżywek do 150zł moim celem jest masa i siła, może jakieś aminokwasy z czymś?
witam klatka do oceny o ile jest co oceniac. Jakiea uwagi? Krytyka milwe widzianq. Staz 6msc wzrost 180 waga 73 cel masa
Staż: 4 miechy 17 lat Co dodać do creatyny ?? Cell masa
Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa) Staż (0) Aktywność fizyczna (Uprawiam różne sporty, aktywny tryb zycia,)
Witam, ćwiczę i chcem kupic testosterol 250, tylko ciekawni mnie czy jak przestane go brać to czy spadnie mi masa mięśniowa czy jak to działa?
Proste pytanie, masa czy redukcja? Pas ok. 82 :) /SFD/Images/2015/5/14/1aeb7dad15a34db69652879bd4b92154.jpg
16 lat 192 74 kg cel masa /SFD/Images/2015/12/17/28754daab377407c92562c2ed4fa9942.jpg
Siemanko. Mam taką prośbę mógłby ktos rozpisac mi plan cwiczen? jestesm początkujący:D Waga:72kg Wzrost:195...... głółny cel:MASA
witam. czy aero2 z dobra dieta i CP pomoze mi zdobyc wieksza masa niz gdybym mial tylko ta sama diete i CP?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
