SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 50

  • SIEMANKO !! mam pytanie !! jak wziąść mete 50 tabletek..najlepiej jak byście mogli to podajcie mi rozpiske ale na 50 tab nie na 100...z góry THANKS !!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2003-01-29 21:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trela - 2 lata ciężkiej pracy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, wszystkich użytkowników forum. To mój pierwszy post. Mam 22 lata, od początków studiów ćwiczyłem Krav Magę, trochę biegałem, siłownia, ale bez większego przekonania. Ostatni rok spędziłem prawie cały przed pracą licencjacką, która mnie praktycznie pochłonęła. Jednakże 8-10 godzin dziennie przed kompem i w bibliotece dało się zauważyć w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2013-08-29 22:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkład makroskładników

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    krótka piłka: czy jeśli moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 3200kcal, a ułożyłem sobie dietę redukcyjną 2700kcal, gdzie energia pochodzi: w 55% z węglowodanów (80%% złożone) w 15% z białek (roślinne do zwierzęcych 50:50) w 30% z tłuszczy (głowie jednonienasycone) to czy to ma ręce i nogi? bo wszyscy mi radzą zwiekszyć ilość białka... a ja nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2011-02-01 17:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet z wędzonym łososiem z sosem tzatziki Zapraszam do udostępnia stronki Skład; 2 jajka L 50 g łososia wędzonego 50 g jogurtu przyprawa tzatzyki (użyłem z prymatu najlepsza) jest /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4720f57653b84c10897ad641644c75b8.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2014-09-06 10:22:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • DREAM 18 + Glory 4 - Wyniki

    Temat
    Scena MMA i K-1

    http://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/thumb/b/b0/Glory4Tokyo.jpg/800px-Glory4Tokyo.jpg Finał turnieju wagi ciężkiej Grand Slam Open.: Semmy Schilt pok. Daniela Ghitę przez TKO (wysokie kopnięcie), runda 1 70 kg.: Robin Van Roosmalen pok. Yuichiro Nagashimę przez jednogłośną decyzję 53 kg.: Mutsuki Ebata pok. San Che Kima przez jednogłośną [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 2012-12-31 15:58:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pływanie!!! Odychanie

    Temat
    Inne dyscypliny

    Siema mam pytanie czy na długosci 50 m lepiej płynąć kraulem bez oddechu czy biorąc oddech ??? Jak narazie udaje mi sie wycisnąć ok 35m bez oddechu. Moim zdaniem oddychanie strasznie mnie spowalnia a chciałbym zejść ponizej 30 s na 50 m. Są jacys eksperci ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2014-06-25 19:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię: - gryfik olimpijski o długości 40 cm (nie 50 cm tylko krótszy) - obciążenie olimpijskie - 2.5 / 5 kg - ogumowane, z niską średnicą (np. krążek 5kg około 20 cm) - sztanga trap bar - 140/160cm Zmieniony przez - kkatsu w dniu 2020-04-17 06:50:55

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2020-04-17 06:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FEMARA -LETROZOLE--- INDIA

    Temat
    Doping - zdjęcia

    2,5mg tab Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-23 16:07:35 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-23 16:08:00

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2008-05-23 16:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich ;] To jest mój pierwszy post:P także chciałbym was prosić o konktretną rade w mojej dość skąplikowanej sprawie... :P Opowiem krótką historie a później zadam pytania mam nadzieje,że uzyskam tu odpowiedzi na to co mnie irytuje :P Na wakacje zapisałem sie na siłownie w celu schudnięcia ...ważyłem około 85kg,lecz nie wykonywałem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2007-08-26 18:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VIIIOTWARTY TURNIEJ STRONG MAN JANKOWO 17.07.2010r.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    REGULAMIN VIII OTWARTEGO TURNIEJU SIŁACZY POWIATU DRAWSKIEGO W KATEGORII OPEN JANKOWO 17. LIPIEC 2010 r. 1. ORGANIZATOR: - Sołtys i Rada Sołecka Sołectwa Jankowo WSPÓŁORGANIZATOR: - Urząd Miasta Drawsko Pomorskie - Starostwo Powiatu w Drawsku Pomorskim 2. TERMIN I MIEJSCE: -17.07.2010r {sobota} godz. 13.00 boisko sportowe w Jankowie 3. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2010-06-19 21:55:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • co kupic?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam, zamierzam sprawic sobie rowerek stacjonarny (zima idzie i na normalnym nie widze tego:) ) albo orbitrek. no wlasnie panowie? co jest lepsze? mnie wydaje sie ze orbitrek, ale trzeba wziasc poprawke na fakt, ze kupuje go 50/50 z Matka i to musi tez byc lepsze dla niej. no wiec? let's come together for the stimulation!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2003-10-04 08:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie treningu na spalanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie, Chcialbym zmienic w koncu swoje zycie i ruszyc do pracy nad swoim cialem. Zawsze mialem problem zeby ulozyc sobie jakis plan czy wypisac zalozenia stad prosba do doswiadczonych uzytkownikow. Mam 189 cm wzrostu przy wadze 106 kg. Ruch praktycznie znikomy, unikalem aktywnosci fizycznej. Moj cel to spadek i utrzymanie wagi na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6931 Data: 2018-08-01 12:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmieszny art %-)

    Temat
    Doping

    Mięsień musi kosztować Kultura konsumpcyjna do swojej oferty włączyła używki, ale też paraleki. Anabolik zadomowił się w siłowniach, jak kiedyś alkohol na polowaniach. W siłowniach-mordowniach przy pawilonach sklepowych, w osiedlach z wielkiej płyty pakują ludzie ?z miasta?. Tu każdy wie, że trening niszczy mięśnie, choć aby nabrać ciała, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2005-10-29 18:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie trenowac - spis klubow bokserskich itd

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Co wy nato zebyumiescic w jednym poscie adresy klubow bokserskich(na poczatek...najazie kluby w woj. dolnoslaskim), wiem ze wielu z was zna strony z ktorych wzielem te informacje ale chyba warto zeby na SDF byly takie zeczy? Adery ston z ktorych pochodza informacje: http://www.polski-boks.com/ http://www.polskiboks.pl/ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 01:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Ankieta na dobrydej %-) 1. WIEK: 27 2. WAGA: 97 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13/ lat (bieganie/streetworkout/silka) tak ogolem. Roznie bywa w zyciu. Ale jakas tam baza jest. 6. DIETA: Ogolnie dieta 3000kcal, czasem napweno marko lekko sie roznią. Dieta pudelkowa dowozą mi. Podalem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2019-06-27 22:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - brzuszki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Juz tydzien cwicze w domu meisnie brzucha. Na noc robie 2 serie po 50 brzuszkow i po tym 50 spiec. Czy trenujac tak okol o2-mc-y moge zauwazyc jakeis zmiany na brzuchu? kumplo mowil ze robil na noc przez meicha po 100 brzuszkow i teraz ma za***isty brzucholec wiec pytam. :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2008-04-15 15:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Filomag B6 ma 50 tabsów w jednym opakowaniu a ile jest tabsów w jednej paczce Zincas Forte Zincas Forte - kosztuje u mnie 6zł ale chciałbym się dowiedzieć ile ma w paczce tabsów Filomag B6 - 6zł z groszami u mnie oczywiście - 50 tabsów

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2006-09-05 17:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA Apteczne - czy ten magez się nada?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć Zincas forte już mam, a okazało się że mam w domu ze 2-3 paczki takiego magnezu - http://bliskaapteka.pl/witaminy-i-mineraly/339-magvit-b6-50-tabl.html Skoro filomag ma ok. 40 mg magnezu, a to ma 48, to wystarczą 3 tabletki na 1 zincas? Czy ile? Z góry dzięki, pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2014-01-30 11:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana %%

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1)Stosował ktoś może Power Guarana i jakie efekty i czy działa. 2)Thermo fat burner -zobaczcie na skład i napiście czy dał by kopa do nauki guarana - 275 mg garcinia cambogia - 250 mg green tea - 150 mg winian l-karnityny - 50 mg chrom - 70 mg Jod - 50 mg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2003-09-23 18:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $# nowy Cykl $#

    Temat
    Doping

    No to lecimy 1-5 antek (50,100,150,150,100,100,50)mg ED 5-6 meta 70 mg ED 3-13 prolo 900mg /week 3-13 bold 600mg/week 3-13 deka 400mg/week 13-17 tren 75mg e2d 13-18 wino 50mg e2d 14-17 prop 200 e2d 18 prop 150 mg e2d gdzie tu jeszcze można dodać halo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2008-11-27 10:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)