b 50

Jakich keczupów? Tylko musztra się liczy %-) Jak koleszka podkradnie na dyżurze i ma za dużo to mi da od czasu do czasu z 20-30 szt ;-) jakaś fota ANTYSPAMOWA żeby nie było http://www.editer.pl/fotka/624362724854df6c14973e88989d2274_2.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-25 20:50:25

Tabela typera PLS po 10 kolejkach 1.el nino 57 (8) 2.-kaczy- 55 (7) .KafarXXL 55 (7) 4.Black Pete 54 (9) 5.dort 50 (-) 5.wikt 49 (7) 6.cygan132 46 (-) 7.Grubmen 40 (-) 9.ginger91 36 (-) 10. Giaur 33 (8) 11.f***master 12 (-) 12.matip 1987 11 (7) 13.Blats Boy 6 (-) Typerem kolejki został Black Pete. Następna kolejka odbędzie się dopiero za [...]

Tabela typera PLS: 1.el nino 87 (6) 2.Black Pete 76 (4) 3.wikt 73 (4) 4.cygan132 70 (5) 5.KafarXXL 68 (-) .-kaczy- 68 (-) 7.Giaur 58 (3) 8.dort 50 (-) 9.Grubmen 40 (-) 10.ginger91 36 (-) 11.matip 1987 31 (-) 12.Klack 18 (5) 13.f***master 12 (-) 14.Blats Boy 6 (-) Typerem kolejki po raz kolejny został el nino Typujemy do piątku 22.02 Delecta [...]

Tabela typera PLS: 1.el nino 120 (4) 2.Black Pete 107 (6) 3.cygan132 103 (2) 4.wikt 102 (2) 5.-kaczy- 99 (4) 6.Giaur 91 (8) 7.KafarXXL 82 (-) 8.dort 50 (-) 9.Grubmen 40 (-) 10.ginger91 36 (-) 11.matip 1987 31 (-) 12.Klack 31 (7) 13.f***master 12 (-) 14.Blats Boy 6 (-) 15.amanskiusz 5 (-) Mecze do typowania: typujemy do 28.03. do godziny 17:00 [...]

Tabela typera PLS: 1.el nino 132 (4) 2.Black Pete 118 (2) 3.wikt 112 (3) 4.cygan132 110 (1) 5.-kaczy- 106 (-) 6.Giaur 101 (1) 7.KafarXXL 90 (-) 8.dort 50 (-) 9.Grubmen 40 (-) 10.ginger91 36 (-) 11.matip 1987 31 (-) 12.Klack 31 (7) 13.f***master 12 (-) 14.Blats Boy 6 (-) 15.amanskiusz 5 (-) Typerem kolejki został el nino. Mecze do typowania: [...]

Krwa jaki temat... Za dużo się filmów dzieciaku naoglądałeś. Zostań operatorem maszyny prostej - łopaty i zrób na tym kasę a nie na "ILLEGAL STREETFIGHTS". Boże, czemu na świecie dalej jest pełno posranych ludzi. A jak już natrafisz na taką walkę to życzę ci ostrego przekopu. Każdego takiego na odstrzał. PS. Dane z profilu Szymonka...: [...]

maupko słoneczko ale nie Ty jedna a ja jeszcze dodam,że mnie to faceci się chyba boją Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-04 21:27:50

Poszukałem trochę -co właściwie znaczy ten zwrot Złote lata,Złota Era itp. Oznacza to dokładnie-okres największego rozwoju danej dziedziny-w naszym przypadku -kulturystyki. Można prosto porównać złote czasy-proponowane przez Ero-czyli lata 70' / 80' Z dzisiejszymi czasami w różnych aspektach mierzących w jakiś sposób ten rozwój. Tak to sobie [...]

10:30 - 65g platkow owsianych z jogurtem naturalnym. -150g serka wiejskiego B-28g W-49g T-13g 13:40 - 200g ziemniakow - piers z kurczaka(220g+10g pestek z dynii) lub udko z kurczaka(220g) lub ryba(260g- np lososia) - warzywa B-49g W-41g T-15g 16:50 - zupa z kostki rosolowej. - 250g sera twarogowego chudego - [...]

Tak, wiem upominałaś mnie wcześniej i od tamtej pory nie wstawiam żadnych innych tematów ;) Co powiecie na takie coś... dzień high ... I Posiłek 8:00 Płatki owsiane 60g Mleko 1,5% 250 ml ( szklanka ) 2 jajka całe banan w drodze do szkoły B:16 T:7 W:58 Kcal: 366 II Posiłek 10:30 http://www.sfd.pl/Kurczak_duszony_z_warzywami.-t531971.html Cycek [...]

Niekoniecznie "traktor". Ty już masz większe doświadczenie, inaczej do tego podchodzisz, lepsza technika, większa znajomość swojego ciała, itd. Ja widzę to jako świeżyna i subiektywnie rzecz biorąc, katując mięśnie splitem bardziej się je czuje, niż po FBW trenowanym wg ścisłego planu. Serio. Po pierwsze, 6 ćwiczeń wydaje się [...]

PODSUMOWANIE TESTU HI TEC "RÓB FORMĘ NA LATO" - Ladies /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/13970f1b4a044e78a2a846660a94b489.jpg Test zakończony, na podsumowanie zapraszamy jutro i jednocześnie prosimy o nie komentowanie dopóki każda z nas nie wrzuci swojego (część będzie rano, część wieczorem ze względu na różny rozkład dnia w związku z czym prosimy o [...]

Mylisz się wydatek nie jest zerowy prace wykonuje za ciebie grawitacja, którą musisz pokonać podjeżdżając pod góre z powrotem. - nie, nie myle się. Ja analizowałem tylko zjazd, bo ty analizowałeś tylko zjazd. Gdybyś napisął, że trasy pofałdowane są "gorsze" od płaskich, to bym sie nie przyczepił. Ty zas przyczepiłeś sie tylko do [...]

Bo ja mam tylko 50 g ryżu i 100g kury , a żołądek całkiem pojemny :-( więc coś trzeba wrzucić.. Wg mnie dużo trudniej się jeździ na desce , a już najgorzej jak wyciąg jest orczykowy to zanim wjadę na górę to przynajmniej jedną glebę muszę zaliczyć @@-) ale za to wrażenia są trzy razy mocniejsze , niezapomniane wręcz %-) Rokko Ja jestem [...]

Żaden rest ,trening był , plecki , bicek + cardio :D plecy 1. Ściąganie drążka górnego wyciągu do karku 3-4x10-15 2. Wiosłowanie sztangą 3x10-15 3. Wiosłowanie na dolnym wyciągu uchwytem „V” 3x10-15 4. Wiosłowanie sztangielką 3x10-12 5. Wyprosty tułowia z opadu 3x max biceps 1. Uginanie przedramion na dolnym wyciągu drążkiem prostym lub łamanym [...]

17.01.2015 DNT Dieta : BTW 140/50/ 190 tak mialo być %-) ,ale wpadły jeszcze dwie świeże pachnące cieplutkie bułeczki z lidla %-) nie przynaje się do winy:-D . 1. whey, płatki owsiane , migdały 2. polędwiczka wieprzowa , kasza gryczna 3. jaja , mąka gryczna , kakao , jabłko 4. polędwiczka wieprzowa , kasza gryczana 5. mintaj , migdały [...]

a jakby to było takie proste dziewczyny :-) };-) Dzisiaj ćwiczone były czwórki :D 1. Wyprosty podudzi siedząc 3x10-15. 2. Przysiady ze sztangą 3-4x10-15 3. Wypychanie ciężaru na suwnicy 3-4x10-15 + wykroki 3-4x max 4. Wyprosty podudzi siedząc 3-4x12-15 + przysiad bułgarski 3-4x max 5. Łydki siedząc na maszynie 8-12x15-25 + Wspięcia na [...]

Wstawię , wstawię , ale dopiero w weekend , bo mi się siostra zbuntowała }:-( i nie chce mi fotek pykać :D aaa mi dzisiaj wstawili lustro do windy 8-) 8-) selfie everyday :)) Dzisiaj dzień nietreningowy , a szkoda , bo mam juz taka straszna ochote sobie plecki poćwiczyć :D Ale nauke do egzaminu już nie ma na kiedy przekładac :) Dieta BTW [...]

Piatek Go Ahead - Helmond 1 1.50 De graafschap - Fortuna S. 1.27 Aue - Burghausen 1 1.60 Amiens - Reims 1 2.00 wkład : 10 zł wygrana: 55 zł narazie ładnie do przodu wiec zwiekszamy stawke żeby szybciej wyrównać do zera

Podsumowanie miesiaca Typowanych zdarzeń: 205 Trafionych zdarzeń: 117 Procent trafionych zdarzeń: 57 % Wygrane kupony/Wysłane kupony: 12/50 Stan konta: + 138 zł czyli generalnie do przodu i ostatnio spodobało mi sie grać 1-4 typy za stawki rzedu 10-30 zł i tak planuje pograć jakiś czas, wiec kuponów bedzie napewno znacznie mniej bo i wiekszy [...]