b 100

[...] bym się Was poradzić jak przejść z propa na cypio i dorzucić boldenon Na początku założenia były takie, żeby przeprowadzić krótki cykl na samym propie 1-10/12 test prop 100mg e2d Jestem w trzecim tygodniu cyklu i chciałem zmienić na cypionat i boldenon (dziś wieczorem będę miał dopiero środki po 30ml każdy ale nie wiem jeszcze dokładnie [...]

[...] polecacie ? Mam 24 lata i kilka lat temu popelnilem spory blad i wzialem syrop mega C po ktorym duzoooo przytylem. Potem odpuscilem treningi w przy wzroscie 175 cm wazylem 100 kg ... Wszedlem na diete troche silowni jakies kardio i teraz waze 86 kg, ogolnie waga mi sie podoba ale nadal mam sporo tkanki tluszczowej glownie brzuch i boczki ... [...]

[...] BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): - 13.STAN ZDROWIA: zdrowy jak koń 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE klata : 100 kg martwy ciag : 150 kg przysiad : - Właśnie kończe cykl na kreatynie i ile zrobic przerwy zanim wezme coś mocniejszego ? I pytanie co wziąć? Myślałem nad metą ale [...]

Witam :) Od 3 tygodni lecę na Propionacie 100 mg EoD i od 2 tygodni dodatkowo Winstrol 30 mg ED. Efekty uboczne towarzyszące zabawie są na tyle nie miłe, że postanowiłem ją przerwać. Mam kłucia w lewym boku (serce przebadane przed cyklem więc nie wiem co to), zamulony żołądek i często bolące kiszki (Wino brałem zawsze w podzielonych dawkach z [...]

[...] Przedtreningówka Amped Met-rx Jakieś 50 tabletek kreatyny firmy Activlab Bcaa activlab Amino power 2000 Nutrabolics Micronized creatine Nutrabolics Białko gold standard 100% whey Glutamina nutrabolics Na bieżąco brałem jak do tej pory nieregularnie przedtreningówkę, białko oraz witaminy. Prosiłbym o pomoc w formie zaproponowania jakiejś [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Aminokwasy calodzienne universal nutrition beef aminos http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_100_Beef_Aminos-opis27384.html bcaa: activlab bcaa xtra http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis29533.html lepiej zainwestowac w bcaa czy calodzienne? wydaje mi [...]

[...] Trenuje 3 razy w tygodniu . Pracuje 8h dziennie . Pozatym ucze sie bo studjuje zaocznie . Moja dieta wyglada tak B/T/W 7:20 Jajecznica z 5 jaj 20/17/60 Chleb żytni razowy 100 gram 6/2/46 rodzynki 20g 0/0/13 10:00 Serek wiejski 175g 22/8/6 chleb żytni razowy 150g 8/3/68 ser gouda 60 g (3 plasterki) 15/12/0 12:30 ryz biały 100g 7/1/77 mięso z [...]

Witam,jestem nowy na tym forum opisze tutaj swoj problem.Chcialbym miec ladnie wyrzezbiony brzuch,w gre wchodza odzywki do 100 zl.Od miesiaca juz chodze na silownie,biegam zazwyczaj i podnosze na takim czyms http://operafitness.pl/images_2/image-7.jpg.Moje jedzenie wyglada tak:sniadania nie jem wogole,na obiad kurczak z warzywami i [...]

[...] na patelni-tu uwaga-musi być to patelnia z teflonem gdyż białko niesamowicie szybko się ścina i w przeciwnym razie ciężko będzie umyć spalone resztki!!Białka z jajek to w 100% czyste białko więc jest dokonałym BUDULCEM!!Do tego można chapsnąć tosty z dżemem,bo same ściete białko za dobrze nie smakuje Efekty są szokujące, "białka" są pożywne [...]

[...] treningów w tygodniu 4 Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 1689 kcal Twoje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi: 2731 kcal A oto Dieta 9.00 - Śniadanie • 100g płatków owsianych górskich • 300ml mleka 0,5% • 50g twarogu chudego • 10g olej z pestek winogron 87,8g WW, 16g B, 19,2g T 12.00 - Śniadanie II • 80g ryżu brązowego [...]

[...] 120g lacznie 34,91b 17,36t 89,25w 637,3kcal 2 sniadanie Serek twarogowy homogenizowany 150g Chleb żytni Wileński 40g Polędwica z indyka 50g Ser Salami pełnotłusty 50g Ogórek 100g lacznie 42,01b 33,55t 28,42w 577,8kcal Przed treningiem Tuńczyk w wodzie 100g Makaron dwujajeczny 100g Pietruszka liście 20g lacznie 33,18b 4,08t 80,2w 450,2kcal [...]

[...] sie na tym zna i zna mnie. Odnośnie farmakologii zwracam się z prośbą o doradztwo. Mój wiek - 24 lata Na siłowni 3 lata bez dłuższych przerw Do tej pory 1 cykl w postaci 100 tab metanabolu 2 cykl 7 tyg. sustanon ilium stanabolic 500mg ew (coś było nie tak bo przy dobrej diecie praktycznie zerowy wzrost siły i niewielki masy) Dodam że cięzko [...]

[...] diet mam jakieś pojęcie jednak ta którą przedstawię odpowiada prawie moim wyliczeniom jest trochę na + do rzeczy : Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2: - Ryż biały - 150g - Pierś z kurczaka gotowana - 100g - Oliwa z oliwek - 14g Posiłek 3: - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - Margaryna roślinna - 10g [...]

[...] sobota dzien 2 niedziela dzien 3 i tak w kółko :D wczesniej cwiczyłem na planie 6 dniowym do tego trzeba zacząć jeść zdrowo i dobrze :) rano przed szkołą omlet 3 jajka 70-1000 g platkow owsianych w szkole 100 g ryżu i kanapka z serem obiad mamusi :D kolacja kostka bialego sera oczywiscie to są posiłki ktore bedą nieodłączne i jak bede glodny [...]

[...] Model dostosowany jest do damskiej budowy ciała, co zapewnia maximum komfortu podczas użytkowania. Bielizna z systemem Thermodry zapewnia wysoką oddychalność oraz szybko odprowadza pot. BIELIZNA NOWA, W 100% ORYGINALNA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e215feea95747b99a784efbf92541b7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28935d92b05741e0ba15b0183659d21e.jpg

[...] super Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach nie robie Mam do dyspozycji 15 x Cidoteston (250 mg Entanatu Tescia) 100 tab wina Balkan , Nolve Clomid HCG 3x 5000 i Proviron. Wszystko mam Chce zrobic lajtowy cylk ok 12 tyg, z dobrym odblokiem, moj cel to max 2-3 kg suchej masy miesniowej i [...]

[...] stronach i skleiłem jakiś jadłospis, jak jednak widać, na niżej załączonym rysunku, średnio mi to wyszło. Kierowałem się dietą low-carb i chciałem oscylować w granicach 100 g ww czyli ~1g/kg m.c. Jak już w tytule wspomniałem, jestem totalnym laikiem, dlatego liczę na pomoc doświadczonych kolegów z forum. Hejty mile widziane, ale wraz ze [...]

witam mam pytanie ostatnio jade na mecie i prolce. Male dawki prola 100 e3d meta 20mg/ed od 2 dni mam lekki bol takie klucie jak np biore gleboki wdech ponizej zeber po lewej stronie cos w stylu jakby kolka lapala ,bol jest lekki , tak jak mowilem bardziej to takie klucie przy niektorych ruchach czy tez mocniejszym wdechu . Nie mam pojecia co to [...]

[...] luty. Powiedział Sylvia. Ken jest wolnym agentem, miałem walczyć z nim w małej organizacji XP3 Promotions. Teraz termin został przeniesiony na luty. Menadżerzy Shamrocka powiedzieli, że walka nie jest jeszcze w 100% pewna, i czekają na oficjalne potwierdzenie tej informacji. www.fight24.pl Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-12-02 16:02:34

[...] nie znajduje na nie konkretnej odpowiedzi. Domyślam się, że jest to ważne, ale nie rozumiem trochę idei liczenia kalorii. Jeżeli kalkulatory (te mniej perfekcyjne) nie są w 100% wiarygodne to po co liczyć kalorie? Nie można by się po prostu zdrowo odżywiać? Mam na myśli odrzucić słodycze, smażone rzeczy i inne takie. I jeść wtedy kiedy jesteśmy [...]