asnf

19 i 10 tygodni różnicy /SFD/2018/7/22/263dafbb44e84439b2a8167a18b022f7.jpg /SFD/2018/7/22/9413f17004bc48a491ce11633605aba5.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-07-22 14:18:27

ASNF, obejrzalem Contratiempo, rewelacyjny film :) Dzieki za polecenie. Nie spodziewalem sie ze bedzie az tak dobry

zostały: 1x ciastko czekoladowe 1x szarlotka Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-07-24 17:55:07

/SFD/2018/7/25/2ff0b03f95a146c58fca44bc4ca73c47.jpg W dniach 28-29 września w Czechach odbędzie się kolejna edycja konkursu EVLS Prague Pro. Konkurs rozgrywany 2 tygodnie po Olympii powinien jak zawsze przyciągnąć wielu czołowych zawodników. Pula nagród dla prosów wynosi 110 tys. $, oczywiście także dla amatorów również przewidziano możliwość [...]

Samson Dauda 11 tygodni przed, debiut jako pro /SFD/2018/7/25/21119813ce2145b2911decd1f30702d0.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-07-25 19:49:04

Chris Bumstead (classic physique) 8 tygodni przed, trening klatki https://www.youtube.com/watch?v=LjtOPSAbG8U&feature=em-uploademail Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-07-26 21:37:27

Masti - musi być jak pisze Possible. Według mnie to wręcz oczywiste. Dość łatwo jest ocenić czy zawodnik że zdjęcia to mistrz filtrów na instagramie, odpowiednich póz, oświetlenia itd. czy na prawde wygląda dobrze. ASNF - już nie chciałem o tym pisać, ale według mnie Derek ma o wiele lepsza sylwetke (proporcje i potencjał) niż Flex, który nie [...]

7 tygodni przed Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/7/29/9f186bcf51464656a4f621ae2dcd9f80.jpg /SFD/2018/7/29/e5a5c99724804d44bb1c6bd0fe34e89d.jpg /SFD/2018/7/29/e162f1d506284c5fa4227cb82ea8a869.jpg /SFD/2018/7/29/aa0880dfac524d5f88b7180561dde95b.jpg /SFD/2018/7/29/6d3a2249a0ec420b8216dbe7c1b9d5c1.jpg /SFD/2018/7/29/08c475d5cf9648758a56769a3814235e.jpg [...]

Witam. Mam 15 lat i schudłem z 120 kg na 92. Mam ogromny nadmiar skóry po odchudzaniu. Pisałem do doświadczonych osób i dużo na ten temat czytałem. Doszedłem do wniosku, że w gre raczej będzie musiała wejść operacja. Na operacje skalpelem mnie nie stać ( jest to koszt 10 tysięcy za sam brzuch ) Nadmiar mam głównie na brzuchu i klatce. Stosowałem [...]

sprzedane Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-08-19 01:16:13

ASNF, powiem, ze karta, a ze srodka wysypie drobne%-) Przemek, zawsze chetnie do tego wracam:-) Marian, dzieki! Musze chyba zwezic spodnie od garniaka w pasie%-) Niedawno weszly nogi, wrocilem do zwyklych siadow i poszlo znakomicie! Teraz sobie dogadzam;-D /SFD/2018/8/3/6ae617c94dcb4b658c551e0f897cee5b.jpg

Molnar w men's physique? %-) Pozamiatałby %-)

zwycięzca kulturystyki 212 (do 96 kg) - Nicolas Vullioud /SFD/2018/8/4/1665e8c2a7b44973a1b4d0f48f703d24.jpg /SFD/2018/8/4/507894e6ba41456f99c09d7ec0a33608.jpg /SFD/2018/8/4/17b596d92e6b484196af01bd178ae3af.jpg /SFD/2018/8/4/1aa812c9365a46e2a7b0608b44aca7f9.jpg /SFD/2018/8/4/4b34f1cf5a62465b800ceb1ff8c81f60.jpg [...]

zwyciężczyni women's physique - Autumn Swansen /SFD/2018/8/4/16f33247edb44b20807748973d141af0.jpg /SFD/2018/8/4/f7a541e1c0f74a4cba8464a39d9cf524.jpg /SFD/2018/8/4/4943daa17ee142fd917c0912e5a9205f.jpg /SFD/2018/8/4/0102be46701f4cfe9d53533d2a187c78.jpg /SFD/2018/8/4/f96ac61e06df49069abee292e6c76507.jpg [...]

zwycięzca classic physique - Henri Pierre Ano /SFD/2018/8/4/4a6d7784c0cf40e5bac3ec39646665d9.jpg /SFD/2018/8/4/642b2a9f8ba6413eb87a386c2fc0760f.jpg /SFD/2018/8/4/ff967f0501a84f95ac1404225803cd52.jpg /SFD/2018/8/4/13a18fb089d2437bb749236c0106a2e8.jpg /SFD/2018/8/4/9ec5ca88a1994713b9e3df2dd673dac8.jpg zwycięzca classic physique masters - Kwaku [...]

zwycięzca men's physique - Logan Franklin /SFD/2018/8/4/465404071dd241c89239b1b437669bbf.jpg /SFD/2018/8/4/971b9bde2ab342d2b057c7b6df4d3521.jpg zwycięzca men's physique masters - Andrew Jenkins /SFD/2018/8/4/60ba137532684111b852e2fa57ec8af1.jpg /SFD/2018/8/4/398c0d4384644cbaa83d74727f19be85.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-08-04 08:47:03

zwyciężczyni figure - Melissa Bumstead /SFD/2018/8/4/bc3d1452a83a4ee496d67c4902a7ed96.jpg /SFD/2018/8/4/a428b394e9314ec0837e1c381a746ade.jpg /SFD/2018/8/4/6f79db5350a5417f8d5f3aaa26398b54.jpg zwyciężczyni figure masters - Cinderella Richardson /SFD/2018/8/4/e2768ebc278e4c5a9db9565e27396654.jpg /SFD/2018/8/4/4680c4c0165a447fac334cc13cada656.jpg [...]

8 miejsce na Tampa Pro 2018 /SFD/2018/8/4/5b224b8e267e4737aa6af72a968b3f83.jpg /SFD/2018/8/4/016f30cf90e143818b7f51faf18278ad.jpg /SFD/2018/8/4/944b5db40a9f47c79693a842c1cd84d6.jpg /SFD/2018/8/4/ce67b2fe65204992bd9bbeabe7bde1ad.jpg /SFD/2018/8/4/ea9f9a1d1c0d4ebebe8e9fa52d7fe010.jpg /SFD/2018/8/4/e57125a3d75543238e3aaac17762941d.jpg [...]

/SFD/2018/8/4/8674cf865e174a6e90a0f8cbf9d4babe.jpg /SFD/2018/8/4/502d7603555e47b690637895571bea3a.jpg /SFD/2018/8/4/cd2cc671ff2841338fe9950bde5e7605.jpg /SFD/2018/8/4/42a27e1a343c4868a7e00d875de458b1.jpg /SFD/2018/8/4/9cfc3d21ef2d4ac3875aa57f743ed604.jpg /SFD/2018/8/4/584e92158b574827a8c54c54e1fcce61.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-08-04 [...]

eliminacje bikini masters /SFD/2018/8/4/10e5f488c7c044e19963c99107001c1f.jpg /SFD/2018/8/4/5e4a54368c1b4d2a99e078b5d3bbfdd3.jpg /SFD/2018/8/4/80978bce0a9545078816236f10fb8abb.jpg /SFD/2018/8/4/e8e7bf73bcbc47e09eca2eb7712d4af4.jpg /SFD/2018/8/4/0ce4f7f25a104036a44754c56dbaef39.jpg /SFD/2018/8/4/801bd443ee4f4b5fb4eb92b90de723ed.jpg Zmieniony przez - [...]