Jak dla mnie najskuteczniejszy na ochrone/reperację stawów był Artresan (Glukozamina z wit.C) W aptece bez recepty, u mnie 18,80zł. za 42 kapsułki. i są jeszcze opakowania po 90 kaps.,ale nie pamiętam dokładnie ceny(35 zeta jak się nie mylę). Dawkowanie: zaradczo 1kaps/dzień,leczniczo 3kaps/dzień. Ja brałem 2kaps/dzień i było git. Jest jescze coś [...]
Ja polecam artresan, za 42tab. 18 zl. Ostatnio bralem tez sama glukozamine, bez dodatkow, 100 tabletek kosztuje tylko 27 zl. Oba mi pomogly i nie moge wskazac ktory lepszy. .:Aktualnie Mottor 17:.. .:Zycie zaczyna sie po piedziesiatce... w bicepsie:. .:Braciszek mafi ///Masa rulezz \\\:.
daj mi skład tego ponoć nawet to działa - ja polecam artresan 42 kaps 500mg glukozaminy+20mg vit C za 16,5zł Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
byłem u lekarza i mowi ze poprostu trzeba poczekac bo takie urazy moga bolec do 9 miesiecy a nawet czasem dluzej. Dlatego pytam czy da sie to jakos przyspieszyc zeby sie tam zagoilo jakimis regeneratorami stawow? bralem artresan ale to nic nie pomaga.
Ja stosowałeem Glkozamine coś z apteki coś jak Artresan, potem glukozamine OLIMPA. Jakiś czas to trwało dałem odpocząć stawom i powoli wszystko wraca do normy. Potrzeba troche casu zanim stawy sie zregenerują. Polecam na zmianę ciepłe i zimne prysznice na stawy to poprawia krążenie i dopływ tych substancji do stawów. Do glukozaminy dołącz witamine [...]
Dzięki za odpowiedź ;) To już wiem, że nie mogę do końca prostować łokci ( zwłaszcza, że mnie pobolewają ;/ ) da się coś z tym zrobić? Bo ja np artresan biorę (zamiast czystej glukozaminy) No i sog za pomoc ofc poleciał. Zmieniony przez - tAKe w dniu 2010-08-30 17:57:02
Glukozamine brałem zawsze 40dni po 1500mg dziennie - tak zalecali mi trzej różni lekarze twierdząc że później trzeba zrobić przerwe 2miesiace aby zacząć od nowa. Mam teraz owe 40saszetek Arthrylu ale nie problem dokupić do tego jeszcze ze dwa opakowania czegoś typu "Artresan" i ciągnąć glucozamine razem z decą przez np. 80dni, najwyżej w [...]
Zalaczam fotke ze wskazaniem gdzie mnie boli i dodam ze poza kremami teraz biore artresan w kaps. i widze poprawe juz tak nie boli i znacznie zmniejszyl sie bol przy podnoszeniu ciężarków. Co do lekarza to teraz na wakacje umykam ale po powrocie sie wybieram do ortopedy a jak nei pomoze nic to do sportowego. wczesniej mnie bolalo nawet jak [...]
[...] np rece... wiem ze to zle dlatego kce jakis dobry trening 3) mase 4) silownia jest srednio dobra tzn. ze sa podstawowe maszynki tylko ze nie ma ciezarow po 2 2,5 kilo na sztange i moge dawac tylko co 10 kilo :( 5) biore artresan an stawy bo siadaja troszke :D ale daje rade :P "Pij mleko, będziesz duży (jak ja)" B.Linda (buahahahahha)