tu masz art dotyczący DMAA, które w znacznym stopniu zawierają te tabsy: http://forum.dopalamy.com/topic/1163-dmaa-dimetyloamyloamina-watek-ogolny/ Przede wszystkim wg mnie bardzo źle że po dwóch miesiącach diety i treningu już bierzesz fatburnery, i to taki który zawiera DMAA. Po takie rzeczy powinieneś sięgnąć jak będziesz schodzić do [...]
soke, weź no popraw ten art karatetsunami.eu/pl/index.php?id=286 Bo M.Ł. został zdegradowany ze tego stopnia http://www.kozienice.oyama.pl/index.php?s=artykul&id_pod=20&t=Wykaz-wyzszych-stopni , ten za którego ogłaszałeś "mistrzem" okazał się nie mistrzem - o czym dawno już pisałem - dobrze, że J.D. w końcu na nim się poznał.
[...] i tyłka od ławki - niech asekurant poda ci sztangę. W momencie gdy sam ściągasz sztangę ze stojaków, odrywasz plecy, tracisz mostek - wszystkie powyższe zabiegi stają się bezsensowne. " przy mostku nie moge sam ściągać sztangi, wyżej masz napisane dlaczego:) ogólnie fajny art, przeczytaj jak masz czas:P ale nogi,plecy,barki sam moge robić;]
przeczytałem art.i uriel,kazam,greg pisali że 1/4 w T4 jest T3 i podawali przykłady jak znajde tematy to wkleje Infamous-T3/T4 naczczo dziala najefektywniej. 37,5mcg to b. malo, mozesz od takiej dawki zaczac i stopniowo zwiekszac. Stosunek T4 do T3 to 4:1, 100mcg T4 odpowiada 25mcg T3, 10 tyg stosowania to optimum. Zmieniony przez - 1shaggy w [...]
[...] w Szanghaju, posiadających nowoczesny wygląd i bardzo dobrą ergonomię wykonywanego ruchu, oraz wolny sprzęt siłowy (super wzornictwo i jakość wykonania) do ćwiczenia partii mięśniowych całego ciała. - 5 profesjonalnych bieżni TR 680 Sports Art, z wydłużonymi pasami zapewniającymi swobodę ruchu nawet najwyższym osobom. Bieżnie posiadają [...]
Kolejne treningi w klubie Powerpit Gym - tym razem Karol Malecki - kilka dni po powrocie z Mr. Olympia Amatorów, gdzie wygral kategorie 75kg! http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,249,karol-malecki-trening-klatki-i-bicepsa.html
Moni, akurat wczoraj czytałam art o insulinie, wszystko fajnie, łopatologicznie rozpisane (choć momentami chyba tłumaczenie gubiło wątek, może w oryginale lepiej zrozumiem), wynikało z niego, że owszem masz większe szanse na cukrzycę, ale pilnując węgli wcale nie musisz zachorować jak wrócę do domu to podeślę linka
Ja bym proponował zacząć trening pleców od MC, potem poszedł na drążek ( akurat odpoczną Tobie prostowniki, które przydadzą się przy wiosłowaniu ) i na koniec zrobił wiosłowanie. Nie bede pisał dlaczego tak jest najlepiej, przeczytaj art woodyna na temat treningu pleców
+ dla Ciebie za taki art o sobie :) Sproboje odpowiedziec na kilka pytań otóż: 1. Trening max 3 razy w tygodniu z jednym dniem przerwy na regeneracje (np. pon sr pt) 2. Cwiczen z wykorzystaniem swojego ciężaru jest mnóstwo http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp tu masz kilka dokładnie opisanych 3. Najlepiej jak weźmiesz jakiś [...]
widze ,ze z nauka problemow nie masz wiec pewnie z czytaniem ze zrozumieniem tez,poczytaj troche art. w dziale" trening dla poczatkujacych" i wybierz sobie jakis fbw, znajdziesz tam pare gotowcow.
[...] przebywa znacznie dłużej w żołądku co wzmaga jej hydrolizę lecz jednocześnie spowalnia przedostanie się aminokwasów do krwi. Dzięki wyjątkowo szybkiej absorpcji, wysokiej zawartości EAA (Essential Amino Acids ) i aminokwasów rozgałęzionych BCAA białka serwatkowe podnoszą po-posiłkowe stężenie aminokwasów we krwi do znacznie większego poziomu niż [...]
Jest wyszukiwarka obsługująca dział uderzane... Po prawej stronie od logo SFD.PL http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Bieganie_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t468886.html http://www.sfd.pl/NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_dzia%C5%82u_Uderzane-t445272.html + wyszukiwareczka ART'ów na temat budowania kondycji jak i pojedynczych tematów o identycznym pytaniu było [...]
Choć nie wydaje mi się że po 5 miesiącach stażu Twój organizm ''nadaje'' się na split Właśnie dlatego jest to split w którym każdą partię ćwiczę 2 razy w tyg. @ Z tego art. "czerpałem" wiedzę http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html Zmieniony przez - Marcin269 w [...]