art

Swietny art... Dawid jak robisz tego Losososia wrzucisz jakis przepis ?

[...] że nawet za miesiąć będziesz uginał tym samym obciążeniem . Powinien być progres i zmienna liczba powtórzeń jak to się ma np. do treningu 15/10/5 . Z zatokami nie ma żartów sam kiedyś to przechodziłeł ,życzę szczęśliwego zakończenia . Co z dietą masz jakieś o niej pojęcie jeśli nie to poczytaj ten art mistrza Moralesa : Zmieniony przez - [...]

[...] prawie się przewracam przy wykrokach na skutek wycieńczenia mięśni, w kolanie coś mi strzela przy wyciskaniu załadowanej do granic możliwości suwnicy… a tu w czwartek i piątek jedynie w łydkach czuć małe odrętwienie. Skandal . Nie dość, że mi ten proszek daje kopa i pozbawia mnie konieczności wewnętrznej walki ze słabnącymi mięśniami [...]

Jesli moge to podam znowu link: http://www.sdw.pl/index.php?action=art&id_art=9

Heh, dobry art ale kiedys juz go czytalem Jakby nie patrzec po ponownym go przeczytaniu motywacja troszke sie odbudowala Wass, powiem Ci ze mam checi do treningow, gorzej z dieta - chyba musze zajrzec do kuchni studenta bo cos ostatnio micha mi nie siedzi tak jak powinna

juz to kiedys czytałem pare razy nawet. troche mnie to zniecheciło ale sie nie poddaje i jade dalej W innym miejcu chyba w tym art. pisze cos o 70kcal na kg masy ciała

Ktoś chciał zabłysnąć podstawowymi danym z toksykologi na początku i wyszedł jakiś drętwy art, służba zdrowia w PL to jest dziura bez dna niedofinansowane szpitale od kilkunastu lat NFZ który gubi pieniądze i nasz super rząd co wszytsko da radę rozpiździć. U nas w standardzie to się leży na korytarzu gdy dla porównania w USA większość sal jest [...]

PAKMATOR (PISZE) Ktoś chciał zabłysnąć podstawowymi danym z toksykologi na początku i wyszedł jakiś drętwy art, służba zdrowia w PL to jest dziura bez dna niedofinansowane szpitale od kilkunastu lat NFZ który gubi pieniądze i nasz super rząd co wszytsko da radę rozpiździć. U nas w standardzie to się leży na korytarzu gdy dla porównania w USA [...]

[...] kwasem foliowym – tak było przynajmniej w 2020 roku, kiedy zgłębiałam ten temat. Jeżeli się coś zmieniło, chętnie się dowiem. Edit: wygrzebałam nawet z notatek linki do art. o wzbogacaniu żywności kwasem foliowym - gdyby ktoś miał zacięcie do poczytania ;-) [...]

Osiągnięcia Polaków w ligach niemieckich http://sport.onet.pl/1020297,247,354205,art,dyscyplina.html

dobry art

Wg mnie plan slaby. Na taki staz nie jest Ci potrzebne tyle kosmetyki. Fbw wystarczy. Przeczytaj w podwieszonych art PIERWSZY ROK TRENINGOW

Siemanko! Wróciłem do świata żywych, kończę właśnie poranny napar (kawa + kakao) i zbieram sie na siłownie :-) Co znalazłem na forum o vit. C vs Kortyzol: http://www.sfd.pl/Witamina_C_a_kortyzol.-t808783-s5.html jest tam kilka art. sam poczytam jak wrócę do domu :-)

[...] treść tego jedzenia jest nieodpowiednia i przez to nie udaje Ci się schudnąć ? Dietetyk akurat ze mnie marny, więc mogę tylko trywialnie polecić dział Odchudzanie i np ten art: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html A komu się chce jeść ? Mi na ten przykład Co do C1 to jest różnie, raz się uda nawet [...]

Działaj działaj, czego tu się wstydzić, każdy art jest cenny Twój kawałek skojarzył mi się z Passenger'em Kultu, ale nie mogę na YT znaleźć dobrej jakości żeby wrzucić

Nie wiem czemu wyszla taka w dupe zruchana jakosc:/ (f***) na kompie wyglada to super. Ale moze cos tam odczytacie. Da sie cos przeczytac. Jesli kogos interesuje caly art to zycze milej lektory. pzdr. PS: jescli ktos chce lepszej jakosci foty to niech daje maila to na poczte wysle. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2008-02-12 19:43:20

Poza wagą wymiary mamy bardzo podobne. Będę obserwować :) Na początek polecam lekturę tego art. http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html policz sobie na spokojnie zapotrzebowanie kcal, a później można myśleć nad resztą :) Zmieniony przez - aferka w dniu 2015-04-06 14:28:20

W MC chwyt masz slaby, gdzies na forum jest art Nighta jak wzmocnic chwyt. Co do siadu to pod jakim katem w stosunku do dloni sa nadgarstki, masz je powyginane, ciezar sztangi na nich wisi?

Good art, sog. Skoro mowa o cyklicznosci, to dobrze ze mamy Michaila

[...] aby isc na to seminarium?" Juz odpowiedzialem na to pytanie powyzej. :) "The JKD Concepts branch, whose proponents include Dan Inosanto, Richard Bustillo, Larry Hartsell; these groups strive to continue the philosophy of individual self-expression through re-interpretation of combat systems through the lens of Jeet Kune Do, under the [...]