SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

art

  • Upadek mięśniowy - art

    Post
    Trening w domu

    dzieki za linka! bardzo ciekawy art, sog! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2008-12-15 13:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okey, I found something very interesting on youtube. I said that if you concepts guys won't start to give for example what Inosanto says about JKD and compare it to Bruce Lee words. I will start to do it I found this on youtube. http://www.youtube.com/watch?v=ZJQUOohK2kA What is Inosanto saying? He trained with Bruce JKD in 1964, very [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 16:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest skuteczne? Słyszałem, że jest skuteczne tylko w połączeniu z boksem, karate, boksem tajskim itd Może to zależy od szkoły? http://www.pudzianacademy.pl/index.php?fr=article&lg=pl&cat=192&art=192 (to jest link do szkoły w krakowie Krav Magi, nie wiecie, czy można tak po prostu sie tam zapisac na treningi tej sztuki walki, czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2008-12-15 23:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobre opinie, ale też chwalona jest CreaPure z Optimum Nutrition (tyle, że znaleźć jej dostępnej nie umiem). Capsy czy proszek? Znalazłem odp praktycznie tylko w jednym art. i to taką lakoniczną - obojętnie które ;) Wydaje się to dosyć zasadne jeżeli wchłania się ona dopiero w jelicie cienkim. Jeżeli się mylę to poprawcie. 1. Olimp, Vitalmax [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2008-12-16 02:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art]Starting Strength

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening zostal stworzony z myślą o poczatkujących, kłania sie czytanie książki na temat SS. Celem nie jest siłą i może być dla całkiem zielonych...Nie koniecznie. Napisałeś art o czym o czym nic nie wiesz/ sroy ale tak to wygląda. traktor ACT Weidera? na mase? dla poczatkujacych? Jak się nie ma pojęcia to się tak pisze. Weiderowskie ACT, jedno [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8891 Data: 2008-12-16 17:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Siwy, jak do cholery moge dolączyć do twojej gry bo nie umiem? "Babcisynek" jest dobryKtoś nie widział, to polecam A American Pie to już nie mówie Musze sobie kiedyś jeszcze raz zobaczyć. Mariolka, ja w nocy o tej porze śpię Pure, zaraz oblukam ten art, bo ciekawie się zapowiada Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-16 17:56:02

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 17:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate T sunami

    Post
    Sztuki Walki

    art z onetu, dziś http://wiadomosci.onet.pl/1882093,18,item.html niezmiennie jednak proszę o kulturę i fason

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5100 Data: 2008-12-16 18:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] taki plan będzie najbardziej efektywny. Mity o tym, że się przestaje rosnąc po mc i przysiadzie, wg można wsadzic do kosza, to jest tylko moje osobiste zdanie, i czytałem art to potwierdzający, ale nie chce mi się szukac. Przy tych cwiczeniach wydziela się bardzo mocno hormon wzrostu, i to on powoduje duży przyrost masy. Są to także [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2008-12-16 20:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie sztangi głową w dół

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klate, wiec sie nie zmiescilem w tej liczbie tak samo z bicepsem i ramionami;( akzdy mi mowi zebym poczytal, juz czytalem, nawet juz pare mies temu mialem jeden plan FBW zgodny z wsyzstkim co jest w art georgu lub innych, ktorzy piszą o fbw, no i efekty mizerne, teraz mam ponad 6 miesiecy zeby sie podciągnąc w budowie ciala i co musze zrobic...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2008-12-16 21:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz co myśle, że poprostu przepisze cały art w nowym temacie chyba odżywianiu to wtedy każdy zerknie. Tylko już chyba nie dzisiaj :/

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2008-12-17 20:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upadek mięśniowy - art

    Post
    Trening w domu

    ciekawy art. dzięki za linka pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2008-12-17 21:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No właśnie przeczytałem juz wszystkie art. z wyzej wymienionej stronki ;) Faaajne... łapce o Sogu ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2008-12-19 08:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o trening ACT

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytaj art to sie dowiesz bo na wszystkie twoje pytania, odpowiedzi są tam uwzglednione. ACT? wejdz w link w moim podpisie i masz gotowy plan, czytelne plansze str 19 albo 20, z tego co pamiętam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2008-12-19 14:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o cyklu na siłe i HMB??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trening z 1 s. beznadziejny, polecam art. w podpisie - sprawdzone w praktyce HMB- nie warto, po co skoro kreatyna tania i zawsze działa (jako jeden z nielicznych supli). Siła - przy 6 miechach stażu =

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2008-12-19 23:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko art SOG leci

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13778 Data: 2008-12-20 21:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton to życie...

    Post
    Usuniete tematy

    Też lubię poczytać fajne art Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2008-12-21 21:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz widze na pierwszy rzut oka, ze ten art juz byl tlumaczony. Przez Knife'a.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2008-12-21 22:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]ZANIM ZAPYTASZ PRZECZYTAJ!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze to cienko jak na

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2008-12-22 22:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popijanie w czasie posiłku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Nawyk_popijania_mini-art-t404175.html W skrocie, moim zdaniem posilek, ktorego nie da sie zjesc nie popijajc jest zle przygotowany

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2008-12-23 18:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SoulReaver please don't say that as you don't have a clue about what Stefan is teaching. All I can say is that that Stefan always says what is JKD and what is someother art and he is not teaching it as an incorporated stuff under JKD name, that means that elements of BJJ/Submission aren't thought as JKD. Once again I won't give you [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 20:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)