art

I zapotrzebowanie do tego: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html

Wl większe od siadu i mc ? Zaburzone proporcję 2200kcal ? Ile obciołeś ? Kiedy brać zapytaj w dziale "Odżywki i Suplementy" Poczytaj mit 18 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Zachęcam do przeczytania całego art Jeśli chcesz mieć udaną redukcję, to naprawdę, FBW będzie najodpowiedniejszy.

Wlodii jak masz ten art to podrzuc mi go jak mozesz po dlugich cyklach combo tamo clo bardzo dobrze sie sprawdzalo wlasnie power pct.tylko power pct bylo chyba autorstwa LL

jak wróce do domu wrzuce ten art. Power Pct nie jest autorstwa LL, LL zamieścił protokól tego PCT w swojej książce, ale badania kliniczne i całe badanie przeprowadził dr. Michael Scally, tylko schemat do tej pory troszkę poprawił i wygląda dokładnie tak jak napisałem koledze wyżej, najpierw test na czułośc jąder hcg tak jak napisałem koledze a [...]

przeczytaj jak powinny wyglądać posiłki okołotreningowe a także mój art do którego link masz w podpisie dieta to dramat nie masz warzyw a tłuszczami możesz spokojnie podbić kcal.

To na w-f w ogóle niech 14-16 latki nie ćwiczą bo popsują sobie stawy Przeczytaj ten art co podałem. Prawa fizyki występują wszedzie, ale nie mieszajmy jej do sportów siłowych bo jej działanie jest tam znikome. Myślisz że każdy kulturysta oblicza sobie ze wzorów ciężar jakim dzisiaj będzie ćwiczył ? Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-06-20 [...]

[...] wyłącznie białko. Może to być tuńczyk w sosie własnym, pierś kurczaka, białka z jajek, a najwygodniejszym rozwiązaniem będzie tutaj po prostu odżywka białkowa." a tu masz art nt posilkow przed snem: http://www.sfd.pl/temat246087/ Pozdro. Zmieniony przez - hoth w dniu 2006-04-22 02:56:28 Zmieniony przez - hoth w dniu 2006-04-22 02:57:08

Art - czemu Jesli to 121 to czysty miesien a kolega ladnie wyzebiony to zel jak najbardziej pasuje Chyba ze 121 to H2O i tłuszcz no to wtedy real bad

ej art a ty jak wygladasz ?? moze jakies male picture ??

najprościej https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html

Jeszcze powiedz jakie masz zapotrzebowanie aby utrzymać wagę https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Gdy już wyliczysz dodaj do twojego zapotrzebowania 200-300kcal więcej. A tak w ogóle to po co Ci BCAA ?

[...] peleniace zupelnie inne funkcje substancje, tryptorelina to syntetyk GNRH, dzialnie o szczebel wczesniej niz HCG Nie napalaj sie, wszyscy naczytali sie tego same i jedynego art na necie, Tryptorelina owszcze podniesie znacznie LH i FSH ale na krotko, 24-48h i tyle, normalne PCT jest nieuniknione , wiec streszczajac mozesz uzyc te 100mcg ale nie [...]

Yarek, ten art nie jest o wyższości firm amerykańskich nad polskimi, ani o wyższości polskich nad amerykańskimi - jedyne wnioski jakie pozwala on wysnuć to takie że w branży suplementacyjnej obok firm godnych zaufania działają również oszuści (zapewne wszędzie, niezależnie od kraju w którym działają)

dokladnie jak Panowie, sa badania ktore trwaly bodajrze 4 lata i nie odnotowano zmian w nerkach jak i watrobie http://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Cykl_na_kreatynie__czy_musz%C4%99_chroni%C4%87_nerki_i_w%C4%85trob%C4%99_-a575.html

Czasami myśle ze niektórzy zakąłdają sobie kkonta zeby jajca porobic np był kiedyś taki uzytkownik co był pierwszy dzien na forum j jego pierwszy wogule wsyłany art to było: Jakie są skutki uboczne jedzenia paszy dla świn czasami są smieszne tematy

Nie wiedziałem ,niestety o tym.Słusznie skoro to twój art to nie rozumiem czemu Bery89 sobie go przypisuje. .

http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html - to jest super art na ten temat.

Ogranicz się do jednej porcji nabiału dziennie, warzyw nie wliczasz (poza wymienionymi w art. CO jedzą ladies), pumpernikiel zastąp chlebem razowym. Białko zdecydowanie obniż, podwyższ ww i tluszcze. Poczytaj dzienniki lasek z niedoczynnością, dowiesz się, czego nie jeść/ograniczyć.

to co jeszcze w twojej diecie robi gluten? Masz art w regulaminie o tym co warto jesc/nie jesc przy problemach z tarczyca popraw diete I idz do fizjoterapeuty z tym kregoslupem

spoko, to dzieki, teraz posklejam jakis plan i tez bede prosił o pomoc. Soga dam najblizszym czasie, nie zapomne tylko musze to wszytko ogarnac, jeszcze zostało mi pare art do przeczytania. Trzymaj sie, powodzenia !