art

Dzięki - fajny Art. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

[...] solidny trening siłowy i na nim polecam się oprzeć. Trening full body workout trzy razy w tygodniu w zupełności wystarczy. Sugeruję poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

wejdz w ten link - Moj artykul na temat walki z bolem. Poradzisz sobie przezywalem to samo http://www.sfd.pl/ART%3A_Jak_nale%C5%BCy_zwalcza%C4%87_b%C3%B3l_-t419927.html Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-07-28 22:30:21

tutaj jest art http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/kortyzol-domowe-sposoby-na-obnizenie-jego-poziomu/

czytaj Budowa masy mięsniowej http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html by IneTheEnd http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI__-t969992.html by maniak7000

tak to po pierwsze nie jest dla mnie cykl,mowisz nie mam wiedzy(30 tys art przeczytana na sfd),spytalem tylko czy dobrze rozpisany jest ten cykl chodzilo mi tylko o poprawienie go bo nigdy nie interesowalem sie ph ale kumpel kupil juz i chcial to wziasc i poprosil mnie abym spytal jak to rozpisac. Jego profil: 1.WIEK:21 2.WAGA:100 3.WZROST:185 [...]

Celowo napisałem: ART W PODPISIE!!! Siła! http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 TRENING HTED 2.0 dobrze sprawdził się w moim przypadku do spaceru farmera, z yokiem i podrzutu axla MIMO, ŻE NIE MIAŁEM dostępu do sprzętu strong!

super. dzięki za pomoc. tak jestem początkującym biegaczem i mam słabe mięśnie piszczelowe. fajny art

Pisał, że nie lubi ryb. Jak chodzi o nie zakwaszenie organizmu, to spożywaj więcej warzyw, jak CI się chce poszukaj na forum bo był art o tym.

l-karnityne jak łykam w duzych dawkach a tłuszczu naprawde juz mało to nie bedzie tak ze na długim treningu zacznie mi zrec watrobe jak na treningu nadczo? O rany chłopie, po pierwsze l-karnityna to strata kasy - art. w podpisie. A po drugie - rozbrajasz mnie

składnik błon komórkowych służą do syntezy hormonów przykładów więcej art tłuszcze

za jakies dwa dni pojawi się nowy art- Opis sztuk walki oraz ich zastosowanie w MMA temat będzie obejmował ok 25 styli więc jak ktoś pracuje nad czymś podobnym to prosze skasować wyniki dotychczasowej pracy

[...] wg tego wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html Dodaj 300-500kcal. Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstaw dietę wg wskazówek z [...]

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]

bo: nie masz przygotowania (czyt. wysiądą Ci nerki) jesteś za młody, jak ja (czyt. wysiądą nam nerki ) nie opyla się po pół roku treningów art by georgu. podaj wyniki siłowe, to może 5x5 da radę

Widzisz stary to nie o to chodzi, ze oni nie mieli pracy. Oni ja mieli, mimo tego nocowali w tych kiblach, zeby zaoszczedzic na chacie...byl caly art w wyborczej. Wiec tutaj chodzi po prostu o elementarny brak godnosci, nalezy sie tym psom tylko pogarda i nic wiecej.

[...] trening a, dzień przerwy, trening b, dzień przerwy i tak cały czas. JEdnak już ten trening mimo że dopasowany do normalnego śmiertelnika jest niezwykle ciężki. Polecam Ci przeczytać genialny mega art Knife'a o siłowni w sw http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 w sumie nie wiem czy mogę zamieszczać linki do BF. JAkby coś to skasować%-)

[...] i 25mg provironu i daje to rade - wiadomo nie ma co sie truć jakimis mega dawkami - na odblok wezme clomid + nolve + proviron i pociągne dalej tą nolve po 20mg ed myśle artq87 tłumaczył mi to tak ten lekarz(mniej więcej) : na kuracji hormony szaleją i guzek sie pojawia po kuracji powinien zejść i własnie dlatego kazał mi odczekac 2 miechy az [...]

tutaj art. i jeszcze pare fotek: http://kakutougi.info/content/view/147/2/

[...] poranne rozruszanie - bagna i tak przez tydzien. Podobno ma byc strasznie duzo biegania, z tymi kcal moze tylko nas straszyl ale watpie xd. Przeczytalem z grubsza ten art co podeslales, akurat z kreatyna dobrze jest, bo aktualnie koncze hp i storma. Vitargo i carbo ok, ale problem tkwi w tym, ze nie bede mial jak sie zabrac. 8 butelek [...]