ładnie... dobry art... tylko moje pytanie jest następujące: czy są wyniki badań świadczące o wyniszczającym wpływie "słabej" jakości białek serwatkowych na organizm ludzki? bo tutaj jak na razie teoretyzujemy... a z teorią jak wiadomo jest różnie... bardzo często ma się nijak do rzeczywistości, patrz teoretyczny mega wpływ fitosteroli na [...]
u mnie w markecie osiedlowym to zawsze ochrona pelna bujaka na maxa pan wladca i straznik teksaku odrazu jak zaklada koszulke z napisme ochrona to mu z 70kg i 190cm wzrostu robi sie masa koksa i porusza sie jak by prsed chwila trenowal i byl mega napompowany no ale szczegol...fajny art
[...] zle, szkodliwe czy cos w tym rodzaju, tez ich uzywam, staram sie przekazac to ze sa jedynie dodatkiem do normalnych posilkow i jesli nie zachodzi taka potrzeba nie ma sensu ich uzywac, bo naturalne posilki sa o wiele "bogatsze" niz odzywki, zresztą ten art. swietnie obrazuje co chce przekazac. http://klub.chip.pl/mma/suplementy.html#1
motywacja?! poczytajcie TO http://www.animalpak.pl/index_.php?DZIAL=3&PDZIAL=1&ID=97&MORE=1&ART=1 na mnie takie teksty działają, może i na kogoś z Was podziała i zmotywuje do ciezszej pracy
Khaine ten art nie był umieszczany w celach reklamowych, ale zwrócenia uwagi na kilka faktów, które dotyczą całej grupy odżywek z rodzaju carbo. A nie miałam zamiaru materiału gotowego przerabiać na potrzeby forum
w kulturystyce szybkość powtórzenia jest celowo zmniejszana, co ma za zadanie zwiększyć obciążenie i stymulować większa ilość włókien mięśniowych czy ja dobrze zrozumialem, czy poleca sie wypychanie ciezaru w górę POWOLI?? btw z jakiego zrodla art ?? SOGA dam Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-02-01 13:15:28
tak reklama bije, gdyz jest to art z gazety FA, ,pisany pod kątem konkretnego produktu. Jednak fakty są faktami i dotyczą ogólnie istoty odżywek typu carbo. Jezeli komuś wydaje się za długie proszę nie czytać i tyle. Tak w tekscie jest pomyłka te 9 000 kcal to oczywiscie 2250 g węgli.
[...] waga ok 75, trenuje 5 razy w tyg, moj wsp. aktywnosci oceniam na 1,4 ulozylem sobie wstepna diete na podstawie kalkulatora dostepnego w odzywianiu a jak przeczytalem ten art to zastanawiam sie czy to dobry wybor... to sa ilosci jakie bede spozywal w ciagu calego dnia w 4 posilkach a bialko z odzywki miedzy posilkami: Ryż [...]
ciekawy art....nawet zrozumialem tylko : organizm będzie potrzebował około 9000 kcal, co stanowi równowartość około 1500 g węglowodanów 9000 kcal to tylko 1500g ww ?? mi sie wydawalo ze duuzo wiecej...
koledzy Kasia chce Wam przetlumaczyc jak wychodzi porownianie prawdziwego carbo z cukrowymi smieciami jakimi sie opychacie ! poswieccie wiec nieco czasu i przeczytajcie dokladnie art. tym bardziej ze pisala go osoba fachowa a nie dyletant pozdr mc
chyba kolegom z progressu bardziej zalezy na targecie ktory jest w stanie przeczytac caly art... ja jeszcze nie przebrnalem przez calosc ;) czytam urywkami, ale stwierdzam ze jest dobry
wiedza duza , art fajny ,tylko w oczy podczas czytania bije mnie troche ta reklama wszechobecna(oczywiscie rozumiem to ze art byl pisany na potrzeby owej firmy).Piszesz bardzo fajnie i zrozumiale
****a mac , pisalem art. i prad sie z***al na jakies 10 minut na szczescie wiekszosc mialem zapisane ale i tak sporo mi s******lilo, dzisiaj mi sie juz nie chce , jutro do poludnia pewnie skoncze
z tego co mi wiadomo najp. jutro bedzie art. osoby powszechnie uznanej z gazety f.a w nas tyg. wywiad z mistrzem kraju wielokrotnym w kulturystyce w przyszlosci treningi i diete znanych zawodnikow sporo innych tematow tez mc