SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

art

  • Rozkład posiłków a trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic nie szkodzi , dieta w miarę co do treningu FBW powinno stykać : http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html z suplementów możesz dodać po treningu http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2016-01-20 23:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa - magnez

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dobry art, ale nic niewspomniales o wyplukiwaniu magnezy - mam przez to rozumiec ze kawa niema nato wpywu czy poprostu nieuwzgledniono tego faktu w tym artykule ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10005 Data: 2003-10-16 07:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa - magnez

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Michail ciekawy art. ale chyba juz to gdzies bylo,ale mniejsza z tym:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10005 Data: 2003-10-16 08:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa bez liczenia kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html w tym kalkulatorze jak trzeba podać wiek to co mam wpisać bo mam 16 lat i 2 miechy i 10 dni Zmieniony przez - Amator98 w dniu 2015-02-17 13:56:01

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2015-02-17 13:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W regulaminie działu, w art. Co jedzą Ladies masz WSZYSTKIE wytyczne. Odnośnie diety antycell znalazłaś informacje w serwisie sfd, na pewno nie "tutaj na stronie".

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5119 Data: 2013-02-06 22:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolaktyna

    Post
    Doping

    Witam effcia Pisałem o tym art : http://www.sfd.pl/temat209951/ Nie tylko prolaktyny na wpływ na popęd i erekcje , prolaktyna silnie blokuje , co do odkładania fatu to generalnei wiąze sie on z progesteronem który to bardziej powoduje , niestety powoduje niepłodnośc i ginekomastie progesteronową . Prolaktyna jest hormonem stresowym i powoduje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9872 Data: 2006-01-26 22:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to żeby myć zęby to trzeba art przeczytać?? przecież to oczywiste...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2007-04-02 13:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszytkie laury za ten art ma zebrać ted, bo to z jego artu co nieco zdarłe.pozdrawiam tedzika ;) Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2003-06-12 21:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Odblokiem

    Post
    Doping

    Mylicie sie jestem osoba kompetentna. Nie tylko ten art. o hcg przeczytałem ale i wiele innych. Jak byście nie wiedzieli to poranne nudności, wymioty i biegunki u kobiet w ciąży wywołuje właśnie wysoki poziom gonadotropiny łożyskowej i poganie tego samego hormonu mężczyźnie będzie miało dokładnie podobne skutki uboczne po zbyt długim zażywaniu. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6461 Data: 2008-05-04 19:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan treningowy

    Post
    Plany treningowe

    https://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Czy nawet w tym dziale gdzie napisałeś temat masz obszerną abzę treningów

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8331 Data: 2021-03-22 20:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a nie zwiększaniu objętości zbędnymi w Twoim przypadku ćwiczeniami. Nawiązując jeszcze do wzmacniania mięśni głębokich, to polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach przedstawionych poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2022-05-14 19:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej liniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko przeczytałem, świetny artykuł ! -jakoźródło kwasów tłuszczwoych nasyconych: masło naturalne, olej kokosowy, smalec (o którym więcej przy smażeniu), -jako źródło kwasów tłuszczowych jednonienasyconych: oliwę z oliwek (extra virgin), olej rzepakowy o obniżonej zawartości kwasu erukowego (Canola), -jako źródlo kwasow tłuszczowych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2009-04-25 17:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przybraniem na masie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    J/w oblicz swoje zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html oraz rozpisz swoją "dietę" :) http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html będzie łatwiej ocenić sytuację no i pomóc :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2013-07-06 21:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy kalistenika

    Post
    Plany treningowe

    [...] ze mozemy pomoc, ale nie ulozyc za Ciebie :) napisz cos wiecej o sobie, wiek, staz, czym ostatnio trenowales i czy w ogole trenowales? zerknij na temat: https://www.sfd.pl/art/Trening/Kalistenika__jak_zacz%C4%85%C4%87_-a347.html Opisalem tam trening dla osoby startujacej z kalistenika, ktory moze byc baza do Twojego treningu. Najlepiej zaczac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10889 Data: 2023-04-23 07:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo przydatny art

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2005-05-10 14:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skasujcie ten art. już widzę jak się zaczną posty dzieciarni: "a on mugł, a ja nie mogem. czemu, chcem tylko 10 szczałuw deki"

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2009-01-28 16:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA / HCA a komórki tłuszczowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cool, gdzieś mi umknął ten art, dzięki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2011-12-09 18:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwester

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ee tam ja wezme butelke wody mineralnej, twaróg na noc i będe czytał nowe art'y przed kompem

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8904 Data: 2005-12-15 08:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] import towarów umieszczonych w przesyłkach wysyłanych z terytorium państwa trzeciego bezpośrednio do odbiorcy przebywającego na terytorium kraju, pod warunkiem że łączna wartość towarów w przesyłce nie przekracza kwoty wyrażonej w złotych odpowiadającej równowartości 22 euro. 2. Zwolnienia od podatku, o którym mowa w ust. 1, nie stosuje się [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6738 Data: 2013-04-07 21:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    Joł, joł, joł... Kazam & Art Brothers Oczywiście od poniedziałku przed południem nastawienie na anty KS Nie przepisałem ani plagiatu też nie uprawiam, wypociny są moje... możecie dać mi sogacza A o błędy ewentualnie mnie nie rozliczajcie, nie jestem maszynistką... Polonistą też nie Sam się zaskoczyłem jak usłyszałem że to takie poważne z [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11218 Data: 2005-05-02 11:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)