Czekamy na test butow z Lidla Rutkowa :) Czytalem ze w tescie biegaczy wypadly przyzwoicie tj. nie spodziewali sie takiej jakosci i parametrow - ale to byl byc moze art. sponsorowany na jednym z poczytnych portali :) tego juz nie wiemy. Ja mam Ravenny 4 i polecam bardzo te butki - u mnie w dzienniku je opisywalem gdzies tam.
[...] (pierwszy raz wyciskałam na płaskim i nie miałam pojęcia jak mi pójdzie, ale myślę, że jest ok. Nawet pilnowałam, żeby nadgarstki nie były powyginane, akurat ostatnio art znalazłam ze zdjęciami jak dobrze trzymać sztangę i przydało się) 2. Rozpiętki I- 12x2kg II-12x3kg III-12x3kg (badałam teren, z treningu dla zielonych pamiętałam [...]
Wiem przejęzyczyłem się z tym Pulsarem ;) Czytałem ten art ale ciekawi mnie jakby wypadł w teście obok Garmin'a czy Sunnto z tej samej półki cenowej? Zmieniony przez - kuba1110 w dniu 2014-04-26 20:18:54
[...] 12*4kg/ 12*4kg trzeba było zejść z obciążenia, bo nie umiałam utrzymać łokci blisko, znowu technika Dziękuję jeszcze raz Viki za trening i wszystkie wskazówki. Zapamiętam! Martwi mnie to wiosło, poszukam jeszcze jakiś ćwiczeń otwierających w art dla połamańców. Oczywiście plus te rozruchy barków będę robić sumiennie. Bo ja tak po cichu marzę, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak tkwi w tym, rozpisz diete i screenshoty z https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html <-- zapotrzebowanie www.potreningu.pl/kalkulatory/kalorie diete, bo to zbyt chaotyczne. Tłuszczom w nabiale mówimy tak, węglowodanom już nie
chcę umieć takie coś ! nie wiem po co ale chcę. jak na emeryturze będę za 60 lat %-) to będę zajadał się ciasteczkami z haszem i wydziabywał sobie arbuzy http://www.bajiroo.com/wp-content/uploads/2013/02/funny-fruit-food-art-creative-images-pictures-lol-photos-4.jpg
Właśnie zawsze zastanawiałem się nad jedną kwestia. Chłopak 50kg przyjmować ma tyle samo kreatyny co 100kg zawodnik. Zadałem to pytanie Michałowi Karmowskiemu na seminarium i on polecał 1g kreatyny/kg masy ciała. Spróbować można. Fajny art. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2014-08-01 12:28:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://natemat.pl/112433,pierwsza-w-polsce-kawiarnia-dla-milosnikow-smartfonow-ochrona-wyprosi-osoby-ktore-beda-probowaly-rozmawiac Niby ironiczny i zmyślony art, ale pewnie karierę by taki lokal zrobił w dzisiejszych czasach. Przykre
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://natemat.pl/112433,pierwsza-w-polsce-kawiarnia-dla-milosnikow-smartfonow-ochrona-wyprosi-osoby-ktore-beda-probowaly-rozmawiac Niby ironiczny i zmyślony art, ale pewnie karierę by taki lokal zrobił w dzisiejszych czasach. Przykre Śmiesznie by to wypraszanie za pomocą PM wyglądało 8-)
[...] lub robię przysiady na progu (te ostatnie szczególnie w pracy, bo tutaj jest taki całkiem dobry). Muszę trochę nad mobilnością stopy popracować w tym zakresie. Danny Clark ciekawy art o Pistolecie napisał na DragonDoor. Link tutaj Perfecting the Pistol w razie gdyby ktoś chciał poczytać;-) Zmieniony przez - novyneo w dniu 2014-08-30 23:24:26