[...] dosc smieszne uczucie ale nieszkodliwe:P bardziej tylko poruszy Cie ze jednak te cwiczenia cos daja i zmobilizuje do wytrwalszej walki z kilogramami :) Jeszcze bardzo fajny art. jak chcesz moze z tego czegos wiecej sie dowiesz:P http://www.sfd.pl/Zakwasy%2C_b%C3%B3l_mi%C4%99%C5%9Bni_%2E%2E%2E-t185552.html Pzdr. Zmieniony przez - [...]
[...] trzeba daleko szukac gdyz jest to fakt o ktorym mozna dowiedziec sie czytajac przecietna charakterystykę nnkt, jesli jestes zainteresowany dokladnym wyjasnieniem - polecam art Wszystko jest trucizną... Autor: Marek Ciolek. Nie wiem jak mam sie odniesc do tej czesci tekstu w ktorej piszesz o fastfoodach. Byc moze po prostu nie zrozumialem [...]
[...] pewno wiedza o czym pisze) i praktyka potwierdzają moją tezę. nie wierzycie chyba ze karnityna będąca niedziałającym suplementem jest na rynku od kilkudziesięciu lat, nie wyparta ze sprzedazy, jest skladnikiem nawet nowych stakow pomagajacych przy redukcji i od amatorow po zawodowcow wszyscy siegaja po nią w kolejnych cyklach redukujących tk. [...]
art bardzo ciekawy jak zresztą pozostałe. tak, jak Banan już pisał. Najlepsze/najciekawsze arty trafiają zawsze do tematu podwieszonego "Najciekawsze tematy w dziale".
boguc fajny art. Wszystkie 3 sa ciekawe. Powinno sie je zebrac w jeden i podwiesic rozwialo by to wiele watpliwosci i w koncu by nie bylo tyle glupich pytan Soga ci dam bo bys pewnie chcial co?
[...] Wystarczy przecież spojrzeć na skład przeciętnego przedtreningowego stacka kreatynowego by nie mieć wątpliwości. W związku z tym uważam, że raczej owa pseudologia nie jest warta mojej uwagi i mojego czasu. Dlatego wiec zajmę się teoriami bardziej aktualnymi nie odgrzewając żadnych zamierzchłych. Mit pierwszy. Niektóre suplementy [...]
[...] powstają takie mity? Jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o pieniądze... Głównie mity marketingowe służą do tego, aby wyciągnąć od nas jak najwięcej kasy... Często mity poparte są badaniami laboratoryjnymi... przeprowadzonymi w laboratoriach wytwórni suplementowych. Dobra konkrety. Pierwsza mit to wszystkim dobrze znane tzw. „transportery", [...]
[...] kreatyny. Z badań jasno wynika, że KA dużo szybciej i w większym stopniu konwertuje do kreatyniny niż monohydrat kreatyny. Wg. mnie jest to drogi, absolutnie nie warty swojej ceny suplement. Mało tego - producenci podają, że trzeba go brać na porcję dużo mniej niż monohydratu. Otóż jest to kolejna bzdura bowiem skoro w większym stopniu [...]
[...] czasie od wysiłku fizycznego, po kilku godzinach lub dniach następujących po treningu, gdyż mogą być spowodowane niewłaściwą rozgrzewką i/lub niewystarczającą regeneracją aktywną (ćwiczenia rozciągające) albo nieodpowiednim nawodnieniem organizmu. Uwaga: skurcze nocne mogą być związane z niedoborem magnezu lub potasu. art.z strony isostar.