SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

art

  • no trochę minęło Siodema - dobry art o Ronnim

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 17:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bardzo fajnie, podoba mi sie ten art Sog leci

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 16:24:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tresciwie wszystko zawarte To chyba Twój idol co ? Bo wiekszosc pisane jest w samych superlatywach Bdb art, Sog Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-05-05 16:21:22

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 16:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt cie nie bedzie linczował wiadome ze karzdy musi na sobie wypróbowac, i kurczowe trzymanie sie powiedzmy nowych art prosto z uniwerka w bostonie nie bedzie miało sesu, jak akurat z treningu robie cel sam w sobie, ale to kwestia odpowiedniego podejscia. ogulnie zgadzam sie z wiekszoscią tego co napisała camel, wiec hihihehe powinnas znalesc [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 14:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BArdzo fajny art. SOG

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 13:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yhy chyba nie tutaj taki art, a wogóle narkotyki uzalezniaja, nawet z braku pieniedzy idziesz i szuukasz miejsca okazji zeby sie ocpac a z suplementacja tak nie mozna, masz pieniadz i własciwy czas stosujesz, nie ma pieniedzy lub je masz ale masz okres regeneracyjny lub jakas faze oczyszczenia to nie stosujesz!! prote

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2008-05-05 12:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Czytałem ten art miałem 13 lat i namyśłałem sie nad siłownią teraz mam 14 lat i powiem że dziekuje ci za ten art sog odemnie

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 11:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADMIAR BIAŁKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    donalt prosze przeczytaj ten art: http://www.sfd.pl/BIALKA_RO%C5%9ALINNE-t329346.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2008-05-05 10:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest to art ktory poszedl w 2004r w KIFie. wkleiłem go teraz, poniewaz sporo spraw wyjasniłem na bieżąco. W niniejszym starym opracowaniu sa niestety błędy, wynikajace z (mej)błędnej interpretacji etykiet (jak i reklam)opracowanych przez producenytów chących sprzedawac jak największą ilośc produktów. Uczymy sie całe zycie, kto nic nie robi - nie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10484 Data: 2008-05-04 21:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk ból

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chlopie rtec jest w tunczyku i mozna go jest max 3 razy w tyg!! jest art o tym http://www.sfd.pl/Rtec_w_tunczyku_-_fakty%2Cnie_mity-t394922.html pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5373 Data: 2008-05-04 19:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Odblokiem

    Post
    Doping

    Mylicie sie jestem osoba kompetentna. Nie tylko ten art. o hcg przeczytałem ale i wiele innych. Jak byście nie wiedzieli to poranne nudności, wymioty i biegunki u kobiet w ciąży wywołuje właśnie wysoki poziom gonadotropiny łożyskowej i poganie tego samego hormonu mężczyźnie będzie miało dokładnie podobne skutki uboczne po zbyt długim zażywaniu. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6466 Data: 2008-05-04 19:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawosta o alkoholu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fajny art. , szkoda że inne art. nie mają odpowiedników w j. angielskim

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5267 Data: 2008-05-04 10:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • industrial/ Dziennik motywacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przestal cwiczyc (tzn. tylko silownia) napewno zatluszczylbym sie i to mocno. Zalezy mi na dobrej sylwetce, na dobrej gestosci i definicji miesni. przeczytajcie tutaj moj artykul o mnie ] --------------------------------------------------------------- DIETA BMR - 81 x 24 = 1944 dzienne zapotrzebowanie : 1944 x 1,2 = 2400 kcal B \ W \ T [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19335 Data: 2008-05-04 10:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM AKTYWNEGO OPUSZCZANIA (SAO) Art.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    prosze bardzo; http://www.ekulturystyka.info/?q=system_aktywnego_opuszczania Niestety twój art. zostanie najprawdopodobniej skasowany bo nie podałeś źródła. a pozatym było to na forum kilka razy więc spójrz na swój avator.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2008-05-04 10:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM AKTYWNEGO OPUSZCZANIA (SAO) Art.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niż normalnie (o 40-70%), a ruch musi być ciągły - w górę i w dół. W jednej serii wykonuje się 4-6 takich powtórzeń. Ćwicząc tym sposobem trzeba mieć do pomocy dwóch partnerów, którzy będą pomagali przy unoszeniu ciężaru w górę. Faza opuszczania musi być wykonywana samodzielnie i kontrolowana (hamowana) przez ćwiczącego. Systemem tym można [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2008-05-04 09:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może sam poszukasz coś na ten temat???? Jest w dziale bardzo fajny art dotyczący właśnie dawkowania różnych rodzajów kreatyn.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2008-05-03 22:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy brać kreatynę

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze by tak jakies zrodlo podac? 50 g białka dosc duzo... dziwny art

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7210 Data: 2008-05-03 22:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie nic nie po***alem , Fiftiego nie bij , taki grzeczny chlopak z niego ulozony i wogole spokojny tu masz o tym "lokciu tenisisty" http://www.tenisportal.com/art-lokiec-tenisisty.php TomQ zostawiam dla krasnoludkow DUDEK bro najlepszego ;* , wpadaj czesciej daunie men.eXpert na teflonie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 19:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a tłuszcze o co chodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, masz podstawowe myślenie jak prawie każdy niedoinformowany człowiek o tłuszczach. Bez tłuszczy nie przeżyjemy, taka prawda. Zajrzyj w artykuł Mateo_1983 pod tytułem TŁUSZCZE. Znajdziesz link w jego podpisie, gdy pisał art podpowiedziałem mu by wspomniał właśnie o tym że tłuszcz spożyty nie równa się tłuszczowi w organizmie (chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2008-05-03 15:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym ten art zamknal kilkoma zdaniami: Czesc mam 13 lat , cwicze na silowni od 3 lat i mam 27 w biku. To chyba dobrze no nie? Moj plan treningowy wyglada tak: klata-bik klata-bik klata-bik aeroby (gram wpilke 2 godziny z kolegami) klata-bik klata-bik wolne Postepy sa bardzo dobre polecam kazdemu tak cwiczyc. Dobra to tyle glupot z mojej strony [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2008-05-03 15:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)