art

[...] , sa dosc drogie a ich nadmierne spozycie powoduje uczucie dyskomfortu w ukl trawiennym /czego sam doswiadczylem po ich nadmiernym spozyciu/ pozdr mc ps bedzie art o aminokwasach podobny do tego o odzywkach bialkowych tam tez ci co mysla znajda uwagi czym sie kierowac przy wyboze aminokwasow powiem ze w tym przypadku producenici [...]

lubię takie ogólne podsumowania. Art bardzo dobry! pozdrawiam :)

[...] bo zaczyna sie rok szkolny i nie będzie tak łatwo z posiłkami a i może się pomysli nad jakims mono + carbo do tego :) P.S Widze że mało czytasz forum (patrz liczba art przeczytanych) Gdybys czytał to bys napewno nie zrobił tego co zrobiłes!! Ale pewnie posłuchałes kolegów Pozdrawiam Zmieniony przez - PH1964 w dniu 2007-07-25 20:46:42 [...]

Zacznij czytac rozne art na sfd bo chyba jeszcze nic nie przeczytales.

dzieki wlasnie duzo czytam art.na "sfd" i zaczne kombinowac przeciez to nie boli!!! dzieki za rade pozdrawiam!!!

Postanowiłem napisać ten artykuł ponieważ dużo osób rezygnuje ze stosowania diety biorąc pod pretekst jej wysoką cenę. Dlatego teraz obalę ten mit i pokaże, że dobra dieta wcale nie musi być droga. Jest to przykładowa dieta dla Jasia, który rozpoczyna dopiero swą "kulturystyczną" karierę. Jaś nie jest bogaczem dlatego na wszystkim [...]

Dobry art. Ja jeśli już mam łykać tą witaminę to w normalnych dawkach Dziennie dostarczam może 100 mg witaminy C a nie po 1000 mg

MOżnaby nawet trochę więćej niż 300 ustalić próg, ale z drugiej strony ktoś może nie mieć 300 przeczytanych art a posiadać dużą wiedzę na dany temat. Zreszta co za problem kliknac 300 razy, żeby "odbębnić" niezbędne minimum...?

dobry, kolejny wkręcający art. mała literówca: '..Dlaczego tak się dzieje ? Cóż winom takiego stanu rzeczy jest przede wszystkim zła dieta ,rak ruchu' pozdrawiam

no to mu art powiedziałeś

http://www.sfd.pl/Wskaz%C3%B3wki_%C5%BCywieniowe_w_czasie_cyklu_sterydowego-t283194.html tu masz dobry art

bardzo dobry art. prawie wszystkim moze sie to przydac SOG duchowy:D

Gdy zmasujesz bary napewno bedziesz ygladac lepiej. Cwiczenia takie jak wyciskanie na plaskiej na braki czy drazek poszezaja (chyba) kosciec wiec tez bedziesz lepiej wygladac lecz to zajmuje dosyc duzo czasu. Krzych666 pisal art o tym poszezaniu koscca.

o tym typie można poczytać na stronie animala. np. http://www.animalpak.pl/index_.php?DZIAL=3&PDZIAL=1&ID=58&MORE=1&ART=1 ten gość to straszny po.***

[...] 3 oraz jakieś witaminki i kreatynka, co polecacie ?? Założenia dietetyczne: ok. 3g (nawet do ponad 4g) białka na kilogram masy dziennie, 30% kalorii pochodzących z białka, 50% z węglowodanów oraz 20% z tłuszczy (< zaporzyczyłem z innego art.) Dieta z nad stanem 1k kal. Jeżeli ma ktoś coś do dodania, lub jakieś uwagi zapraszam do rozmowy.

do strawienia raczej. art dobry, przejrzysty. nie zgadzam się jedynie ze wzmianką o bv. zdr.

Ja tylko przepisalem art z gazety

dobry art. Sog

Bardzo ciekawy art. Łap soga

Wydaje mi się że ten art pasuje do wszystkich działów z sportami siłowymi związanych :) Strongmani tak jak i kulturyści zwiększają masse :) szkoda tylko że totalny brak zainteresowania :P dziękuje za soga :)