arnolda

Aby pokarm był lekiem Korzystaj z leczniczych mocy pokarmu „Niech Twoje pożywienie będzie Twoim lekarstwem" Avicenna, Hipokrates, Paracelsus... Jeżeli nie wygłaszasz swoich twierdzeń w sposób drażniący innych, możesz nie wygłaszać ich w ogóle. Georg Bernard Shaw W sprawdzonej przez tysiąclecia i najskuteczniejszej w świecie medycynie Wschodu [...]

Co to jest GEN ARNOLDA, na co się tak potocznie mówi?

Cześć, wpadł mi w dłoń Iron Cuts od Arnolda. Jak to dawkoać na redukcji przy 85kg masy?

??

Co myślicie o 6 godzinnym planie Arnolda? Gdyby zwykły średniozaawansowany natural tego się podjął lub większej objętości

Witam, Mam pytanie, czy istnieje jakaś grupa lub będzie powstawać w celu wyjazdy grupowego na Arnold Classic 2018 we wrześniu do Barcelony?

Jak osiągnąć Potężne bańki w łapach.Jakie ćwiczenie jest najlepsze?

Naprzemienne uginanie ramion ze sztangielkami stojąc 5 serii / powtórzeń 10 tzn ze mam zrobic 20 powtórzen (10 na kazda łape)? ;)

lub innych gdzie prezentuje sie jak go matka natura stworzyła:)

leczenie w hiszpani

Czy wykonując trening Arnolda 3 razy w tygodniu nie przetrenuje swoich mięśni?

wiam chcialem sie zapytac czy ten trening Arnolda opublikowany na necie jest autentyczny ?? czy ktos sobie wymyslil :) dzieki za odp

Szukałem w wyszukiwarce i nie znalazłem. Widzialem kiedyś taki temat. Były zdjecia razem z komentarze. Można usunąć temat po udzieleniu mi pomocy:)

co myslicie o tym treningu ?? http://www.mocnyblog.pl/2007/10/29/supersila-i-supermasa-wg-arnolda-trening/

Koleś wsunął całe pudło bulka w 2 minuty... Jak myślicie, żyje jeszcze? LINK

Moje pytanie brzmi czy trening "super siła i super masa wg arnolda" można stosować jak trening dzielony tylko że metodą 8 8 6 np po trzy ćwiczenia na jeden dzień treningowy

Witam, Mam pytanie co do treningu Schwarzeneggera, progresja w jego treningu idzie w dół, w sensie 12-10-8-8-8 itp. Czy wraz ze zmniejszaniem liczby powtórzeń zwiększa się ciężar? Czy jest to dobry trening na masę?

i jak wygladal przykladowy cykl arniego przed zawodami i dieta

niewiem czy byl taki temat, ale wlasnie ogladalem pumping iron i zauwazylem ze w tamtych czasach kulturysci byli duzo mniejsi niz obecnie, chialem sie odwiedziec na jakich srodkach opierali swoje cykle??

mam na sprzedaz ksiazke arnolda jest tam opisana jego biografia jak i porady treningowe itd. goraco polecam cena 30zł kto da wiecej