SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

super siła i super masa wg arnolda

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 864

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 301
Moje pytanie brzmi czy trening "super siła i super masa wg arnolda" można stosować jak trening dzielony tylko że metodą 8 8 6 np po trzy ćwiczenia na jeden dzień treningowy
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 90 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126370
nie, lepiej ułozyć plan od podstaw- nawet jesli w pewnych elementach można by się nań wzorować.

ps. poj. pytania zadajemy w specjalnym temacie!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dobór treningu

Następny temat

FBW A,B,C [Do sprawdzenia]

NutLove