arnold

Witam mam kolejny problem....znalazlem trening na mase i sile polecany przez Arnolda w jego ksiazce.... Otoz wyglada to tak:( i w tym miejscu prosze o dobranie liczby powt i serii, chcialbym tylko powiedziec ze Arnold proponowal powt. od 8 do 6 w progresji) ja niestety na tak duze ciezarki nie jestem przygotowany...prosze o porade. trening wg mnie [...]

Tu masz 2007 1 Jay Cutler USA 2006 Mr. Olympia 1st place 2 Ronnie Coleman USA 2006 Mr. Olympia 2nd place 3 Victor Martinez USA 2006 Mr. Olympia 3rd place 4 Dexter Jackson USA 2006 Mr. Olympia 4th place 5 Melvin Anthony USA 2006 Mr. Olympia 5th place 6 Gustavo Badell Puerto Rico 2006 Mr. Olympia 6th place 7 Markus Ruhl Germany 2006 Austria [...]

A tam pieprzenie. Żaden współczesny kulturysta nie wygląda naturalnie Nawet Flex czy Arnold wyglądali jak z komiksu

To spojrz w jakich latach Arnold startowal Poczytaj podany temat, i spojrz na diety inncyh. Powodzenia.

wiesz, mówią że na zakwasy najlepszy.. Arnold jak był młody to często po treningu szedł na browara i kuraka

polaco czasami stoje na bramce jak kogos trzeba zastapic, a wygarniam od 80 zł do 100zł za noc ale przewaznie 100zł!! dla mnie najlepsza sylwetke miał Arnold, potem Lui Ferrigno, a potem Colombo!! teraz mi sie nie podoba takie cos jak cutler czy coleman!! wogóle co za duzo to nie zdrowo!!

Arnold lubił chyba ostra jazde hehehe

Odin z toba juz kiedys gadalem o kulturystach Bertil fajnie, Dorian, Franco tez, Mentzner tez nawet ale Arnold nie wiem czemu no ale dla mnie jak kupa... co to ?

sergio i arnold najladniejsze budowy na swiecie kiedys tak beda wygladac :P

To Patka chodzimy tymi samymi drogami ja tez procz inzynierskich podyplomowo marketing zrobilam A ty Patka taka sromna nie badz, kto tu fitnesska zostanie i w Arnold Cassic stratowac bedzie A co do Alexxy to jej wlasnie tlumacze kobiecie, od jakiegos czasu ze odchudzac sie, jako tako, to specjalnie nie ma z czego, ale jak sie czlowiek uprze..

ja tam za Shiltem nie przepadam, ale trzeba przyznać, że jest prawdziwym mistrzem. A to, że ma warunki fizyczne takie a nie inne - no cóż - Schumacher miał najszybszy samochód, Pudzian ma najmocniejsze stawy, a Arnold najładniejszą muskulaturę. Nie widzę nic złego w tym, że wykorzystuje wszystko to co ma do maksimum. Schilt ma najlepszy [...]

Arnold Carire gratuluję obecnych efektów napewno było ciężko, krytycznie podchodzisz do tamtej (redukcji) i masz dystans do siebie co jest wielkim atutem! jedziesz dalej, i nie bierz do siebie negatywnych komentarzy one raczej powinny być dla ciebie motywacją

Arnold daj sobie na luuuz.Wszystko przyjdzie z czasem,tylko trzeba byc wytrwalym.Carire sporo do zrobienia jeszcze masz,ale bedzie git!!Powodzenia.

Arnold miał w udzie 73cm. Te ponad 100cm jest bardzo możliwe. Patrz foto wyżej. Ogromny

Andre przy Arnoldzie na planie Conana Barbarzyncy (gral tego ozywionego boga na ktorego wskoczyl Arnold). Andre byl wtedy stosunkowo chudy, przy wiekszej wadze spokojnie mogl miec ponad 200 cm w klacie i ponad 60 w ramieniu. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2008-04-15 02:50:35

brawo G.Piotrek!ta dyskusja jest o sporcie wyczynowym o najwybitniejszych jego przedstawicielach a nie o tym czy przecietny kowalski woli ogladać colemana czy mistrzów z innej epoki to sport niewymierny i mozemy śledzic jego rozwoj a nie porownywać. Gdyż wtedy był duży Arnold czy inni a dziś Roni i jego rywale nikt nie każe biegać sprinterom [...]

Jezu Arnold nie bije wielkością każdego, nie ma największej klaty. Resztę miał małą, więc to tak wygląda... I naprawdę nikt nie chce gadać o Twojej chudej klacie kury wyścigowej Masz fajną genetykę, ale jesteś chudy Nawet majtasów byś reklamować nie mógł

tak jaj ka Arnold Ronnie stworzyl pewna historie i tyle gdy mowimy kulturysta, myslimy arnold i ronnie

Co niestety nie zmienia faktu, ze kiepsko mu to wychodzi. A i pytania niektore troche zenujace. Dosyc fajnie przeprowadzal wywiady ten koles, ktory rozmawial na Arnold Classic, m.in. z Victorem Martinezem i innymi. Ale to pewnie jakis Amerykaniec na miejscu byl? A jezeli potrzebujecie pomocy przy tlumaczeniu na polski wywiadow to pewnie znajda [...]

No właśnie... sam powiedziałeś "ładniejszą", a przecież nikt nigdy nie oceniał mięśni pod kontem tego czy są ładne, czy nie. Arnold i Zane nie wygrywali dlatego, że byli ładni, tylko dlatego, że byli dobrze umięśnieni.