arnold

szkoda mi tego zawodnika zapowiadał się bardzo dobrze ale teraz z dnia na dzień regres i to coraz większe. A to 4 zdjęcie to jest po prostu dramat lekko mówiąc. Jak się ostro nie weźmie za siebie to będzie miał problem z zajęciem przyzwoitego miejsca na zawodach niskiej rangi o Arnold Classic czy też Mr.O już nie wspominając nawet

Gratulacje , oby był sukces na Arnold Classic

[...] nie jest. Ale po wczoraj gdzie miałem po 8 serii MC, drązka i wyc. żołnierskiego coś lżejszego musi byc trening ma swoje założenia w których nic praktycznie nie zmieniałem arnold to tylko jedna puszka spalacza była akcja był nabór 100 osób do testu w dziele progres jakbys się zgłosił spokojnie byc sie załapał bo niee było 100 odpowienich [...]

Rozumiem Przemek ale to wsumie dobrze że jesteś skupiony na najważniejszych rzeczach a (dieta, trening) przynajmniej masz pewność że ci dobrze idzie tak jak chcesz a tak pozatym to o ile sie niemyle za 1lub 2-3 miejsce na Arnold C. Jest nagroda pieniężna lub na Mr.Olympia Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-09-26 21:37:35

Przemku być na Arnold Classic to napewno wielkie przerzycie stanąć tam gdzie stają i stawali największe giganty świata np.Jay czy niegdyś Ronnie Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-09-26 20:14:35

Arnold NIE DLA MNIE,nie ma Mnie w składzie-niestety,czuje się żle i przykro Mi bo bardzo chciałem jechać. Eliminacje eliminacjami ale na jakiej to było podstawie nie wiem,nie czułem sie gorszy a jak można stwierdzić na 3 tyg kto jaką forme przygotuje.Widocznie są lepsi od lepszych,mam swoje zdanie i wiele bym powiedział ale nie wypada.ŻAŁUJE ŻE [...]

arnold ja nie twierdze że wszystko wiem i zgadzam sie w 100% że cały czas się ucze, ja wiem że na węgle źle reaguje a na tłuszczuwce jakbym był to ta masa wiesz jakby szła, a po za tym cały czas na tłuszczówce poprostu był nie dał rady, tłuszczówki zostawiam na redukcjie bo to dla mnie najlepsza opcja. a na masie,wole jesc węgle ale tez nie ma [...]

Narzekać mogą i tyle...Arnold im się w twarz teraz śmieje:) A oto kolejne rzadkie zdjęcie;)

eragonmark - masz soga za zdjecia na poprzedniej stronie bo pierwszy raz widze. Ciekaw jestem co na to ci wszyscy co tak narzekali, ze Arnold nie cwiczy :)

Dopiero dzisiaj zobaczyłem oficjalny komunikat.Więc lecę na Arnold Classic:)Nie wiedziałem,że aż na tyle dni.

Najnowsze zdjęcie Arnolda zobaczcie jaką Formę szykuje;) Co za klata...Łapka gites i łydeczki...Brzuszka już nie ma...Arnold wziął się za Siebie

Arnold świętuje swoje pierwsze zwycięstwo;) Mr Universe

"Branch underwent surgery Monday Aug 22nd. Doctors expect him to recover 100% and be able to return to the stage to defend the Arnold Classic title in March 2012." z fb

"OMUNIKAT NR 12/11 REPREZENTACJA POLSKI NA ARNOLD CLASSIC EUROPE MADRYT, 06- 10 października 2011 Prezydium PZKFiTS zatwierdzi³o sk³ad Reprezentacji Polski na zawody amatorskie Arnold Classic Europe 2011. Sk³ad reprezentacji zosta³ ustalony na podstawie eliminacji rozegranych w Centrum Fitness [...]

KOMUNIKAT NR 12/11 REPREZENTACJA POLSKI NA ARNOLD CLASSIC EUROPE MADRYT, 06- 10 października 2011 Prezydium PZKFiTS zatwierdzi³o sk³ad Reprezentacji Polski na zawody amatorskie Arnold Classic Europe 2011. Sk³ad reprezentacji zosta³ ustalony na podstawie eliminacji rozegranych w Centrum Fitness [...]

Oficjalne wyniki I Pucharu Polski No Gi Jiu Jitsu Luboń 2011 Białe pasy -55,49kg 1.Łukasz Marcinkowski Alliance Team -61,49kg 1.Adam Kasperski Copacabana Łódź 2.Sebastian Ludwiczak Alliance Team 3.Bartosz Rosół Ankos Zapasy/Boks Poznań -67,49kg 1.Grzegorz Wieczorek Miners Gold Team Tarnowskie Góry 2.Patryk Fojcik Venganza Racibórz 3.Remigiusz [...]

koślawe nie oznacza nieproporcjonalne lewa łapa większa od prawej - tak samo miał "wasz Bóg - Arnold", ale to już kwestia symetrii krzywe mięśnie brzucha - też symetria proporcje ma dobre podam wam przykład kiepskich proporcji PHIL HEATH zbyt mała klatka, za duże łapy względem malutkiego korpusiku - to są złe proporcje kolejny przykład [...]

Witam! Dziękuje za pytania, szczerze mówią nie zauważyłem wcześniej ich, też nie ukrywam ze staram się wszystko na Facebook pisać. Może pozwolę sobie odpowiedzieć w podpunktach, mam nadzieje ze taka forma będzie jaśniejsza :) 1 mój start – (wycinek z facebook, z dnia 17 września) Dziś odbyłem rozmowie z V-ce Prezesem Związku IFBB i [...]

Własnie otrzymalem maila z oficjalną informacją ze lece do Madrytu na Arnold Weekend.Trzymajcie za mnie kciuki i za całą reprezentacje. Dzisiaj rano były aeroby wieczorem trochę się poprzypinam.W ostatnim tygodniu trochę się wypłaszczyłem ale trzeba było trochę przyspieszyc przygotowania jezeli forma ma byc juz za dwa tygodnie.

jade na ARNOLD CLASSIC pozdrawiam:)