arnold

Lepsze piwo. Arnold po treningu wypijał kilka litrów piwa

I will marry my fiancé Glauce Ferreira. Glauce is from Brazil and won the IFBB South American Bodyfitness event; she was also the IFBB World Bodyfitness Champion 2007. We met at the Arnold Classic in 2008 and have been inseparable ever since. Obviously it was her beauty that initially caught my attention, but I was really captivated once I [...]

http://www.pakerzy.org/679/arnold-co-to-za-zagadka dobre

Dzięki Arnold;-)

Hehe Arnold dzięki :-) pewnie gatki byly by lepsze niż te moje (przynajmniej nie byloby widać rowu) ;D

Arnold, nie zapomnij przyjść po koszulkę firmową, do lansu na imprezie. ( będzie czekała na stoisku) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_T-shirt_Performance_SFD-opis29137.html Zrobimy Ci z imieniem i nazwiskiem na plecach ( nick też) Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-02-13 08:20:20

Hehe Arnold dzięki :-) pewnie gatki byly by lepsze niż te moje (przynajmniej nie byloby widać rowu) ;D może nie jest , źle pokaż na fotce czy leżą ok%-) Nasza Sylwia w naszych ubrankach: https://www.facebook.com/pages/Sylwia-Sobota-trener-personalny-IFBB/303503556518679 Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-02-13 10:02:35

Domis - świetna decyzja! Masa jest,staż także-wytrzymasz trening z Mistrzami,nawiążesz sportowe kontakty z czołówką Polski-na pewno zaowocuje to w dalszej poprawie sylwetki. Miejsce w programie masz zaklepane :) Jeszcze pozostało ostatnie miejsce + miejsce rezerwy-ktoś ma czas ,chce cos zmienić,zrobić dobry trening na innej siłowni,mieć pamiatkowe [...]

Mistrzowie,jak to maja w zwyczaju,bo dlatego są mistrzami-podchodza bardzo poważnie do programu: Seba juz o 5:14 robił aeroby SFD/Images/2015/7/22/b2fa81e5b8764905b207d2076d7633f3.jpg SFD/Images/2015/7/22/bbc83dfc109a47739e8b37cc495cd409.jpg SFD/Images/2015/7/22/54426eef17144d83ad26df956d44e112.jpg Piotrek ma wage o której Arnold mógł pomarzyć na [...]

z początku myślałem że Arnold gdzieś zboku stoi i motywuje tego kolesia :) Zmieniony przez - MariuszXXL01 w dniu 2017-11-15 12:07:22

[...] jakoś wykombinować żeby wszystko ładnie zakończyć:) Dodam jeszcze że ta dieta w ankiecie to tylko jeżeli chodzi o jedzenie. Zależy od tego czy jestem najedzony czy nie, wrzucam jeszcze shake arnold iron whey czasami 2x dziennie Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-05-23 19:41:24 Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-05-23 19:42:20

7 miejsce na Mr. Olympia 2020 on jest wielki i szeroki, a najszersze przodem robi jakby miał 150 cm i mały szkielet %-) coś jak Arnold mówił o pozowaniu w 'Pumping iron' %-) /SFD/2020/12/20/8799dee759a74207abc832dcee5e61d4.jpg /SFD/2020/12/20/a3181418d2744d1e874c7cf668146304.jpg /SFD/2020/12/20/f353752cd07740eaa0a0e5a7eb0fe631.jpg [...]

LEŻĘ - są słabsze momenty ale ogólnie 9/10 Super mix pudzian i arnold. http://youtube.com/watch?v=2ozi_JlWVvU *** USTAWIANE ALE DOBRE http://youtube.com/watch?v=EBVSfd7_TCY *** http://youtube.com/watch?v=7SPKXa8mRjA Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-08-29 11:36:51

[...] nigdy steczkowskiej i nie kojarze za bardzo ale wierz mi ze jest sie jak nigdy dumny kiedy mozna wyrobic sie bez tego. jw i badz systematyczny i dokończ to co zacząłeś btw. mi sie osobiscie nie podobaja wielkie przerosniete koxy co maja 2 metry w klacie. dla mnie idealne cialo ma c. ronaldo. nie pudzian i nie arnold. mowcie co chcecie...

Arnold- dla mnie to 2,5 , 3h to najlepszy odstęp od ostatniego posiłku do treningu, juz to na sobie przetestowałem, najlpiej się wtedy czuję, mocy nie brakuje :-PP

Myślę iż moje stare mięśnie zachowują się inaczej niż mięśnie młodzika. Mi nie jest potrzebna jakaś regeneracja. Ćwiczenia tych samych partii mięśni dwa razy w tygodniu wcale mnie nie męczą a efekty już są widoczne. Z tego co można znaleźć w necie na temat ćwiczeń na rzeźbę wynika, że jak najbardziej można ćwiczyć prze 6 dni w tygodniu. Tak [...]

A ja dziś odśnieżałem, o! Artystyczny bałwan na rzeźbie, ma na imię Arnold i spina lewego cyca. Jutro mu dorobię plecy, może nawet łapy :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da9b383c46a74055bbb7e6100aaec080.jpg

Będzie ciasto i inne smakołyki na naszym, po zawodach podjesz solidnie :) Ania i Arnold też pewnie dołączą.

Oczywiście, złożony temat. Dla przykładu osoby palące po 50 lat, niektóre po 20 latach palenia umierają lub chorują tak poważnie (wina spada na palenie), że na pewno ich życie się skróciło. To samo z alkoholem. Są ludzie podatni, odporni i odporniejsi :d Fajnie, że poruszyłeś temat psychiki - bo też zahaczać to może o bigoreksję i w wielu [...]

Do obliczenia tych wskażników potrzebe są nastepujące dane -wzrost -waga - % bf możliwie dokładnie zdjęcie sylwetki przód do korygowania % bf Przykładowo najlepszy kulturysta świata Arnold Na zawodach w 1971 roku ważył 111 kg,wzrost 188 cm i bf ,oceniając to na zdjęcia miedzy 8-10 % Współczynnik wyszedł 28,95 a 28,8 Jakby był bez dopingu-przy tej [...]