Czesc Wam wszystkim. Ostatnio cwicze treningi armwrestlerow i nawet fajnie mi idzie. Chcialem sie dowiedziec czy są jakies zawody w okolicach Rybnika Gliwic Wodzisławia w ktorym moglbym wystartowac:) Z gory dzieki i pozdrawiam
Witam. Od prawie roku trenuje armwrestling amatorsko . Szukam osob ktore uprawiaja ten sport. Chcialbym wiedziec jak czesto cwiczycie ,jakie trenigi oraz jaka suplementacje stosujecie jak w temacie.
Witam :) Mam takie pytanie :D Czy siła potrzebna w armwrestlingu przydaje się w zapasach?? Innym słowem czy jak ktoś jest niepokonany w siłowaniu na rękę to czy to oznacza ,że ma predyspozycje do zapasów ??
poszukujemy osób z naszego regionu chetnych do trenowania armwrestlingu z ostródy lub okolic wiecej info RAST lub DARIK DARIK GG-3625144 RAST jutro da namiar na siebie ZAPRASZAMY mile widziane sparingi pozdrawiam
Witam !!! Czy moglibyście mi forumowicze podać przykładowe ćwiczenia do siłowania się na rękę . Co zrobić by w tej dziedzinie być lepszym . Z góry dziękuje ... I MUST POWER UP ! ! !
Witam! Napewno na podkarpaciu-dokładniej w okolicach Rzeszowa są ludzie zainteresowani armwrestlingiem. Jeśli tak może ruszylibyśmy z założeniem klubu? Bądź jakimś spotkaniu? Dawajcie znać. gg 3727491
dlaczego zawodnicy armwrestlingu trenuja nie w pelnym zakresie ruchu tylko w kącie 90stopni? na bica tak cwicza i na podciaganiu.. to ma zwiazek z techniką siłowania się na rękę?
Witam chciałbym zaczac trenowac silowanie na reke.Mieszkam w jastrzebiu zdroju lecz u nas w miescie klub juz nie istnieje dowiedziałem sie ze w wodzisławiu slaskim cos jest ma ktos jakies informacje o klubie?
Mam pytanie do doswiadczonych zawodnikow armwrestlingu ( ok 7-8 lat stazu ) Czy wam caly czas sila idzie w gore czy juz powiedzmy stoicie na podobnym poziomie szlifujac technike, wytrzymalosc itd ? Oczywiscie bez koksu
Witam. Mam pytanie. Czy da się pogodzić wyciskanie leżąc z armwrestlingiem? Czy mięśnie pracujące w wl nie przeszkadzają w armwrestlingu i odwrotnie?proszę o odpowiedź
Witam Trenuję głównie z masą ciała ale w planie mam kilka ćwiczeń z dodatkowym ciężarem. Lubię siłować się na rękę? Co mogę robić żeby być lepszym w tej dyscyplinie ? Jakie ćwiczenia wykonywać ?
Od czego zalezy sila w silowaniu na reke? Silowalem sie z kolega ja waze 90kg on 75 wyciskam od niego 15kg wiecej lapy mam wieksze i ledwo wygralem (mielismy praktycznie taka sama sile, ale jednak ja wygralem)