SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ARMWRESTLING - How to train this ???

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 989

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 621
Witam !!!
Czy moglibyście mi forumowicze podać przykładowe ćwiczenia do siłowania się na rękę . Co zrobić by w tej dziedzinie być lepszym .
Z góry dziękuje ...

I MUST POWER UP ! ! !

I MUST POWER UP ! ! !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 12783 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 104474
Patrz podwieszony post "faq" w tym dziale , znajdziesz tam odpowiednie linki chyba w 'ciekawostkach'




Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :)
"dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!"
------------------------------
Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 25512 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 110425
zapytaj w dziele strongman i trosjuj siłowy
http://www.armwrestling.pl/ 

.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................
Doradca w dziale SFD
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 621
dzięki chłopaki już tam zaglądam :)

I MUST POWER UP ! ! !

I MUST POWER UP ! ! !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trenig new

Następny temat

Podciaganie na drazku - wszystko

Shaker