SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ARMWRESTLING - How to train this ???

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 937

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 621
Witam !!!
Czy moglibyście mi forumowicze podać przykładowe ćwiczenia do siłowania się na rękę . Co zrobić by w tej dziedzinie być lepszym .
Z góry dziękuje ...

I MUST POWER UP ! ! !

I MUST POWER UP ! ! !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 12783 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 104474
Patrz podwieszony post "faq" w tym dziale , znajdziesz tam odpowiednie linki chyba w 'ciekawostkach'




Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :)
"dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!"
------------------------------
Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 76 Napisanych postów 25512 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 110391
zapytaj w dziele strongman i trosjuj siłowy
http://www.armwrestling.pl/ 

.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................
Doradca w dziale SFD
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 621
dzięki chłopaki już tam zaglądam :)

I MUST POWER UP ! ! !

I MUST POWER UP ! ! !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trenig new

Następny temat

Podciaganie na drazku - wszystko

NutLove