armwrestling

Witam, Czy jest możliwość połączenia FBW z ćwiczeniami pod armwrestling ?

Witam mistrza Co proponujesz dla chcących względnie szybko poprawić swoje wyniki w armwrestling(np jak ktoś się założył że za miesiąc albo dwa wygra)? Co myślisz o powerballu? pozdrawiam

Ćwicz w pon,środa,piątek-taki podstawowy schemat Masz mnóstwo planów treningowych na tym forum,Ułóż coś i wklej Najlepiej jakby była to ogólnorozwojówka+armwrestling

Witam. Odświeżam kotleta bo ja mam bardzo podobnie tylko już leczę tą kontuzję 2-3 lata. Jest raz lepiej raz gorzej. Chciałem przestrzec wszystkich którzy ćwiczą armwrestling,żeby nigdy nie podchodzić do siłowania się bez porządnej rozgrzewki. Jak macie jakieś sposoby na tą dolegliwość to czekam na odp.

Bo mam dwa ćwiczenia na klatę. Pompki z nogami wyżej i że leżąc daję ciężar za głowę (zapomnialem tego słowa ;p) A z tymi ściskaczami no to trenuję armwrestling. Ściskacze są po to aby ścisk poprawić a chwyt to chyba, że dłużej umieć ściskać ale nie odróżniam tego. Ludzie tylko mówią, że na drążek powinien być chwyt a nie ścisk Zmieniony przez - [...]

Armwrestling bez siłowni, to jak baletnica bez "nuk" Strongmeni też przecież siłę zdobywali na pchaniu malucha, a nie na siłowni To wszystko podchodzi pod sporty siłowe, a nie ma siły bez siłowni. W sportach walki i drużynowych też jest siłownia nieodzownym elementem. Może zaraz powiesz, że zawodnicy wyglądają tak dzięki genetyce i [...]

Ćwicz domatora + ćwiczenia na armwrestling najlepiej 3 razy w tyg. cały trening, ( PN, SR, PT ) a w Wtorki i czwartki powalcz z kimś na ręke ;] a i w dni treningowe żebyś nie przesilił przedramienia

Dodam że masz trening na mase ;] zacznij siłowo i parę ćwiczeń pod armwrestling, Podciąganie na drązku ,uginanie nadgarstków itd ;] i za pare ( mies,tyg) zrewanżujesz sie pozdr

natasza_ to zależy od ćwiczenia... w mc mogą być w innych jak najbardziej też(były takie na forum polecane) z kolei u mnie trening pod armwrestling(mija się z celem stosowanie czegos na nadgarstek) tam siła i wyrobienie silnego nadgarstka to podstawa)... Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-06-29 17:56:02 Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu [...]

Wrestling czy armwrestling ? Trenowałeś ten udawany sport czy siłowanie na ręce ? Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2011-07-02 12:35:09

[...] ale nie piszcie że to nie są silne ręce. Zrozumcie że skoro są tacy ludzie którzy nie trenują pod arwrestling a mają taką parę to co powiecie o gościach co z takimi predyspozycjami od paru lat trenują armwrestling ? Pudzian nawet po paru latach nie będzie miał podejścia do takiego Cyplenkowa czy innych mutantów a po startować sobie zawsze może

MMA jest bardziej opłacalne, dlatego Pudzian woli to niż ArmWrestling

[...] to jest taki fenomen jak Paul Anderson,tylko Polacy głupi-cudze chwalą a swego za buraka mają ;) Trening bez wątpienia działa siłowo na duże grupy. Gdyby interesował Cię armwrestling to taka metoda też byłaby super-co 36 minut machasz serię na bica poniżej 6p i dojdziesz do swoich upragnionych 30serii dziennie :P Utrzymując pulę dziennych [...]

[...] Mocno bolą mnie plecy , więc nie robiłem skłonów "dzień dobry " . Za tydzień odpuszczam MC lub zejdę na małe obciążenie . Mam do was pytanie Czy można ćwiczyć armwrestling i wyciskanie leżąc? Chcę startować w przyszłości w zawodach WL i czasem w siłowaniu na rękę . Da się pogodzić te 2 dyscypliny , czy najlepiej by było gdybym [...]

[...] coś zdobyć na zawodach w siłowaniu na rękę na kortowiadzie - gdzie mierzą się jedynie osoby które chcą się sprawdzić i raczej typowo po siłowni. Teraz byłem na pierwszym roku i zobaczyłem jak to się odbywa i myślę że jak potrenuję trochę pod armwrestling to mogę mieć jakieś szanse - ale to tylko domysły - wiadomo. Ale spróbować nie zaszkodzi

[...] czemu inni go do tego namawiają bo za nim idzie potęzna kasa, która przyciągnie widzów i potencjalne pieniadze nie sądzisz? ps. o innych polakach dobrych w tym sporcie tzn. armwrestling nic nie słychac w prasie telewizji(sport u nas mało atrakcyjny) to dlaczego ona ma rozdmuchać poruszenie w naszym kraju bo ima się wszystkiego gdzie mozna cos [...]

Technika... To, że bierzesz więcej na klate to nie znaczy, że kogoś pokonasz w siłowaniu sięna rękę. Mamy dział armwrestling, zapraszam, poczytaj, dowiesz się wszystkiego.

Jak Najman to i Małysz też jak zmieni dyscyplinę.. No i Pudzilla być może (chyba, że zdecyduje się na armwrestling) co akurat byłoby fajne:)

[...] Polska.Klub swoim zawodnikom stwarza ciekawe możliwośći treningu, rozwoju, oraz ułożenia indywidualnie diety oraz suplementacji. Jesteśmy organizatorami Ligi szkolej armwrestlingu dla szkół średnich z miasta Opola. Każdy członek klubu ma możliwość rozwoju swoich umiejętności nie tylko na arenie krajowej (Mistrzostwa Polski , Puchar [...]

Armwrestling ma korzenie sięgające starożytności w związku z czym na prawdę ciężko zrozumieć dlaczego nie jest sportem olimpijskim. Ktoś tu wspomniał o jakimś siłowaniu na kciuki.. no bez przesady kolego. Pomyśl o curlingu choćby nawet.. Paranoja.