boks i bieganie 3 razy w tygodniu. :) mam troche masy ale te kości i tak widać. Robiłem już FBW od września do grudnia i teraz siłownia. Co polecacie zamiast ABS? Biorę witaminy z apteki co dziennie jedną po południu - ŻEŃ SZEŃ GIGAMAX Krete skończyłem w tamtym tyg( brałem 400 caps) i teraz zacznę argininę idę własnie do klasy o profilu [...]
[...] tyle, ze dyskusja toczy sie na zagranicznym forum. Tam facet urósł majac 23 lata, twierdzi, ze naturalnie nie rosl od 17 roku zycia. Z tym, ze on tam pisze o lizynie jako HAMULEC wzrostowy, sam stosowal L-arginine, L-ornityne, L-Glutamine, L-Glicyne + witaminy z olimpu i jakas melatonine na sen:)
Witam mam takie pytanie dziwne obecnie skońcyzłem redukcje i bede zaczynać robić mase od następnego miesiąca z głową. i zależy mi żeby nie zalac się tłuszczem.. i mam takie pytanie.. Arginina.. pompka.... czy warto brać ja przed większym jakimś obiadem w celu by lepiej transportowało to żywność lub trawienie??
Jak pewnie wiesz w każdym posiłku zawierającym bialko masz arginine, wiec stoswanie jej dodatkowo nie mam sensu! Przed treningim czy też po ma to jak najbardziej sens bo stosując dodatkowe suplementy pomagasz im w dostaniu sie tam gdzie powinny. Poza tym za duże stężenie argininy jest szkoldiwe, jak wszystko zresztą w wiekszych ilościach ;P Tak [...]
Co myślicie o Cellucor C4 Extreme, w stanach bardzo go zachwalaja. Chce go spróbować pomiedzy cyklami kreatyny ale zastanawiam sie czy kreatyna w min zawarta nie osłabi mojego następnego cyklu z kreatyna. 30 Servings Fruit Punch Serving Size:1Scoop(6.5g) Servings Per Container:30 Amount Per Serving % DV Calories 5 Total [...]
nie spotkałem się z tezą wg której należałoby stosować dodatkowo argininę do posiłków lub przed posiłkami w celu poprawy trawienia czy wchłaniania lub transportowania składników odzwyczych z posiłków jedzonych w ciągu dnia. Na czym niby miałoby polegać owo "polepszenie transportu"? Tzn kiedy ten transport jest gorszy i co się dzieje ze [...]
ok ale trzymajac sie juz stricte tematu to jakie odzywki polecacie wlasnie w przerwie cyklu,nie chce tez za duzo kasy wydawac wiadomo poniewaz pozniej chce walanc cos porzadnego i pewnie z 300 zł wydam :) poki co tak jak mowilem witaminki i bialko stala odzywka moze jakas arginine jesli tak to jaka?? albo cos innego?
ale 'co' maja wytrwac? z kreatyna jest ten problem że zamienic sie moze w kreatynine czyli na chlopski rozum piszac - cos co nie dziala .....ale dla pewnosci prosze bardzo: Stability of amino acid mixtures in solution. 2. Stability of amino acid infusion solutions. Seydel, H.; Voigt, R. VEB Berlin-Chem., Berlin, Ger. Dem. Rep. Pharmazie (1972) [...]
Pytanie do Szefa Czy picie dużych ilości tego: http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_Endorush-opis2240.html może powodować pobudzenie seksualne? Chodzi mi o L-argininę
[...] na tę właśnie substancję. Innym ciekawym środkiem jest nowość na rynku marki Trec, mianowicie S.A.W. Jest to kompleksowy preparat przed treningowy zawierający kreatyne, arginine i cytruline, wzbogacony o beta alanine, tyrozyne i tauryne. Na uwagę zasługuje też fakt iż jest on pozbawiony węglowodanów, co w okresie redukcji stanowi [...]
Co myślicie o Cellucor C4 Extreme, w stanach bardzo go zachwalaja. Chce go spróbować pomiedzy cyklami kreatyny ale zastanawiam sie czy kreatyna w min zawarta nie osłabi mojego następnego cyklu z kreatyna. 30 Servings Fruit Punch Serving Size:1Scoop(6.5g) Servings Per Container:30 Amount Per Serving % DV Calories 5 Total [...]
jeszcze jest kwestia argininy czy jest ona bezpieczna przy dłuższej suplementacji Steven P. Schulman ze współpracownikami badał jak arginina wpływa na osoby zagrożone zawałem serca. Spodziewano się poprawy zdrowia. Z całą pewnością nikt nie przypuszczał, że może dojść do zgonów osób biorących argininę! Badana grupa to 153 osoby, którym podawano [...]
[...] nazwa tematu: WAKACYJNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 13+nick sfd ***************************************************************** Prawidłowa odp to : arginine alphaketoglutaran a oto lista pierwszych z prawidłową odp: 1. lukash g 3pkt 2. PK_Kaczor 2pkt 3. Kubixa 1pkt RANKING Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-08-14 [...]
[...] specjalista dlatego zalozylem temat i sie pytam ale panowie trzeba rozrozniac suple od siebie trzeba je podzielic na przedtreningowe pobudzajace/pompujace no-boosetry posiadajace subtsancje pompujace arginine itp , oraz zwykle stacki kreatynowe posiadajace rozne formy kreatyn. nie mam zamiaru sie klocic ani spierac. a ankieta zostala wypelniona
Tak, ja też będę robił 7 dni, a co do czekolady i orzechów to nie jest tak że nie można ich w ogóle jeść tylko bardzo mało, remonsq gdzieś pisał o ile dobrze pamiętam że dziennie koło 600 mg argininy jest dozwolone, jak dasz z 1500 mg organizm może już nie reagować tak dobrze na APL, a co do argininy jest prawie we wszystkich pokarmach codziennego [...]
witam wszystkich mam krotkie pytanie...34 lata 175 cm 80 kg,chce zaczac cykl kreatynowy,prosze napiszcie jakie odzywki mam doki=upic do tych ktore mam//??? ANIMAL PACK UNIVERSAL zolto czarne opakowanie,CREATINE MONOHYDRATE MEGA CAPS 1250-OLIMP,L-ARGININE 500G PRECISION ENGINERED,JESZCZE TRIBULUS.I TO TYLE.. CO JESZCZE MUSZE DO TEGO DODAC????
Mięso możesz jeść w dużych ilościach w czasie kuracji, a w czasie diety PRZED w małych ilościach( bo mięso ma sporo argininy) tak mi się wydaję, aczolwiek jak przesadzisz w czasie kuracji z czekoladą, mięsem +APL możesz przedawkować argininę bo bodajże taką końską dawką jest 9000mg Zmieniony przez - qwerty3214 w dniu 2011-08-18 21:14:40 Zmieniony [...]
[...] na sklad i porownaj ile musisz wziac aby spelnic wymogi. Zaczynam już od jutra bo dzisiaj miałem wyjazd,musialem wstac przed 5 rano wiec pewnie bym sie nie wyspal przez tą arginine i efektu by by nie bylo. danus- APL to jest hormon wzrostu,czyli polaczenie argininy z lizyną,nie jestem profesjonalista w tym temacie wiec tylko tyle moge [...]
APL to nie hormon wzrostu, tylko skrót od "Piroglutaminian Argininy+Lizyny" a dokładniej nazwy angielskiej: Arginine, Pyroglutamate, Lysine Arginina i Lizyna pobudzają wydzielanie GH a to jest dopiero hormon wzrostu. Zmieniony przez - Kniaz w dniu 2011-08-19 12:59:50
iNOXsulin-7 3750mg L-taurine Betaine Anhydrous Citruline Malate Arginine AKG Beta Alanina Alpha Lipoic Acid 4-hydroxyizoleucine(20%) jest chociażby arginina a Twojego dawkowania nie mogę zastosować, bo zakłada, że musiałbym mieć więcej porcji mono/jabłka od storma (80 porcji), a to niemożliwe, bo nie mam na więcej kasy i mogę sobie [...]