[...] z tego co czytam na forach.Ludzie nazekaja,ze libido spada i chodza pogloski,ze novedex blokuje.Bardzo dobre opinie zbiera AXIS i raczej po PCT nie w trakcie.Do odbloku daj podwujna dawke jakiegos tribulusa a po AXIS i normalna dawke tribula+ witaminy jak wczesniej.Mozesz tez dodac arginine. Zmieniony przez - FoneX w dniu 2010-06-03 14:21:52
[...] of alanine from muscle. Cysteine, leucine, valine, methionine, isoleucine, tyrosine, lysine, and phenylalanine increased the rate of glutamine synthesis. Only ornithine, arginine, and tryptophan were without effect on the synthesis of either alanine or glutamine. Half-maximal stimulation of alanine and glutamine formation by added amino acids [...]
EWOLUCJA MULTI-STAKÓW „CREATESTON" CZYLI REWOLUCJA W PO-TRENINGOWEJ SUPLEMENTACJI Krokiem milowym w suplementacji diety sportowców było zrozumienie ogromnej potrzeby stworzenia idealnych warunków hormonalnych i dostarczenia optymalnej ilości składników pokarmowych w okresie po-treningowym w celu zintensyfikowania przyrostów masy mięśniowej i [...]
Hmbolon nie, mam nadzieję, że nikt Ci nie wmówił, że to na redukcję i na budowanie masy jednocześnie z kolegów czy w sklepie? Mono tak jak zawsze 5g rano i 5g przed lub po treningu, ale lepiej po. Zamiast hmbolon zakupc sobie argininę, a zamiast hmb dbaj o dietę.
Hmbolon nie, mam nadzieję, że nikt Ci nie wmówił, że to na redukcję i na budowanie masy jednocześnie z kolegów czy w sklepie? Mono tak jak zawsze 5g rano i 5g przed lub po treningu, ale lepiej po. Zamiast hmbolon zakupić sobie argininę, a zamiast hmb dbaj o dietę.
Mówiłem ogólnie o wolnych aminokwasach i miałem tu raczej na myśli argininę lub glutaminę. Kilka gramów przed snem podbija nocny pik somatotropiny. Chociaż leucyna też wpływa na somkę...
pozwolę sobie przytoczyć parę faktów z książki Pana Ambroziaka. Otóż tak dlaczego warto byłoby połączy argininę z kreatyną: 1 Arginina wpływa na produkcję kreatyny, dawniej kiedy kreatyna nie była rozpowszechniona, badacze polecali własnie argininę bo ma wpływ na produkcję wyżej wymienionej kreatyny 2 Dzięki przemianie do NO czyli tlenku azotu [...]
niekoniecznie. bo w argi power nie masz aakg, tylko arginine hcl, czyli jakby to ci powiedziec bedziesz musial wiecej lyknac hcl by miec efekt jak przy aakg. a w trecku masz jeszcze cytruline Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-20 12:19:54
MEGA DAWKA 7500 mg AAKG W AMPUŁCE! DOSKONAŁA PRZYSWAJALNOŚĆ! SUPER SZYBKIE DZIAŁANIE! Maksymalna pompa mięśniowa od ręki Suplement diety zawierający potężną i niespotykaną dotąd dawkę 7500 mg wysoko przyswajalnego alfa-ketoglutaranu argininy (AAKG), uzupełniający dietę w L-argininę. Wykorzystuje nowatorską formułę Liquid Technology, która pozwala [...]
Moim zdaniem. Robisz diete, wrzuc kalorie. Jesli bialko to miel z bananami itd. Jedz o wiele wiecej. Zestaw dobry tylko odrzuc arginine. Nie warto moim zdaniem. Jest fajna przy budowaniu masy. Zainwestuj w produkty stymulujace neuroprzekazniki. Tak abys czul sile na treningu. Nie potrzebujesz pompy. Masz dzwigac stal aby szla sila. To tak bardzo [...]
[...] że trenuje kick-boxing 5 lat. Mam 19 lat, 187cm i ok. 90kg. Od 4 tygodni trenowalem FBW. Kupiłem już suple: Białko z Ostrovi, API glutamine, Kreatyne Universal i L-arginine z Olimpa do tego wszystkiego dochodzi jeszcze dieta. Trenuje w domu, a do dyspozycji mam: ławeczke z modlitewnikiem, gryf prosty i łamany + hantle. Z góry dziekuje [...]
Mam zamiar sam przygotowywać sobie supl potreningowy i proszę o sugestie co najlepiej dodać. Więc na razie myślę o: - węglach jako podstawie (carbo plus/carb bx lub carb fuel rx glod z duża zawartością izomaltozy - niewiem czy warto w to inwestować?) - z 10 gram bcaa lub tylko 5 gram lucyny ( co lepiej) - z 5-8 gram glutaminy - ze 2-3 gramy [...]
[...] bralbym bcaa, bo biorac bcaa masz tez leucyne, biorac leucyne nie masz izoleucyny i waliny. - z 5-8 gram glutaminy-tutaj bym dal 2 lub 3 razy tyle czyli z 20g - ze 2-3 gramy tauryny-moze byc i tauryna dodatkowo jak giecik mozesz dac aakg/arginine hcl, beta alanine, czy tez kofeine/guarane, oraz jakas mieszanke na stawy, magnez, cynk, witamine c
King - do aminokwasów kwasnych zaliczamy kwas glutaminowy i kwas asparaginowy, do zasadowych argininę, histydynę i lizynę. Glutamina natomiast to aminokwas amidowy (dokładnie amid kwasu glutaminowego). Jabi - nie wiem jak zniesiesz CKD, skoro pisałeś iż źle tłuszcze pokarmowe znosisz w większych ilościach. Możesz mysleć o rotacji weglowodanowej [...]
Pomysł ok aczkolwiek arginine czy to w postaci HCL czy AAKG zazwyczaj stosuje sie w przerwach pomiedzy cyklami. Ale tak tez jest ok DT:rano 5g mono, porcja argininy przed treningiem 5g mono po DNT:5g mono rano 5g mono - 4 kapsy. Porcja argininy - zacznij od 3-4 i ewentualnie zwiekszaj. Zdr
jakby komuś chciało się poczytać: Arginina to aminokwas, który dzięki suplementom z grupy boosterów tlenku azotu (NO) robi obecnie wręcz zawrotną karierę. Na rynku suplementów pojawiła się znacznie wcześniej, zanim wyprodukowano pierwsze stymulatory syntezy NO. Argininę promowano jako : - substrat w produkcji kreatyny - aminokwas odtruwający [...]
Bardzo dziekuje za odpowiedz.Po 5 letniej przerwie chcialem powrocic do treningu.trenowalem wczesniej 8 lat,ale przerwa zrobila swoje.Wymiary mi nie zjechaly,moze troszke,ale ten tlusczyk.Waze 98 kg przy wzroscie 183 cm:Jaka arginine polecacie,tzn.jakiej firmy?