arginina

Czy nie ma przeciwskazań, aby bezpośrednio po treningu łączyć gainera z argininą ?

wiem ze glowna rola no bosterow jest pompa i energia ale czytalem ze arginina przyczynia sie do wzrostu wlasnej produkcji kreatyny, a ktos na tym forum stwierdzil ze pomaga po cyklu kreatynowym powrocic organizmowi do wlasnej produkcji kreatyny, ja tylko to powturzylem myslas ze chociaz troszkie w tym prawdy jest.

z ta glikocjamina i betaina to wiedzialem ale myslem ze arginina tez ma takie dzialani9e oprocz f***ji napompowania. oki to dzieki za info jesli ktos uwaza inaczej niz Bic, prosze o napisanie i potwierdzenie jakas argumentacja Pozdrawiam

arginina przyczynia sie do wzrostu wlasnej produkcji kreatyny jakis koles o tym pisal nawet sie spieral ze mna, mial to potwierdzic, ale jakos nie potwierdzil... glikocjamina/betaina - a w jaki to sposob?

z tego co wiem to glikocjamina i betaina sa prekursorami kreatyny a czy arginina to nie wiem.

witam. prosze o rozpiske nastepujacych supli: amino całodzienne (amino bolic) spalacz (super cuts 3) arginina (olimp aakg) bcaa glutamina i teraz pytanie czy moge wziac super cuts z arginina przed treningiem? bcaa i gluta po ? czy tez przed z cutsem i argininą? pozdro dziekI!!!!!!!

Jak zakupisz stacka to będzie już tam kreatyna, arginina i aminokwasy ;> moze być storm + shock po małej paczce, albo to co wcześniej wypisałem. Stosujesz to w dni treningowe porcja przed porcja po treningu. W dni nietreningowe nie widze sensu, wiec pucha starczy ;] Oczywisćie do tego odpowiednio białko i opcjonalnie ZMA i Glutamina ;] [...]

[...] minimum 6, a najlepiej ok 10g na porcje. spalacz (super cuts 3) - rano i przed trenem/obiadem. dawkowanie w wypadku spalaczy to sparwa w duzej mierze indywidualna. arginina (olimp aakg) - okolo 5 - 7g przed treniniem silowym. dodatkowo niewielkie porcje mozesz dawac po treningu czy przed snem, ewentualnie rano. porcja przedtreningowa to [...]

Przede wszystkim arginina: olimpowska to samo AAKG, trecowska z cytruliną. Przy okazji również ZMA i tribullus.

ps. a ten NUTRABOLICS GH Stak to naprade taki szit?!? wkoncu ma w sobie jedne z podstawowych aminokwasow(np uwielbiana arginina :) do tego dochodzi ZMA w skladzie.. no chyba az tak zle nie moze byc (pomijajac cene)... AAA! i nie traktuje tego jako stymulator hgh tylko po prostu jako supl. pozdro600

Ale nie brałem czystego HMB tylko to całe "cacko" z argininą stąd ten znikomy przyrost siły. Jednak jest to odżywka dla cierpliwych bo zaczyna działac dopiero po paru tygodniach. Zmieniony przez - pempuszek w dniu 2008-05-14 14:07:46

a może do przyrostu siły bardziej się przyczynił kilkutygodniowy trening, a nei hmb z arginina

spróbuj hmb revolution (z argininą) treca

[...] organizmu- cos jak z bodźcami treningowymi- z tym, że te stymuluja a suple pomagaja aby organizm sie przystosował... zma/mzb/ jest jak dla mnie kolejnym żelaznym suplem. arginina także nie do pogardzenia- ale raczej w mniejszych dawkach i podzielonych/nie jak kulturyści/. kreatyna- w tej sytuacji raczej proponowac należaloby dłuzsza [...]

Hej :) I ja jestem w 2 dniu kopenhaskiej. Wczoraj było bez większego bólu, trochę poburczało w brzuchu rano i po kolacji. Dzisiaj natomiast całe przedpołudnie i popołudnie do 14 /do lunchu/ było tragiczne. Myślałam, że nie dojdę z zakupami do domu, tak mi było słabo. Przyszłam, siadłam na kanapie i nie wiedziałam, czy mam robić jedzenie, czy iść [...]

jan jesteś jesteś takim debi.lem jakich mało.....dieta + suplementy lepiej da niż sama dieta. w nitro jest arginina która poszerza naczynia krwionośne przez to więcej substancji i szybciej moze się przedostać. nie kompromituj się człowieku

Szukam jakiejs dobrej mieszaniny aminokwasow w plynie do stosowanie zaraz po treningu z carbo. Kupilem kilka fiolek supafitow inkosport na sprobowanie sklad: Średnia zawartość w fiolce (25 ml): Wartość energetyczna 265 kJ (63 kcal) Białko 10,2 g Węglowodany 3,1 g Tłuszcz < 0,1 g Witamina B6 1 mg *wartości RDA odnoszą się do zalecanej dawki [...]

Koledze chodzilo chyba o cos na pobudzenie przed treningiem. Tutaj kofeina/arginina chyba...

W odpowiedzi na "L-arginina zmniejsza hormon wzrostu? " cytat z artykułu o nagrodzie Nobla, nie pamietam już gdzie to znalazłem "Nagroda Nobla z medycyny w roku 1998. F. Furchgot, J. Igrano, F. Murad wykryli, że w śródbłonku naczyń znajduje się czynnik rozszerzający naczynia (EDRF), jest to tlenek azotu (NO), a jego prekursorem [...]

eee jeśli arginina ma być solo to jabłczan lepszy