arginina

booster przedtreningowy z argininą, ja lubie sie dopalic czyms pobudzającym, np kofeiną mzoe byc stak kreatynowy, wtedy mono jemy tylko 5g dziennie i stak przed treningiem 1porcje. no i witaminy, jesli jest potrzeba

Generalnie stacki mają inne, niejako "uboczne" właściwości. Substancje w nich zawarte (jak arginina/cytrulina na przykład) wpływają na procesy regeneracji również. Ale prosta forma zawsze będzie w modzie, bo jest to skuteczne. Czy mono, czy CM3, każdy wybór jest dobry.

sama arginina fajnie działa na noc rano ma się pałera chyba ma własciwości regeneracyjne.

aakg niema ale jest arginina i prekursor. jesli nie napompuje Cie tak jak bys sobietego zyczyl to wtedy dodaj aakg.

CZym to nowe bialko ma sie charakteryzowac? Moglbys poslac jakiegos linka to se poczytam chetnie. To carbo z dodatkami to strzal w 10 i to nie jest nabijanie w butelke bo tam jest konkretna dawka leucyny 10g, gdyby wypuscili takie cos z argininą to bym sobie mieszal albo w czasie trening pil izotonik z mieszaniny 50% tego i tego co by moglo byc [...]

[...] czasami znaczy ze cos nie tak z nerkami, jednym kobitom pomagaja po prostu ziola "odwadniające" typu pokrzywa, skrzyp... innym wyciag z winorosli innym L-arginina, no a innym nic To co udalo mi sie stwierdzic i tylko to moge podpowiedzieć, oczywiscie pytaj lekarza bo wiesz jak to ze zdrowiem jest, jeżeli bedzie wiedzial w [...]

krążenie, wyraźnie... L-arginina jest podobno dobra w tym temacie, strasznie ja niektorzy chwala ze srodek idelany i bezpieczny...ale czy rzeczywiscie nie ma skutkow ubocznych obawiam sie ze tego nikt nie powie teraz

Kreatyna: -dni treningowe 4 kaps. rano i 4 kaps. po treningu -dni nie treningowe 4 kaps. rano Bcaa: -dni treningowe jakieś 20g na 15 minut przed treningiem oraz po treningu. -dni nie treningowe imo niema sensu/potrzeby go stosować na masie. Tauryna, jak już masz to: -dni treningowe 1kaps. rano i 1kaps. np. przed treningiem razem z bcaa -dni nie [...]

Dzieki Arginina pomoaga coo tym myslicie albo staki kreatynowe ale nie wiem co to jest dieta jak dobrze rozumie pewnie wysoko białkowa od niedawna ja trzymam i w jakim dziale ma tego szukac dział odzywianie te artykuły znam juz na pamieć

Zobacz na skład np. detonatora i pomyśl, że połowy składników nie potrzebujesz, a reszta można dostarczyć z pojedyńczych supli dużo taniej. Masz skład: Magnez (chelat magnezowy) 5 mg Anabolic Creatine Matrix 5000 mg Tricreatine Matrix(TCM) (glukonian kreatyny, orotan kreatyny, alfaketoglutaran kreatyny) Etylowy ester [...]

[...] co do supli to lap sie za proste formy,chociaz na tyle 'stasrsi' stazem moga sie przydac i Ci odradzac,czy sugerowac ze w prostocie moc -kreatyna -> mono -pomper -> arginina,ew. zwiekszaj dawke -bcaa wiadomo ,kofa tak samo - nie ma za bardzo nad czym sie zastanawiac,kofa to kofa,bcaa to bcaa (jesli juz to tam gdzie wiecej leucyny) co do [...]

j/w Sprawdź ten plan w pierwotnej wersji i dociągnij do końca, a następny cyklon zrób z piro na górę klaty, wg. mnie najrozsądniejsza opcja Kupiłem aakg olimpu, od jakiej dawki zacząć i jak brać okołotreningowo? Myślałem o takim schemacie na start (potem ew. dawki zwiększać): -paraworkout: 1h- 200-400mg cofeine 20min- 2,5g argininy [...]

może zostać arginina, na nastepny cykl dasz co innego, dextro wywal, zupełnie zbędne, i w DNT styknie 5g krety ;]

bralem jedno i drugie solo jezeli chodzi tylko o pompe to arginina

Ogólnie troche z dupy dlatego że pewnie nic nie bierzesz potreningowo gdzie najważniejsza jest porcja kreatyny. Tak creachot można brać w DNT ale ogólnie po co? To jest głównie jako przedtreningówka. Arginina / koefeina itp. Skoro juz to masz to jakoś wykorzystaj: Bierz np.: DT- przed treningiem Shotgun Po treningu Creashot DNT - crea schot. [...]

arginina dobra na palce u nóg.

wiesz co kamil powtarzal ze peak i hi tec sie nie roznie czy to chodzi o aminokwasy (np TsT) czy inne produkty... moze roznic sie arginina peaka i vasobolan ale nie mialem jestzcze nigdy argininy peaka

Wedle życzenia: Profil aminokwasowy w 100g białka: L-Glutamina 19,7g Asparagina 11,8g Leucyna 10g Lizyna 8,8g Treonina 7,8g Prolina 6,5g Izoleucyna 6,2g Walina 5,3g Alanina 4,8g Seryna 4,3g Fenyloalanina 2,9g Tyrozyna 2,5g Arginina 2,5g Metionina 2,3g Cysteina 2,2g Glicyna 1,9g Tryptofan 1,7g Histydyna 1,6g

Arginina to głównie większa pompa mięśniowa, lepsze dostarczanie składników odżywczych do mięśni etc. Sama z siebie przyrostów nie da, może jedynie w tym pomóc. Nie zakładaj 1001 tematów o tej samej treści. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-12-05 21:23:21

[...] na mono 4 tyg na jablaczanie... bez sensu .. ja uwazam ze cykl nie powinien przekraczac 6 tyg ... wiec lepiej skonczyc na tym samym produkcie...a pozniej pociagnac nawet arginina... jedna kreatyna nie wyklucza drugiej ... ale nie mysl ze jak np zaczniesz cykl 4 tyg na mono to jak skonczysz 2 tyg na jablczanie to utwardzisz miesnie jak to [...]