zrobilem sobie rozpiske: DT: rano 3kap reactora przed treningiem 5kap reactor + 2kap arginina po treningu 4kap reactor przed snem 2kap arginina DNT: rano 3kap reactor + 2kap arginina po poludniu 4kap reactor przed snem 2kap arginina co sadzicie o takiej rozpisce ?? mozna brac reactor i arginine w jednej dawce czy trzeba jakis odstep ?? po [...]
Fajny art. Mam pytanko tylko czy to prawda, że arginina podana bez kapsułki za szybko się wchłania i efektem jest, że nic nie daje??Gdzieś takie coś przeczytałem kiedyś, ale wydaje mi się to mało prawdopodobne.
Antykataboliki to bcaa, tauryna, arginina, hmb, glutamina... Poczytaj w dziale suple i w Nutrifarm jest nwoy postrt na temat Argininy dzisiaj napisany więc masz lekturę na noc
moim zdaniem 5000 mg argininy dziennie wystarczy. Zobacz sobie ile tobie wyjdzie na dzien. Tcm starczy dziennie 10 g mozesz brać tcm z argininą razem jest to nawet wskazaneeeeeeee.
[...] większego znaczenia, bo wpływ argininy na skrecję peptydów przysadkowych jest incydentalny. Prowadzi ona do krótkotrwałych ich pików we krwi, skutkujących następnie głębokimi spadkami poziomów, co pwoduje, że dobowy klirens tych hormonów pozostaje bez zmian. Z tego właśnie powodu, arginina nie spełniała nadzieji jako stymulator hormonu wzrostu.
mam zastawiak na pazdziernik, cyklon ma trwac ok 60 dni: 1. storm 2. shock therapy 3. tCm z olimpa ( jak sie skonczy storm) 4. l-arginina z vitalmaxa 120 kaps 5. o 3 zma apteczne do tego mam prolongatum 1,5 kg ( po treningu i przed snem) oraz carbo(po treningu) i gainera1 i troche xxla.( po trenigu) oczywiscie dieta jest 2,2 białka 1,5 tłuszczy [...]
Dembińska-Kieć w opracowniu "Tlenek azotu" z publikacji PWN "Receptory i mechanizmy przekazywania sygnału" podaje, że arginina poprzez swój produkt - agmatynę - uwalnia LH-RH z podwzgórza, co sugeruje, że raczej podnosi poziom testosteronu.
Nie tyle pomylili, co niedostatecznie zgłębili zagadnienie. Zresztą, tak na logikę; skoro arginina to uznany afrodyzjak, to raczej nie może hamować teścia. Gdyby hamowała, to efekty NO byłyby znoszone przez niedostatek teststeronu, więc pałka by i tak nie dygała.
[...] picie płynów przed snem. Z suplementów napewno dodaj dodatkowe witaminy i minerały być może coś na szybszą regeneracje np. glutamine, żeń-szeń. Czytałem niedawno, że arginina działa dobrze na pęcherz, nerki więc może tym spróbuj. Są to tylko moje osobiste rady, gdyż nie jestem lekarzem. Najlepiej byś zrobił gdybyś się poprostu do niego [...]
[...] CP po treningu DNT: 10 g CP na czczo i 5 gram mono po południu. I nie wiem jak brać:( bo podobno lepiej jest CP przed treningiem a nie po treningu, ale skolei slyszalem ze arginina wzieta przed treningiem zmniejsza wytwarzanie hormonu wzrostu. I już mi sie wszystko po**** :] Prosze was powiedzcie mi wszystko bo ja juz sam nie wiem:) z gory thx
[...] CP po treningu DNT: 10 g CP na czczo i 5 gram mono po południu. I nie wiem jak brać:( bo podobno lepiej jest CP przed treningiem a nie po treningu, ale skolei slyszalem ze arginina wzieta przed treningiem zmniejsza wytwarzanie hormonu wzrostu. I już mi sie wszystko po**** :] Prosze was powiedzcie mi wszystko bo ja juz sam nie wiem:) z gory thx
[...] ona hamować syntezy testosteronu. W tamtym artykule autor dostrzegł jedynie jeden jedyny aspekt zagadnienia - stymulujący wpływ argininy na sekrecję prolaktyny i na tej podstawie stworzył domniemanie, jakoby arginina hamowała produkcję teścia. W ten sam spoób moglibyśmy powiedzieć, że GH hamuje anabolizm, bo przecież hamuje produkcję insuliny.
co do diety sie nie wypowiadam skoro mowisz ze tak Ci odpowiada to pewnie tak jest suple hmmm... NO Shotgun - ok przed treningiem BCAA - ok HMB - wy*** , za to kup jakis jablczan lub ester kreatyny chociazby crester z BX Glutamina - ok Arginina - olej , w shotgunie masz starczy przed silownia TSE i Tussipect - Tussi to juz nie supel... mowisz ze [...]
no to widze ze odrazu pojechales z grubej rury Tussi moze zostac , jezeli jestes swiadom tego ze to nie zabawka po co arginina? jak masz w shotgunie duzo , pzred silownia starczy Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-09-17 20:39:07