arginina

skorzystam z okazji i ponowie swoje pytanie panie Marku ... wiedząc z czego powstaje HMB w organizmie jako endogenne, wiecej korzysci chyba niesie suplementacja argininą - tansza duzo nawet przy sporych dawkach ?

Ja leciałem już drugą redukcje z takim połaczeniem jak sally i joha , zresztą wrzuce ci z innego mojego posta jak to wygladało w całosci ODŻYWIANIE- Stała podaż kalorii oraz makroskładników bez rotacji i podziału na DT ( dzień treningowy ) i DNT ( dzień nietreningowy ) ZERO KALORYCZNE +- 2950 kcal / BMR 1561 kcal Start redukcji waga [...]

cwicze, a proponujesz stala suplementacje kreatyna? Jak to wtedy wyglada 5g po treningu? byloby dobrym rozwiazaniem? Przy stalej suplementacji przerw nie robi sie w ogole? P.s. a od jakich suplementow powinno sie robic przerwy z tych popularniejszych? Na pewno te z kofeina, prawda? Arginina? Zmieniony przez - filiadore w dniu 2012-08-10 17:19:02

[...] sprawdzone/sprawdzane przezemnie Jezeli pytasz ogolnie co to jest to opdowiadam: - Arginine^3 jest to suplement zawierający 3 różne rodzaje argininy w 1 kapsie - aakg, l-arginina, i piroarginina (czy jakos tak). Dla mnie 4-5 kaps przed treningiem i jest bardzo dobry trening, jak dodam np. 200 mg kofeiny w postaci Coffeine Powder to już [...]

Trzeba sprawdzić-ogólnie Muscletech-mocno przereklamowana firma, tysiąc składników, normalne porcję-działa z tego w tych ilościach i tak arginina, kofeina i kreatyna. To moje zdanie oczywiście-chociaż nie tylko.

Tutaj zgadzam się z chłopakami wyżej, przeważnie każdy pre to kofeina, arginina, beta alanina, cytrulina, kreatyna, tauryna, jakieś śladowe ilości witaminy B, czasami jeszcze jakieś pierdoły ale to akurat wpływu na testy nie będzie miało, spalaczye tłuszczu to też przeważnie kofeina plus ekstraktu z pieprzu czarnego, cynamonu, skórki pomarańczy, [...]

AAKG to AAKG czyli arginina plus cytrulina AAKG jest składnikiem Nitro e, ale to dwa rozne produkty. Z tym ze ten pierwszy wchodzi w sklad drugiego ot co

cytrulina, aakg, arginina, agmatyna lub mix np White flood

Nie będa napompowane, od pompowania jest arginina i pochodne

Cytrulina odpada z powodu "pompy" tak samo jak arginina. Jak dla nie w wytrzymałościowych nie sprawdza się wcale, wręcz utrudnia. Coś więcej o Cordyceps'ie? Gdzie kupić/poczytać, bo znalazłem tylko stronki z prozdrowotnymi produktami, gdzie piszą cuda :D

Kreta , beta alanina , arginina , witaminy .

Z kreatyną i argininą , ciekawa kombinacja kiedyś spróbuję

mówileś o tym?http://allegro.pl/scitec-aakg-100-caps-arginina-mega-pompa-z-usa-hit-i2934028291.html

kreatyna a szczególnie mono moze podnieść ciśnienie, a arginina moze je obnizyć...

[...] po 5g na porcje rano i przed treningowo? mowa o kreatynie bo napisales nieco dwuznacznie beta-alanine mozesz dac tak jak kreatyne w dawce okolo 3g na porcje co do cytruliny wylacznie przed treningowo w ilosci od 2g w gore, nawet do 6-8g na porcje jak bedzie potrzeba l-arginina w stosunku 2:1 do cytru, wiec jak dasz 2g argi to 1g cytruliny itd

Wiesz, jeśli nie stosowałeś nic więcej zwykła arginina,jabłczan cytruliny, kofeina, tauryna, czy guarana może CIE mocno "roz***ać" . HP Zbiera dużo pozytywnych opinii, tym samym, jest on warty swojej ceny, niektórzy narzekają na smak ale czy to ważne ;) Jeśli masz kasę i psychicznie Ci będzie lepiej z HP to wybór jest prosty.

[...] go limituje i nawet jelsi zjemy 500% wiecej bialka i 500% wiecej wegli jedyne co mozemy uzysac wiecej - to wiecej fatu! optymalny minimalizm! kombinacje sa dobre - bcaa,ba,arginina czy carbo przed bcaa/eaa na eaa/bialko czy + carbo/vitargo po - ale nie ma co kombinowac bo to nie tylko od supli zalezy masz przed czy potreningowke? jedz ją i nie [...]

8 tab to juz troszeczke jest z tego co wiem producent zaleca 2 przed treningiem moze poprostu arginina na Ciebie nie dziala a moze za wiele od niej oczekujesz?

próbowałem róznych metod brania i 2 h po posiłku i nic poprostu sama arginina niewiele daje to tylko aminokwas

[...] znajdziemy takie formy jak: monohydrat, jabłczan, chlorowodorek, chelat magnezowy czy też orotan kreatyny. Co więcej, suplement posiada takie dodatki jak: beta-alanina, arginina, aminokwasy BCAA, które mają za zadanie podnieść wartość biologiczną suplementu, jak i nasilić działania kreatyny, poprzez wykazywanie funkcji synergistycznych. [...]