kwestia czy jest sens miksowac aakg, argi i cytruline w jednym produkcie. z doswiadczenia, wg mnie wybrac jeden srodek i bazowac na nim, a dodac cos co dziala na innym mechanizmie niz synteza NO, np nieco gliceryny
Produkt Cena Ilość Razem Usuń ARGI POWERâ ˘ 1500 MEGA CAPS® 59.90 59.900 AAKG EXTREMEâ ˘ 136.00 136.000 ZIELONA HERBATA 19.95 19.950 TAURINE MEGA CAPS® 33.90 67.800 BCAA MEGA CAPS® 97.00 388.000 THERM LINE II® 38.50 115.500 VITA-MIN Multiple [...]
praktycznie dawkowanie dosc typowe jak w kazdej sytuacji treningu silowego:-) argi w celach tylko przed treningowych mozna dac okolo 5g 30min przed treningowo BA 3g przed i po treningu silowym, w dnt w wybranej porze okolo 5g kreatyna podobnie jak BA, tylko dawki 5g na porcje;-)
Aras, a co ma robić, boksować? Jak to bywa z boosterami opartymi na argi, powinien dawać pompę, poprawiać waskularyzację i zwiększać wytrzymałość treningową, tyle tylko, że ja żadnego z tych efektów nie odczułem za bardzo. Może za bardzo się nakręciłem na to, stąd rozczarowanie. Ale fakt, pan Rich G. jak zwykle ładnie opowiadał o swoim super [...]
Argi i cytru wykazują działanie synergistyczne. Oba środki coprawda stymulują produkcję tlenku azotu ale jednak nieco w inny sposób, stąd działanie będzie się sumowac.
z tanszych glownie aakg lub argi w formie wolnej, dodatkowo mozna pobawic sie gliceryna, ale ona glownie dziala na zasadzie zwiekszonej ilosci wody w komorce
bcaa razem z argininą 3-5g argi i 10g bcaa w 300 ml wody przed treningiem po kreatyna 5g witaminy rano po śniadaniu + omega 3 witaminy 1 tabs w dnt 5g kreatyny po południu i arginina 3-5g wieczorem? bcaa w dnt nie brać? Zmieniony przez - PelQue w dniu 2017-04-14 13:14:28
od siebie polecam cytruline:-)) na mnie dziala duzo lepiej niz np. argi https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis40730.html za 32 zl masz puche 400 g wiec praktycznie jak za darmo:-) mozna ładować dawki po 10g jak slabo reagujesz na pompery, a na pewno spelni swoje zadanie:-)) ja obecnie laduje przed treningowo cytru, kreatyne, [...]
Jak zestaw Storm plus shock działał super to być może warto po niego sięgnąć ponownie. Z mniej skomplikowanych zestawów możesz dobra pojedyncze składniki. Mono, ba, kofeinę, argi, tyrozyne i masz komplet składników aktywnych realnie działających
Witaj wszystko zależy od celu tak naprawdę. Pobudzenie da kofeina i inne stymulanty jak gerw i joszka, pompke da argi lub cytru lub ich połączenie w odpowiedniej proporcji co do ruszenia z treningiem tutaj kwestia będzie dotyczyć kreatyny i beta alaniny jeżeli mówimy stricte tylko o suplementacji bo wiadomo kluczowym elementem będzie dieta i [...]
np. http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Pump_It-opis32016.html (ale musial bys poszukac czy gdzies jest jeszcze dostepny) http://www.sfd.pl/sklep/Kevin_Levrone_LevroPump-opis32326.html albo zrobienie wlasnego mixa np z argi, cytruliny ,agmatyny
Mozesz, tylko dobrze by bylo gdyby nie mialy kreatyny w skladzie. Mozesz pokombinowac ze skladnikam, cos na pompe np argi, cytu, agma i na pobudzenie dorzucic kofeine.
argi tylko przed treningiem nie musi to byc mono, moze to byc cm3 w DNT tak czy siak ma to być 5g kreatyny w DNT a 2x5 w DT i bedzie si forma do wyboru zdr
powiem wam panowie ze jak brałem shoty z olipa argininy to trzepalo ładnie roslo sie (pompka) na siłowni ale ile trzeba zainwestowac po siłowni by to jak najdłużej utrzymać hehe ale min te 7000mg trzeba brac.A ciekwe jak to jest z przerwami z argi wie ktos?