archiwum

I BICEM Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

A TERAZ SERIA FOTEK W WIEKU EMERYTALNYM: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

EHHH KLATA, ŻE... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

NOOOOOO, ŻE PORTKI SAME SPADAJĄ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

I TYŁEM Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

swego czasu zdaje sie dudek w "z archiwum kulturystyki" dał arta o John'ie Grimek'u. Ów kulturysta będąc dojrzałym mężczyzną zdolał dzieki woim ćwiczeniom uruść kilka cm. Nie wiem czy to prawda, ale spróbowac chyba warto zreszta prosze [...]

Wiesz co , mogłeś popatrzeć w archiwum. A co do pdanego przez Ciebie cyklu to wcale nie jest on taki lajtowy.Cikewy jestm kto rozpisał ci tak metke-pierwszy raz widziałem taka rozpiske.Wg mnie, a wiedze swoją opieram na tym co w archiwum to powinno wyglądać tak: 200mg Prolo na tydzień a metka to tak: I tydzień 1tab x 7 II 2 tab x 7 III 3 tab x7 [...]

Jeśli w tym topic'u nie było, przejrzyj poniższy: http://www.sfd.pl/Rozst%C4%99py%2Dprzydatne_informacje-t141246.html & archiwum sfd: http://www.sfd.pl/search.asp

[...] stosowalem tego rodzaju trening na skocznosc (chyba z 7 lat temu) efekty byly owszem Natomiast ja mam jeszcze jedno cwiczenie, o ktorym mowil Marian Rossa (taki sportowiec - wywiad w archiwum kulturystyki) - przysiad ze sztanga (wg niego to najlepszy sposob na wyskok), on przy wzroscie 173 z miejsca pakowal pilke do kosza. Pozdrawiam Maciek

[...] Następny art, to rzecz nie tylko dla początkujących: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32923&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki ======================================= A teraz-coś ze starej szkoły-Rady Waldemara Baszanowskiego: [...]

mówielm k***a zeby ten post wy***ać do szatni bo sie terazs wszystkie k***a mądre głowy z okolicy będą wynądrzć o treningu diecie koksach. pewno ten pajac i poprzedni sa zawodnikami klasy conajmniej k***a podwórkowej i jak cos powiedza to cała prawa strona ulicy jest zesrana ze strachu i przyytakuj. kurźwa blać. szkoda czasu. niepoto mam abonament [...]

dobrze jest tanaka. zgadzam sie ze musisz dużo dużo jeść. jako typ z zakurzonego archiwum to bym sie upierał zebyś sie trzymał kotletów i twarożków a nie tam zadnych ganierów. ewentualnie zażucił jakieś ovo z kakałkiem (a***iście wchodzi) no i do tego ewentualnie kredke. nie ma co się spieszyć. [...]

kulturystyka to sposób myśle a nie bycie wielkim zeby na******lic wszystkich dokoła. musisz być twardy. zajzyj do archiwum namiary w moim podpisie. jest tam o takim jednym chłopaku z austri co to dorastał w małym miasteczku a dzis jest gubernatorem 6 potęgi gospodarczej tego globu. aha no i w między czasie zmienił oblicze kulturystyki. nie [...]

[...] pomóc dziewczynie która się uporała tylko z połową, a to były na prawdę bycze burgery (znacznie większe niż w Pit Stopie w Łodzi). Zdjęcie zapożyczone z neta gdyż moje archiwum prywatne zawiodło. http://zolwocenia.pl/wp-content/uploads/2015/01/Barn-Burger-1.jpg Później ruszyliśmy do Złotych Tarasów na shaki do Maka i trochę pochodzić gdyż [...]

Kong La De: Ty trenujesz według koncepcji JKD czy JF JKD? Nie mam czasu przeszukiwac archiwum Twoim wypowiedzi. Ja trenuje według JF JKD. Ale ja wiesz (a może jeszcze nie wiesz) trenuje na własną rękę gdyż w mojej okolicy nie mam klubu JFJKD (jedyny w polsce to chyba w Brodnicy). Nie mam czasu przeszukiwac archiwum Twoim wypowiedzi. Kiedyś [...]

[...] odpowiedniego działu - może nie dopisałem (przez pomyłkę) tego w naborze, ale od tego roku wszystkie testy przeprowadzamy w dziale ODŻYWKI, SUPLEMENTY . Dział testowy został zamknięty i lada chwila zniknie z forum, a tematy przeniesione zostaną jako archiwum do supli :-)) Powodzenia raz jeszcze! Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-07-10 21:36:20

Ja nie kwestionuję złamania regulaminu, tylko chciałbym żebyś dał mi jakąś argumentację, co temu forum szkodzi odświeżenie raz na jakiś czas tematu z archiwum. Fakt, w tym przypadku nie było to wiele wnoszące odświeżenie, ale uważam że było to dużo lepsze rozwiązanie niż założenie topicu o treści "chyba się zapiszę na bjj, a wam jak idzie :) [...]

Kiedy nam TUTAJ wygodnie Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Dziękuje Ale musze przyznać że jakość tych ciuchów jest b.dobra. Niestety nie moge znaleść, arta, jak ktoś chce może uda mu się znaleśc w archiwum na stronie tvp. Ja nie umiem tego znaleść, a tytułu też nie pamiętam, i czy był tytuł, hmmm