O jakiego rodzaju ból pytasz i dlaczego?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
[...] bo to nic dobrego nie przyniesie-kulturystyka to sport dla CIERPLIWYCH I SYSTEMATYCZNYCH Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
[...] tytuł magistra pedagogiki o specjalności: trener armwrestlingowy. Ze względu na to, że Igor Mazurenko z obrony dostał ocenę 5, jego praca magisterska zostanie złożona w archiwum Katedry Wychowania Fizycznego na 75 lat. Co nam o obronie powiedział Igor Mazurenko: "Moją przygodę z Moskiewską Katedrą Wychowania Fizycznego zacząłem dokładnie 6 [...]
1. poszukaj w archiwum, bo juz o tym było. 2. wszystko ma jakieś skutki uboczne, ale trzeba sie zastanowic nad korzysciami plynacymi dla innych. 3. o kwestuie techinczne spytaj w stacji krwiodawstwa. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...
To co u góry-a po co i sztangą i sztangielkami w skosie??Wywal 1-no Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
Najprostsze metody to zmniejszenie ilości serii, ćwiczeń, ciężarów, zewiększenie długości przerw. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
Ehhh-miałem nieaktywne powiadamianie- i nie dostawałem,a wszystkich nie pamiętam-cosik naskrobie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
Hehe-dzięki-właśnie po to go napisałem, ale o tej godzinie już nie myślałem Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
[...] Sek w tym ze cwiczac Krawata masz male szanse na obronienie sie na ulicy. Chybna ze cwiczysz tez cos innego. Tem,at byl walkowany setki razy i wszystko znajdziesz w archiwum. Odsylam tez do mojego artykulu o stylach militarnych w Budokanie. I nie walcze z osobami ktore cos trenuja. Zwalczam po prostu ludzi wciskajacych kity. To kwestia [...]
[...] problem to sprobuj tego swojego Krawata ze mna. Krawat to jeden wielki szajs. Nie mam zamiaru setny raz pisac tego samego wiec zdobadz sie na minimalny wysilek i przejrzyj archiwum. Jesli cos nie uczy jak walczyc to nie bedziesz w stanie tego w walce zastosowac. Proste? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka [...]
Poszperałem trochę w archiwum i znalazłem ciekawe dyskuje np. z 5 października "propaganda się szerzy )" gdzie miałeś bardzo podobną polemikę jak ze mną Kraver
Michał Materla Cieszę się, że po dwóch latach wracam tam, gdzie czuję się najlepiej – na ring. Nie mogę się doczekać walki na gali KSW15, dziewiętnastego marca 2011roku na Torwarze w Warszawie. Okres ostatnich lat był dla mnie bardzo trudny z powodu licznych kontuzji. W tym czasie najwięcej sił dawała mi rodzina, która jest dla mnie [...]