1. BOHOMAZ TYPOWY , podział idiotyczny typu barki - nogi , typowa kopia z artykułu mało aktualnego wygrzebanego w archiwum , bezsensowne zakresy , plus bezsensowny dobór ćwiczeń . teraz ten plan nie ma poparcia , a dla czego miał dawniej ? wytłumacz mi to
Mam prośbę, bo szukam w archiwum ale nie mogę znaleźć: czy mógłby ktoś wrzucić na rapida albo megaupload walkę Nastka z Minotauro, potrzebuje do HL'a Nastuli, który właśnie powstaje
Nowy nie jestem. Ale juz troche tu siedze i rzeczywiscie przylaczam sie do pomyslu aby informowac nowych o archiwum :) Ida na latwizne... DuckmAn Pozdrawiam.
Nie pomyślałeś o tym, żeby użyć googla albo przejrzeć archiwum forum? Powyższe pytanie jest tak kompromitujące w ustach kogoś, kto w innych tematach wypowiada wzniosłe mądrości o ideologii sztuk walki () że aż mnie zatkało.
Ostatnio bylo o plackach do szkolo W sumie fajna sprawa, sam czasem jem takie na sniadanie, ale do szkoly... jakos srednio to widze W "archiwum kulturystyki" jest taki post o super-sile-i-masie wedlug Arnolda i tam prawie wszystko opiera sie na kanapkach... Mysle, ze dla przecietnego chlopaka (65-75kg) kilka solidnych kanapek z razowcem [...]
[...] laweczke(czy regulowana).Ila czasu juz cwiczyles, znasz metodyke cwiczen ? http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32923&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki - podstawy treningu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - tutaj atlas cwiczen Na wzrost glutamina raczej nie pomoze, ale probuj.Ja bralem przez pare [...]
[...] JAponii robi to dojo Oymate gdzie ćwiczą kaneko,kazumi,Yamki/czyli mistrzowie Siwata/.W Polsce robi to najlepeij sensei Jeremicz z Gdańska potem Torun,Chełmno,Inowrocła,Turek i jego filia w Poznaniu! Ps.sprawdz archiwum jest tego duzo wyjaśnia shifu kalisz z Warszawy prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!
pytaj instruktora. od tego jest. poza tym nie macie książek? wytycznych? google się zepsuło? w archiwum SFD też jest. Zmieniony przez - jakryc w dniu 2006-04-27 07:00:50
5. Obóz z KSW Team Termin: 5-15 lipca Cena dziesięciodniowego obozu z fighterami KSW Team to 1350 złotych. Dodatkowych informacji udziela Michał Garnys, dostępny pod numerem telefonu 0-510-30-11-30 lub adresem mailowym [email protected] więcej informacji: http://www.konfrontacja.com/pl/index.php?co=ksw_camp Zmieniony przez - Lady M w [...]
Rob przysiady ze sztanga.Albo zapytaj o hansa on jest w tej dziedzinie ekspertem.Albo sprawdz w archiwum tam jest tego pelno. Tylko ciezka praca pozwoli ci osiagnac sukces Pozdrawiam Look15.
Kain niejest tak zle w przeciagu ostatniego tygodnia z 7 masowek bylo i 4 rzezb :>> post pod postem a niezauwazony :> hihi trza gdzies na wierzch archiwum wyciagnac bo malo kto dociera na pasek u gory :> pozdroffka milego "maly" termitek let's the 4s be with U
[...] zdanie jest takie, że ma brzydkie kształty mięsni-brakuje mu "tego czegoś"/... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Bo z taką formą nie powinien był wychodzić... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Festus malo wiesz na temat Venoma. Poszukaj w archiwum jego wypowiedzi na temat tej sogarni o ktorej mowisz. Wyjasnili sobie wszystko w jednym poscie Venom z Lifterem. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie [...]
nie zapomnij o kreatynie po cyklu, co ograniczy spadki. No i obowiazkowo cynk, najlepiej ZINCAS FORTE, ale to raczej tylko na recepte dostaniesz.. Zreszta poszukaj w archiwum - bylo tego naprawde sporo.