[...] "height" 800 - dla nowego formatu zdjęć. 4. Naciskasz klawisz "Continue" i zanaczasz katalog do którego mają być zapisane zmienione zdjęcia". Naciskasz OK. Cały proces trwa bardzo szybko - 11MB zapisywało mi na kompie C600 z wolnym dyskiem jakieś 2 sek. Na przetworzenie swojego archiwum zrobisz przerwę na kawę.
Piotrek Szymiec w spacerze farmera p-aR-ker dzięki za soga. Postaram się puścić kilka zdjęć "walizkowych". Mam kilka ze schodów i ze spaceru farmera. Może coś się jeszcze znajdzie z kowadłem, ale muszę przeszukać archiwum. czółko ************************************************************************ to be, k****, or not to be?
[...] są znane <<dane z książki do biologi>>). Jeśli będzie jednak będzie niedożywiony w dzieciństwie, nie osiągnie maksymalnego możliwego wzrostu. Jak pogrzebiecie w archiwum to znajdziecie wzory do obliczania maksymalnego wzrostu na podstawie wzrostu rodziców. Więc jeśli byliście niejadkami w dzieciństwie nie macie co liczyć na duży [...]
[...] i Grupy. Twój ban jest czasowy-proponuję ochłon nieco i zacznij OSTROŻNIEJ dobierać sądy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
w archiwum znalazlem podobny ortykuł http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=15394&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping tamte zdjecie ampulki wydaje mi sie byc identyczne z moim.Nie moge nic powiedziec na temat opakowania bo go nie widzialem(koles dal mi tylko buteleczke zebym sie na forum popytal co wiara o tym sadzi bo on sam nie [...]
takie atlasy to jest lipa... kup lepiej lawezke, gryfy, wolne ciezary; a na pewno lepiej na tym wyjdziesz poszukaj w archiwum, bo takich tematow bylo juz kilka(nascie)...
wilkk: Co ty k...a wiesz o zabijaniu A tak na serio, to po prostu myślę, że jesteś początkującym i niewiele wiedzącym na temat sztuk walki userem. Poczytaj sobie archiwum, obejrzyj UFC i podziel się swoimi spostrzeżeniami. To co piszesz bowiem jest po prostu legendą mającą zwabić potencjalnych uczniów do cienkiej szkoły walki. Często słyszy się, [...]
między "Kulturystyką i fitness" a " sporty siłowe" ? też zawieraj zdjęcia to może tak wszystko w jednym miejscu ? no i z archiwum też bym w górę trochę dał
Było już kiedyś o tym-poczytaj w wyszukiwarce-WSZYSTKO ZALEŻY OD PRZEŁOŻEŃ ZASTOSOWANYCH W ATLASIE-TO PRAWA FIZYKI I TYLE Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
[...] wykonujesz serii na tą grupę mięsniową :-( Staraj się wykonać maksymalnie 3 ćwiczenia. Często wykonuję tylko dwa i efekt jest naprawdę niezły. Prawdopodobnie przetrenowałeś mięśień i zamiast przyrostów możesz zauważać spadki. Zastanoów się nad tym i przeczytaj w archiwum: tam znajdziesz naprawdę dużo na temat treningu bica. Pozdrowienia...
[...] urośnie. Oczyszczenie receptorów i wytworzenie nowych zajmie parę lat - pozostaje mu trening na sucho ew. zwykła suplementacja z wyłączeniem prohormonów. O ile oczywiście zdrowie pozwoli mu dalej trenować. Proszę Cię - dokształć się - od tego jest to forum, a szczególnie jego archiwum, i nie ******l więcej głupot w różnych postach. Pozdrawiam.
[...] -> Weider http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 -> http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32923&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki "Czytaj i pytaj" SFD user ® Get Big Or Die Tryin'
[...] owijki są k..ko drogie a znacznie węższe niż normalne i krótsze. Owijki 3 m z decathlon http://www.decathlon.pl/4-owijki-czerwone-id_8312007.html Dobre owijki 4,5 m http://archiwum.allegro.pl/oferta/bandaze-bokserskie-tasmy-porida-owijki-4-5-m-i5933729475.html I tak ze wszystkim. Akurat na szczenie nie ma co oszczędzać, bo wstawienie jedynek to [...]
skany clenow bulgarskiego niemieckiego spiropentu i clenu chinskiego sa w archiwum to poszukaj ja z tych 3 powyzej wymienionych uzywalem tylko spiropentu ale wiem ze chinski tez cieszy sie uznaniem. 100 tabs spiro na pewno wystarszy na pierwszy raz a co na gorne partie - poczytaj sobie o cwiczeniach na klatke, barki, plecy, bicebs, triceps, [...]
Zapomniałam jak się nazywa!! A przy nisko ww to mogę uzywać tych przepisów co są tutaj w dziale?? PO TO TUTAJ SA Ile kcal mniej więcej powinnam zjadać?? A ILE DO TEJ PORY JADLAS ? i czego nie powinnam zjadać (po za tym co jest wysoko ww)?? NIE ROZUMIEM PYTANIA ... ALE OGOLNIE UNIKAJ TLUSZCZY NASYCONYCH A TAZKE DUZYCH ILOSCI TLUSZCZY [...]