SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

apokalipsa

  • Środek klatki !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    apokalipsa, czemu usuwasz posty? moze autor czekał 9 lat na odpowiedz i wlasnie sie doczekal i teraz nie moze jej odczytac

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14161 Data: 2011-04-18 22:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening split nie dziala??? mity kulturystyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Autopsy myślę,że może być myślę też, że w jednym się mylisz; że przed tym okresem nie używano dopingu... ponadto trudno też -takie jest moje zdanie- porównywać w 100% ludzi z pewnej epoki z teraźniejszymi... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-07-10 14:02:54

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10420 Data: 2011-07-10 13:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • TABATA - codziennie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    apokalipsa, możesz powiedzieć jaki trening siłowy poleciłbyś w przypadku gdy możliwość jego wykonywania mam jedynie po treningach SW?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8144 Data: 2013-04-18 09:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • może byś się tak nauczył edytować posty! myslę, ze nie od strony łokcia należy rozpatrywać owo wiosłowanie a od a raczej do brzucha plan na plecy zaś doś słaby- ten mcnpn to na co tam? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-04-19 20:22:39

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 20:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • przysiady do ziemi, a rotacja miednicy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co tu jeszcze jest do drążenia w temacie przysiadów. Jeśli zachowuje się poprawną technikę, to głęboki przysiad jest i bezpieczniejszy i efektywniejszy od połówek i chyba to apokalipsa wyjaśnił dość klarownie. Nie życzę Ci takiej sytuacji, ale może się ona zdarzyć. Uczysz klientów połówek - co uważam za duży błąd. Pewnie się tak dzieje, gdyż sam [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 15480 Data: 2013-11-25 09:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • apokalipsa! czlowiek nie po to sie urodzil szlachetnie bialy zeby sie na sile robic brudny czy tam czarny! %-) z gory zaznaczam ze nie jestem rasista i kocham tecze:)) aero pokrecone za 1,5h na silownie i po silowym 30 min aero jeszcze ale bede chudy. waga 100kg jeszcze z 3 zrzuce i startuje z masa.ale cos czuje ze jak dodam wegla i koksu to mi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-03 13:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Prosze ocen mój trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oooo...:) dzieki apokalipsa napewno przeczytam artykul i powyciagam wnioski:) miłego wieczoru zycze :) pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2015-06-21 21:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...a mnie się najbardziej podoba ta ankieta- chyba nagrodzę banem... Sog

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2015-07-14 20:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Warto robić skosy i prostą ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Apokalipsa i pytanie czy takie urozmaicenie jak napisałem powyżej wystarczy czy jeszcze coś pokombinować żeby robić innym sprzętem?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2015-12-28 22:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • winian co to takiego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    apokalipsa dzieki :) w sumie krata na brzuchu to mi ptrzebna nie jest :) raczej ladnie nogi i posladki :) boja to w zasadzie to kobietka jestem :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5307 Data: 2004-10-24 17:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • winian co to takiego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehhe apokalipsa spoko :) tylko ze mnei sie wydaje ze wziales mnie za faceta :) oczywiscie nie mam ci tego za zle :) tylko troszke mnie to rozbawilo :) jeszcze raz dziekuje za odpowidz :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5307 Data: 2004-10-24 19:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 14 lat a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze : to widzać ze kreatyna wpływa na organizm : retencja wody , zwiekszenie obciązeń krążenia , przeciwskazanie w chorobach nerek jak i u ludzi z obciążonym wywiadem ! co do sodu - nie tylko sód zatrzymuje wodę to ze mięśniówka przerasta - to oczywiście zmiana adaptacyjna - ale wcale nie oznacza ze taka zmiana jest korzystna !! wręcz [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-02 00:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szybkosc metabolizmu - jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za sobą wzrost ciśnienia krwi, tętna, powoduje zaburzenia rytmu serca, dlatego stosowanie np. efedryny jest tak niebezpieczne choć daje dość szybkie i dobre efekty... i myślę, że każdy albo prawie każdy z tych czynników które przytaczasz ma bezpośredni lub pośredni wpływ na metabolizm. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-01-21 21:48:44

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7211 Data: 2005-01-21 21:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jaka odżywka po cyklu testosteronu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz cos wiecej nt. "kolegi" (vide apokalipsa); znacznie lepszym wyborem sooplementacyjnym (smak i nie tylko) od megabola bedzie bx/olimp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2005-02-15 08:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jakie suplementy przy redukcji ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aj chlopaki ja pisze a juz widze nowe odpowiedzi to do podtrzymania wystarczy mi samo cp? i kiedy brac te 3-5g? przed treningiem? na czczo? po treningu? Apokalipsa SOG

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11514 Data: 2005-03-04 22:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZHA zamiast ZMA%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Slawku meteor dostal bana, z tego co kojaze, ale dziala na SFD pod nowym nickiem juz jakis czas - apokalipsa.

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 16:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZHA zamiast ZMA%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Loha - Apokalipsa ma rację. 60-tka działa silniej przeciwestrogenowo. Nie wiem, czy mówi Ci coś to określenie?

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-12 22:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • I cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze będziesz mógł na coś przeznaczyć kasę oprócz glukozy z którą musisz uważać nie przekraczając 30-40g. na porcję to dokup tauryną o której już chyba pisałem albo nawet zamiast glukozy, możesz wspomóc się np. gainerem ale jak mówię gdy będziesz miał na to kasę i niedociągnięcia w diecie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-06-26 20:12:36

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 20:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • I cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    "szystkie chyba podejdą oprócz normal plus bo niestety nie jest to dobre połączenie"; apokalipsa - dlaczego tak uwazasz?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 20:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • I cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    apokalipsa czy mozesz dac linki do postow w ktorych o tym pisales? wlasnie konsumuje normal plus i chce sie cos wiecej dowiedziec o tym sodzie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 21:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)