apokalipsa

King - a czytaleś całość mojej wypowiedzi czy tylko ostatnie zdanie niech wie co ma robic na teraz... i ew. jak zachowywać się w przyszłości- ja mu nie każe nic brać, ani nic innego robic oprócz tego co napisalem i co szczególnie podkreśliłem. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-10 16:55:18

Jasne, że nie należy się trzymać sztywno rozpisek, to nie moja pierwsza redukcja, ale pierwsza ze SCORCHem, dlatego pytam. Apokalipsa, dzięki za odpowiedź. SOG. Proponujesz po 3 tygodnie tego i tego. Ale SCORCHa wystarcza tylko na 28 dni przy dawkowaniu 6 kaps. na dzień, czyli na ew. po 2 tyg. w każdym cyklu. A może rzeczywiście poświęcić trochę [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-01-31 12:49:13

[...] o stosunek dawki, działania/około 16 kpsów w treningowe i 12 w nt. to taki standard do przyrównywania z porcją czegokolwiek/ do ceny, więc sam sobie oblicz zanim przyjdzie rozczarowanie, szczególnie właśnie jeśli dojdzie do świadomości, że wszędzie aż roi się od rzeczy lepszych i tańszych Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-07-22 21:15:36

na nitrobolon glownie narzekają tacy goście jak apokalipsa którzy jak On nie próbowali tego preparatu

apokalipsa--> puszeczka ko tez nie starczy na dlugo przy zalecanym stosowaniu jak zostanie wypuszczony w kapsach podejrzewam ze dawki beda podobne do nitro wiec wiesz

ok każdy ma swoje zdanie apokalipsa i ja szanuje Twoje.

apokalipsa napisał : " jedna porcja dziennie KO da już dobre efekty a nitro żałosne, więc chyba nie ma się o co spierać a lepiej policzyć... " U MNIE APO WYGLADA TO INACZEJ PO KO DOSŁOWNIE NIC ALE TO NIC NIE CZUJE NA TRENINGU A PO NITRO JEST BARDZO POZYTYWNIE (ZRESZTA NAMÓWIŁEM BULA I TEŻ SOBIE CHWALI I CO TY NA TO ???? 2. APO nie [...]

APOKALIPSA ALE KONRTENIE ZRÓB PROSZE ROZPISKE BO TROCHE HAOTYCZNIE NAPISAŁEŚ DWIE DAWKI CZEGO KIEDY ZWAŻYSWSZY ŻE NIESTETY PAKUJE RANO!!!

APOKALIPSA JESTEŚ WIELKI A JAKBYM CHCIAŁ NA SAMYM NITRO POJECHAĆ WOGÓLE BRAŁEŚ TAK ZNAŚ KOGOS KTO BRAŁ?

[...] dawkach -poczujesz niezłą i właśnie dlatego zalecam przed treningiem bo działa dość szybko ale jak wspomniałem niezbyt dobrany stosunek argininy, cytruliny do kreatyny sprawia że trzeba bezwzględnie dodać to drugie- jeśli oczywiście chodzi o coś więcej niż napompowanie. pozdrawiam! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-07-27 21:06:36

Gowin - słuchaj Willa bo dał ci kilka b. mądrych wskazówek. jeżeli twój problem jest tak wielki że musisz dokładniej ułożyć dietę to spróbuj coś wybrać -odwiedź w tym celu dział Odżywianie/może dieta izokaloryczna jako punkt wyjściowy/... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-08-19 18:03:48

tak apokalipsa 1 ćwiczenie to podciąganie na drążku ;) właśnie od MC zrobiłem sobie przerwę. kiedy robiłem FBW zacząłem biegać(aero) i zawsze po dniach kiedy miałem MC na następny dzień mdlała mi część lędźwiową po prostu nie mogłem biec dłużnej niż 10m bo tak mnie bolały plecy ze nie wiem :/ a jeśli chodzi o technikę to wydaje mi się ze jest git. [...]

Apokalipsa: Mam podobne odczucia jak ty. Kwestia doboru cwiczen. Biorac po 3-4 serie dobierajac cwiczenia w specyficzny sposob czasem moge dojsc do 30 serii - a i plecy rosna, i sila idzie i nie wracam jak konik garbusek z silowni. A czasem np. Wioslo 5 Podciaganie szeroko 5 MC 5 Wracam zmielony. I tez rosnie masa i tez sila. Z reguly lawiruje [...]

[...] mi wyszedl, za tydzień zaczynam trening mc i juz wdzę, ze jest cos nie tak- okazało się, ze skonczylo sie na tym, że 180kg. nawet nie drgneło a czworoboczne- przyznam się- sa najbardziej zaniedbane, okresowo jak mnie nabiera to wrzucam szrugsy, yates row, czy zarzuty- pelne lub częsciowe. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-09 22:10:16

twój program jest tak bezsensowny, że nie chce mi się nawet wytykać mu błędów- muszę go zdyskwalifikować w całości. i może poczytaj trochę -choćby tu; http://www.sfd.pl/temat214525/ Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-06-02 23:06:16

jedna puszka żadnego z nich nie starczy ci na cykl wiec mono musisz dokupić- xp energizer zawiera kofeinę zwykły zas nie- więc ten sobie spraw/piszę juz tak "w ciemno" bo staki które zaproponowales wraz z nim sa gorsze- więc nie widze sensu nadal sie nad tym rozwodzić/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-09 20:21:23

podziel grupy na dwie części i już masz b. dobry plan. ja proponowałbym tak; klatka, najszerszy i prostowniki, triceps uda, barki, biceps, łydki Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-06-07 19:54:46

Apokalipsa - Czyli jednym zdaniem, co radzisz? Masowka dwudniowa czy ogolnorozwojówka?

apokalipsa - dziwne.Ja estru tak nie czułem jak opisujesz.