Ziper nie jesteś sam Ale fakt faktem podobnie jak Apokalipsa zauwazyłem, że civic lubi czasem zamiszać bez szczególnego powodu (np. post o gainerach) myślę, że ten post trzeba skasować chyba, że autor wyjaśni ło co biega Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-05-31 11:54:23
z m1t daj sobie spokój jeszcze bardziej niż alkoholem, a trzy piwka myslę możesz wypić ale tygodniowo bo szkoda hajsu na kreatynę, no chyba że normalna dawką piwka która cię kładzie jest dleko ponad dziesięć... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-05-31 21:18:20
Zip ja tylko piszę co da najlepsze efekty a co mniejsze, a wybór wedle pln-ów czy wedle innych wskaźników należy już do pytającego, zresztą zawsze można dostosować wszystko do celów i funduszy, myślę że tak jest zawsze lepiej niż automatycznie pisać wersję do maksimum okrojoną...? pozdrawiam! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-06-01 19:52:05
[...] dodać ale połowe dawki, citro bierz rano w treningowe i wieczorem w nietreningowe również po 5 tab, hmb po 2 rano, przed i po treningu i przed snem a w nietr. tylko rano i przed snem, a glutarol 8- 10 tabl każdego dnia przed snem również aha... mleko najwcześniej pół godziny po kreatynie. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-06-01 20:35:19
[...] to już jest wiele bo nie jeden weźmie przykład właśnie z Ciebie bo wśród współczesnych trudno jest o wzór życia, który Ty wyznawałeś, któremu do końca byłeś wierny a wielki jesteś dlatego, że nie na swych siłach ale na Mocy z Wysoka, się opierałeś czerpiąc z doń siłę... i inspirację !!! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-06-03 19:54:23
[...] bzdury całego świata... ps. jeśli będzie wojna znowu to zaznaczam, że nie ja ją wywołałem, ale tych dwóch którzy jeśli nie podadzą jakichś dowodów na poparcie swoich słów/konkretnych i rzeczowych/ będą tylko nędznymi oszczercami... bo jak narazie to tylko albo i aż pomówienia... pozdrawiam! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-06-03 20:37:02
Eeeee tam apokalipsa, no hard feelings, ale przyznasz chyba, ze twoja fascynacja Olimpem wykracza poza ramy egzaltacji zwyklego zjadacza chleba. No peace, no war, just stay in core. Dla mnie i tak the best bedzie ice frapuccino carmel with cream, venty size. Szkoda tylko, ze w Starbucksie przestali dodawac power powder na zyczenie, bo teraz [...]
Apokalipsa -> ..."bulka"..?, jeszcze tylko jedna mala prosba i juz wiecej nietruje, moglibyscie podac mi propozycje "najodpowiedniejszych" dla mnie gainerow, oraz carbo i bialka...
widzisz kazdy z nas inaczej pojmuje relaks, rozrywki i zabawe a ze pózno wiec ja o tej porze pojmuje zabawe tak- Konto użytkownika apokalipsa zostało zablokowane!
A dyskutowac z apokalipsa nigdy nie bede. Nie mam pewnosci czy to rzeczywiscie nie jest jakis oszolom, ktory za darmo urzadza reklame znanej i lubianej firmie, czy moze jeden z setek pracownikow olimpu ktory wlasnie usiadl przy komputerze i dorabia sobie nadgodziny reklamujac te produkty...
Halama jak zależy ci na b. dobrej jakości to cytrynian albo pirogronian będą najlepsze, jabłczan również do tego b. dobrze się nadaje Szol a dla ciebie ester dla odmiany- "czuć go długo w mięśniach" Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-06-08 20:42:48
[...] z nich jest lepszy, co zresztą potwierdza praktyka, nie jestem odosobniony i patrzeć potrafię i widzę jak kto reaguje więc wiem co jest czarne a co białe, ale każdy może na czarne powiedzieć białe z tym jednym się zgodzę jak i z tym że nie ma co dochodzić kto myli odcienie... też pozdrawiam! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-06-14 22:16:34
nie wiem ile miałeś na myśli tych tabl. estru ale jedna porcja cp i cztery kaps estru wystarczą Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-06-14 22:41:50
[...] to akurat nie mają! :) qazar non stop pisze o omega3 i low-carb... ja przynudzam i spamuje gdzie się da... Bull się zakochał i jakiś taki pluszakowaty się zrobił :)) a apokalipsa pomaga... non stop pomaga userom... teraz po dymisji lowcarba mniej będzie w suplementach naleciałości z odżywiania :)) ale trzeba wybrać następcę... ale o tym [...]
ale zakaldamy ze bians kcal wynosi ile to po pierwsze po 2 58% bialak zamieniane jest w glukoze i wcale ten procces nei jest nie mairodajny jak pisze apokalipsa ,a 3g bialak to glupota
Ziper, thx za szybką reakcje, Apokalipsa ilości się nie zmieniają tylko pory bo w nietrenigowe będę miał raczej odniesienie do posiłków, a w treningowe do treningu albo jakoś tak